Avec l'âge, les douleurs articulaires sont de plus en plus fréquentes. Ces douleurs articulaires sont le plus souvent dues à l'arthrite. Il existe de nombreux types d'arthrite qui peuvent apparaître au cours de la vieillesse. Tous ces types indiquent que les articulations s'usent avec le temps et ne s'attaquent pas à elles-mêmes. Les douleurs articulaires peuvent être considérées comme une maladie auto-immune, c'est-à-dire une maladie dans laquelle le corps attaque son propre corps. Sandhi Vata est le terme ayurvédique désignant les douleurs articulaires arthritiques. Elles sont causées par la vitiation ou l'accumulation du dosha vata dans le corps humain, comme le suggère le nom .....
Ayurveda
Selon l'Ayurveda, Sandhi Vata peut être causé par des rhumatismes, des infections, des hémophilies, des traumatismes et des problèmes digestifs qui entraînent une accumulation d'ama dans le corps. La luzerne est extrêmement efficace pour réduire les douleurs articulaires. Elle doit être consommée sous forme de thé au moins quatre fois par jour. L'ashwagandha, également connue sous le nom de cerise d'hiver en Asie occidentale, est la plante la plus connue. Elle possède de nombreuses propriétés positives qui peuvent être utilisées pour améliorer la santé du corps humain. Elle peut être utilisée pour traiter les douleurs articulaires. La sève produite par l'arbre banyan est similaire à celle du latex de caoutchouc. Elle peut être utilisée pour recouvrir les articulations. Après quelques massages et des applications régulières, cette huile soulage les douleurs articulaires. T
our soulager les douleurs articulaires, on applique sur les zones concernées une huile extraite de l'herbe de l'évêque. La goutte et le rhumatisme peuvent tous deux être traités avec du céleri. Le céleri est un remède plus efficace et plus durable. Le contenu alcalin du céleri en fait un traitement efficace contre les douleurs articulaires. Le magnésium est un élément clé pour une bonne minéralisation des os. Le pissenlit est riche en magnésium.
Le saviez-vous ?
Le pissenlit renforce les os et les protège contre les douleurs. L'ail est un traitement efficace contre les douleurs articulaires. Pour obtenir un soulagement, vous devez manger cinq à six gousses chaque matin. Le meilleur traitement des douleurs articulaires est le gingembre. Il doit être inclus dans le régime alimentaire quotidien. Il est également bénéfique de boire du thé au gingembre. Les douleurs articulaires peuvent être contrôlées par le gingembre et l'ail. Certaines personnes trouvent l'odeur du gingembre trop forte. Les gousses d'ail peuvent être légèrement frites dans du beurre pour réduire l'odeur. Tous les goûts amers sont bons pour l'arthrite. On peut manger de la courge amère ou des pilons amers sans crainte. Les personnes souffrant de douleurs articulaires doivent éviter les aliments acides car ils peuvent augmenter leur vata.
La constipation peut aggraver le problème. Évitez les aliments difficiles ou impossibles à digérer. C'est le cas des aliments riches en protéines, comme les légumes secs. Pour éviter que le vata ne soit encore plus vicié, les aliments ne doivent pas être frits. L'Ayurveda prescrit différents traitements pour différents types de douleurs articulaires. Les médecins ayurvédiques déterminent d'abord la cause de la douleur avant de traiter le patient. Le médecin prescrira ensuite le médicament adéquat sur la base de ces informations.
Prenez note
- En Ayurveda, l'arthrite rhumatismale est appelée Ama Vata. Elle est causée par un faible feu digestif qui fait que l'ama reste dans le corps. Elle est traitée par le jeûne et la purgation. Un mélange de punarnava et de guggulu, de galangala, d'ail et de guggulu est ensuite administré à raison d'un gramme par jour. Le Dashamoolarishta peut également être pris à raison de 15 ml par jour pendant trois semaines.
- Vishagarbha Taila est recommandé en application externe si la douleur est causée par un traumatisme. L'administration interne se fait en prescrivant des comprimés de Rasnadi Guggulu ou de Guduchi. Ceux-ci doivent être pris avec 250 mg d'eau, trois ou quatre fois par jour.
- L'arthrose est une affection qui touche les personnes de plus de 50 ans. Cette affection est appelée Ashtigata Vata (en sanskrit). Pravala Panchamrita et Lakshadi Guggulu sont prescrits pour cette affection. La posologie est de 125 mg deux fois par jour pendant un mois et de 250 mg trois fois par jour pendant trois mois. Avant de se coucher, masser les articulations avec un mélange de menthol, d'eucalyptus et de camphre. Buvez un verre de jus de carotte le matin. Continuez ainsi jusqu'à ce que vous ressentiez moins de douleurs. Cela devrait prendre environ une semaine. Vous ne devez pas faire trop d'exercice, mais vous ne devez pas non plus laisser vos articulations se raidir. Faites quelque chose avec elles pour les garder actives. Chaque matin, prenez un bain chaud. Cela améliorera la circulation sanguine.
Douleurs articulaires ABC
La douleur arthralgie est une douleur chronique et pulsatile. Elle peut s'accompagner d'une raideur des articulations touchées, ainsi que de rougeurs ou de fièvre. D'autres symptômes sont la fatigue, l'insomnie et une sensation générale de fatigue. Certaines personnes atteintes d'arthralgie peuvent souffrir de dépression et/ou d'anxiété en plus de leurs douleurs articulaires. Les douleurs articulaires peuvent survenir soudainement ou sur une période plus longue. L'arthralgie peut souvent être traitée de différentes manières. Les cas légers peuvent être traités avec succès à l'aide de divers remèdes. Un bain à remous peut être une bonne option.
L'eau chauffée aide à réduire l'enflure et l'inflammation. L'eau chauffée peut également réduire le gonflement en surélevant les articulations touchées. Un professionnel de la santé peut recommander certains exercices pour augmenter l'extension des muscles. Les muscles des articulations peuvent être renforcés et étendus pour aider à réduire le gonflement.
Se souvenir
Des activités telles que la natation, la marche et l'aquagym permettent de réduire les douleurs articulaires légères et les gonflements. Les douleurs articulaires sont généralement dues à une surutilisation et à des activités intenses. Dans ce cas, la modération est de mise. Des douleurs articulaires sévères et constantes peuvent être le signe d'une affection plus grave. Il est conseillé de consulter un médecin si les symptômes de l'arthralgie persistent pendant une période prolongée ou s'intensifient. L'examen des douleurs articulaires comprend généralement des analyses de sang et des radiographies. Notez l'heure à laquelle la douleur a commencé et sa durée.
Notez les médicaments que vous avez pris avant et après les épisodes. Un historique médical et physique complet est nécessaire pour déterminer la cause première de vos douleurs articulaires. Dans certains cas, une aspiration de l'articulation peut être effectuée. Il s'agit de prélever un échantillon de l'articulation affectée et de le tester. C'est un excellent moyen de détecter la goutte et l'arthrite septique. L'arthralgie, ou douleur articulaire, peut être traitée et n'a généralement pas d'impact significatif sur un mode de vie sain. Il est important de rechercher toutes les options possibles pour gérer la maladie.