L'arthrite est une affection qui endommage les articulations du corps. Il existe de nombreux types d'arthrite, mais le plus courant est l'arthrose. Il s'agit d'une affection dégénérative des articulations. L'arthrose survient lorsque le cartilage d'une ou de plusieurs articulations est endommagé et disparaît. L'articulation se retrouve sans coussin ni lubrification, et les surfaces exposées des os sont forcées de s'écraser l'une contre l'autre. Plus de 20 millions d'Américains sont touchés par l'arthrose, et bien plus encore dans le monde. Bien qu'il n'y ait pas de cause connue, l'arthrose est une affection courante chez les personnes âgées.
Arthrose primaire
Il s'agit d'une forme d'arthrose sans cause connue. L'arthrose primaire est plus fréquente dans les mains, les pieds et la colonne vertébrale. Elle touche toutes les races de manière égale et est considérée comme une maladie d'égalité des chances. On parle d'arthrose secondaire lorsque la cause de l'arthrose a été déterminée. L'arthrose secondaire peut être causée par l'obésité, les traumatismes, les anomalies congénitales, la chirurgie, la goutte et d'autres troubles hormonaux. La cause de l'arthrose restant inconnue, nous nous concentrerons sur l'arthrose secondaire pour en savoir plus sur la prévention.
Nous ne pouvons pas éviter les anomalies congénitales, ni les interventions chirurgicales, ni guérir tous les traumatismes. Nous pouvons seulement nous concentrer sur l'obésité, le diabète et la goutte. La goutte est une affection caractérisée par l'accumulation de cristaux d'acide urique dans les articulations, les tendons et les tissus environnants. Éviter l'obésité, réduire la consommation de fruits de mer et de viande, limiter l'alcool et le fructose et augmenter la consommation de vitamine C sont les meilleures mesures préventives.
Obésité
L'obésité, autre cause majeure d'arthrose secondaire, peut être facilement évitée. Une activité physique régulière et une alimentation saine permettent d'éviter les kilos superflus. Le diabète de type 2 peut être évité dans certains cas. Plusieurs mesures préventives ont prouvé leur efficacité. Il s'agit notamment de maintenir un poids et une taille sains, de suivre un régime pauvre en graisses et riche en fibres, de faire de l'exercice régulièrement, d'arrêter de fumer et de prendre soin de toute affection médicale.
Les diabétiques de type 1 doivent suivre un régime alimentaire strict qui maintient la glycémie à un niveau aussi normal que possible. Voici ce qu'il faut retenir. Les statistiques montrent que l'arthrose est le type d'arthrite le plus probable. Cela se produira parce que vous vieillissez. C'est une bonne chose. L'arthrite rhumatoïde est une autre forme d'arthrite qui touche environ 1% de la population. L'arthrite septique est causée par une infection de l'articulation.
Conclusion
L'infection se propage dans le cartilage et finit par le détruire en tout ou en partie. Les États-Unis perdent environ 1,8 milliard de dollars par an en salaires perdus à cause de l'arthrite et 1,8 milliard de dollars par an en coûts de soins de santé à cause de l'arthrite. L'arthrite est à l'origine d'environ 1 million d'hospitalisations chaque année et de 45 millions de visites dans les cliniques de soins ambulatoires et les centres de soins de santé.