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Quelles sont les stratégies pour arrêter les crises de goutte ?

La goutte est une affection douloureuse qui touche plus de 6 millions de personnes aux États-Unis. Il existe de nombreuses options de traitement, et chaque personne est différente. La goutte est une affection dans laquelle l'organisme ne peut pas excréter les acides uriques par les reins. Il en résulte une accumulation d'acide urique qui entraîne la formation de cristaux d'urate monosodique dans les articulations et les tissus mous environnants. Cela peut provoquer des douleurs et des gonflements importants ainsi qu'une inflammation. La goutte frappe généralement rapidement, souvent la nuit.

Crises de goutte

Elles peuvent durer entre 2 et 10 jours avant de s'arrêter. C'est la fin pour certaines personnes, mais des crises secondaires peuvent survenir chez d'autres. C'est pourquoi un traitement est nécessaire. Des médicaments prophylactiques et une planification diététique soigneuse peuvent aider à prévenir la goutte. Il s'agit notamment de boire beaucoup d'eau, de perdre du poids et de consommer avec modération des aliments riches en purines. La prévention de la goutte est possible grâce à toutes ces mesures. Si vous avez eu plus d'une crise de goutte et que la deuxième s'est résorbée, des médicaments qui préviennent les futures crises de goutte sont souvent prescrits.

L'allopurinol (Zyloprim ou Aloprim) réduit les acides uriques en diminuant la production de l'organisme. Il agit en abaissant les taux sanguins d'acide urique et en prévenant une nouvelle crise de goutte. Le probénécide agit en améliorant votre fonction rénale, ce qui le rend plus efficace pour éliminer l'excès d'acide urique. Les effets secondaires comprennent des douleurs d'estomac, des éruptions cutanées et des calculs rénaux.

Prévention

La prévention de la goutte n'est pas possible avec des changements de régime alimentaire. Vous pouvez envisager de manger des aliments ayant un taux de purine plus faible. Réduisez votre consommation de viande rouge et de fruits de mer. Réduisez votre consommation de viande rouge et de fruits de mer. Remplacez les glucides blancs par des céréales complètes. Pour perdre du poids, mangez de plus petites portions et augmentez votre activité physique. La perte de poids peut être un bon moyen de réduire le taux d'acide urique dans le sang.

Le jeûne n'est pas recommandé, car il peut augmenter le taux d'acide urique. Il est important de limiter votre consommation de purines. Il n'est pas nécessaire de les éliminer complètement, mais elles doivent être consommées avec modération. Des recherches ont montré qu'un régime pauvre en purines ne fait pas de différence. Suivez les traitements recommandés, buvez fréquemment de l'eau et maintenez vos taux d'acide urique en dessous des niveaux dangereux.