Quiconque a entendu parler du régime Zone connaît probablement les nombreux avantages des huiles de poisson Zone. Cette société propose plusieurs options qui vous permettront de bénéficier des avantages des acides gras oméga-3 pour la santé. Examinons de plus près ce qu'elles offrent et quels en sont les avantages. Les acides gras oméga-3 se sont avérés bénéfiques pour la prévention et le traitement de la maladie d'Alzheimer et d'autres affections cardiovasculaires. Ils inhibent également la croissance des cellules cancéreuses du côlon. Ils sont essentiels au bon fonctionnement mental et au développement cognitif. Les acides gras oméga-3 peuvent également être utilisés pour traiter la goutte, l'arthrite, la goutte, le diabète, les maladies inflammatoires de l'intestin, la mauvaise vision et d'autres affections telles que l'asthme, l'arthrite, la goutte et le diabète.
Nutriments
Bien que l'huile de poisson contienne 800 mg de DHA et 1600 mg d'acide gras oméga-3 EPA, ces produits ne semblent pas avoir pris en compte les avantages cardiovasculaires du BPA. L'AGL, un acide gras oméga-6, est l'acide gras qu'ils ont choisi d'utiliser à la place. Bien qu'il ait été suggéré que de faibles niveaux d'AGL puissent contribuer à l'obésité sur la base d'études animales, aucune preuve n'a été apportée que cela soit vrai chez l'homme. Il est un fait que de grandes quantités d'acides gras oméga-6 peuvent en fait aller à l'encontre de tous les bons résultats obtenus par les huiles grasses oméga-3. Les experts estiment que l'organisme possède déjà suffisamment d'acides gras oméga-6 pour répondre à ses besoins et qu'il n'est donc pas conseillé de prendre des suppléments.
Si c'est vrai, alors pourquoi les acides gras oméga-6 comme l'AGL sont-ils présents dans les produits DR. Sears ? L'AGL a été ajouté à l'huile de poisson, car Dr. Sears la commercialise comme un produit de perte de poids. Il vous vend la théorie selon laquelle l'AGL prévient l'obésité chez l'homme. Mais ce n'est pas tout. Ils admettent également ouvertement que leur formule d'AGL est destinée à être utilisée en conjonction avec leurs autres formules d'huile de poisson "de qualité pharmaceutique" afin d'en maximiser les avantages. La formule GLA se présente sous la forme de quatre capsules de 1000 mg. La formule ultra-raffinée se présente sous la forme de quatre capsules de 1000 mg. Selon la Food and Drug Administration des États-Unis, une consommation quotidienne de 3 grammes d'huile de poisson est considérée comme sûre.
Coagulation sanguine
Les personnes souffrant de certaines maladies, connues ou non, peuvent rencontrer des problèmes de coagulation sanguine si elles consomment plus que cette quantité. L'huile de poisson est plus efficace si vous consommez trois fois la quantité recommandée. Le coût de l'utilisation simultanée des deux produits s'élève à $112,90 par mois, ce qui est assez cher pour la plupart des gens. Il s'agit de $61.95 pour la formule DLA et de $50.95 pour chacune des autres formules. Sachant tout cela, les formules d'huile de poisson de Zone ne sont pas à recommander. D'autant plus qu'il est possible d'obtenir une réserve de 30 jours du meilleur supplément d'huile de poisson pour seulement $16.85. Il semble que le Dr Sears se préoccupe davantage de sa poche que de votre santé lorsqu'il fait payer ses formules douteuses.
Capsules d'huile de poisson
ous savez que les capsules d'huile de poisson offrent les meilleurs avantages nutritionnels ? Votre corps a besoin de toutes les vitamines, minéraux, enzymes et autres nutriments qu'il peut obtenir pour rester en bonne santé. Je ne vous recommande pas de tout abandonner pour prendre des capsules d'oméga-3. Cependant, les acides gras essentiels sont vitaux pour vous. Votre corps ne peut pas vivre sans oméga-3 ou oméga-6, les deux principaux groupes d'acides gras oméga. Le système immunitaire utilise ces deux groupes pour guérir les blessures et lutter contre les maladies. Le système immunitaire utilise les acides gras oméga pour guérir les inflammations et traiter les blessures et les maladies. Les oméga 3 et 6 doivent rivaliser pour être choisis. Il est facile de voir quel groupe sera le plus efficace pour résoudre un problème, étant donné que le régime alimentaire occidental contient plus d'oméga-6 que d'oméga-3.
En effet, les oméga 6, qui sont les nutriments les plus utilisés, peuvent être à l'origine de graves problèmes de santé. Il est dangereux d'augmenter son taux d'oméga 6. En effet, ces acides gras peuvent déclencher le système immunitaire et provoquer une inflammation. Une certaine inflammation est bénéfique pour l'organisme car elle permet la guérison. Toutefois, une inflammation trop importante sur une longue période peut endommager l'organisme. Les acides gras oméga 6 ne peuvent plus produire d'inflammation une fois qu'ils ont été activés. C'est le cas jusqu'à ce que les oméga 3 signalent l'arrêt de l'émission. Si votre équilibre en acides gras oméga est trop en faveur des oméga 6, les oméga 3 ne peuvent pas arrêter la production d'inflammation.
Une capsule quotidienne d'huile de poisson oméga-3 DHA contribuera à réduire l'inflammation et à prévenir le développement de maladies inflammatoires. S'il peut paraître absurde qu'un nutriment essentiel à la guérison puisse être à l'origine de maladies chroniques, c'est pourtant bien le cas des oméga 6. Ils sont responsables de la plupart des cas actuels de maladies inflammatoires de l'intestin, comme le diabète de type 2, les maladies cardiaques, l'arthrite, la goutte et le diabète de type 2. Une capsule quotidienne d'huile de poisson DHA peut être utilisée pour augmenter votre taux d'oméga 3. Il s'agit d'un nutriment anti-inflammatoire qui agit également comme un agent inflammatoire. Cela signifie que les oméga 3 peuvent être utilisés pour traiter les maladies inflammatoires et prévenir leur apparition. C'est pourquoi vous devez veiller à ce que votre taux d'oméga 3 soit aussi élevé que possible.
Avantages
Il faut se rendre à l'évidence. Compléter votre alimentation avec des suppléments d'oméga-3 vous apportera de nombreux avantages. Ces acides gras ont un impact positif sur de nombreux fronts, notamment sur la fonction cérébrale et la santé cardiovasculaire, la fonction visuelle, l'arthrite et la goutte. Ils ont également un effet positif sur le diabète et les allergies. Il semble que les suppléments d'huile de poisson puissent être utilisés pour traiter ces maladies. Le développement cognitif est l'une des principales fonctions des acides gras oméga, et en particulier du DHA. La supplémentation en capsules d'huile de poisson est la plus efficace au cours du troisième trimestre. C'est à ce moment-là que le développement cognitif est le plus important. Pour que le bébé grandisse pleinement, la mère doit optimiser son taux de DHA dans le sang. Il a été prouvé que les suppléments d'oméga-3 peuvent augmenter l'intelligence du nourrisson de 6% à 10% par rapport aux enfants dont les mères ne prennent pas de suppléments d'huile de poisson.
Ces enfants auront deux à six mois d'avance sur leurs pairs et obtiendront de meilleurs résultats aux tests d'intelligence, de raisonnement et de résolution de problèmes. Une supplémentation en nutriments essentiels tels que les acides gras oméga pendant la grossesse peut aider votre enfant à développer une meilleure coordination des mains et des yeux. Des niveaux plus élevés de DHA dans le sang du cordon ombilical se traduisent par une plus grande sensibilité de la rétine chez les bébés qui en sont issus que chez ceux dont les niveaux de DHA sont plus faibles.
Conclusion
La prise de suppléments d'oméga-3 peut être un excellent moyen d'améliorer votre santé cardiovasculaire. Les Esquimaux du Groenland ont découvert dans les années 1970 qu'en dépit d'un régime alimentaire riche en graisses, aucun signe de maladie cardiovasculaire n'a été observé chez leurs sujets. Cela pourrait être dû au fait que l'EPA réduit le mauvais cholestérol sanguin et augmente la circulation sanguine grâce à l'élargissement des artères carotides. De nombreuses études ont montré que les suppléments d'oméga-3 peuvent réduire le risque de mort cardiaque subite, de mort cardiovasculaire ou de décès de 20%, 30% et 45%, respectivement. Une supplémentation en huile de poisson peut également renforcer votre système immunitaire et prévenir le développement de troubles mentaux tels que la maladie d'Alzheimer. De nombreuses personnes pensent que le poisson est la meilleure source d'acides gras oméga. Cependant, la pollution de l'eau a rendu la consommation de grandes quantités de poisson dangereuse.