La goutte est une affection douloureuse qui touche plus de 6 millions de personnes aux États-Unis. Il existe de nombreuses options de traitement, mais chaque personne est différente. La goutte est une affection dans laquelle l'organisme ne peut pas excréter les acides uriques par les reins. Il en résulte une accumulation d'acide urique qui entraîne la formation de cristaux d'urate de monosodium dans les articulations et les tissus mous environnants. Cela peut provoquer une douleur intense, un gonflement et une inflammation. La goutte frappe généralement rapidement, souvent la nuit.
Crises de goutte
Ces crises peuvent durer de 2 à 10 jours avant de s'arrêter. C'est la fin pour certaines personnes, mais des crises secondaires peuvent survenir chez d'autres. C'est pourquoi un traitement est nécessaire. Des médicaments prophylactiques et un régime alimentaire judicieux peuvent aider à prévenir la goutte. Il s'agit notamment de boire beaucoup d'eau, de perdre du poids et de consommer avec modération les aliments riches en purines. Toutes ces mesures permettent de prévenir la goutte. Si vous avez eu plus d'une crise de goutte et que la deuxième s'est résorbée, des médicaments qui préviennent les futures crises de goutte sont souvent prescrits.
L'allopurinol (Zyloprim ou Aloprim) réduit les acides uriques en diminuant leur production par l'organisme. Il agit en abaissant les niveaux d'acide urique dans le sang et en prévenant une nouvelle crise de goutte. Le probénécide agit en améliorant la fonction rénale, ce qui le rend plus efficace pour éliminer l'excès d'acide urique. Les effets secondaires comprennent des douleurs d'estomac, des éruptions cutanées et des calculs rénaux.
La prévention
Il n'est pas possible de prévenir la goutte en changeant de régime alimentaire. Vous pouvez envisager de consommer des aliments à faible teneur en purine. Réduisez votre consommation de viande rouge et de fruits de mer. Réduisez votre consommation de viande rouge et de fruits de mer. Remplacez les glucides blancs par des céréales complètes. Pour perdre du poids, mangez de plus petites portions et faites plus d'exercice. La perte de poids peut être un bon moyen de réduire le taux d'acide urique dans le sang.
Le jeûne n'est pas recommandé, car il peut augmenter le taux d'acide urique. Il est important de limiter la consommation de purines. Il n'est pas nécessaire de les éliminer complètement, mais elles doivent être consommées avec modération. Des recherches ont montré qu'un régime pauvre en purines ne fait pas de différence. Suivez les traitements recommandés, buvez de l'eau fréquemment et maintenez votre taux d'acide urique en dessous des niveaux dangereux.