Le traitement de la polyarthrite rhumatoïde varie en fonction du stade de la maladie. Toutefois, le traitement initial vise à réduire l'inflammation et à minimiser les effets secondaires. Le type de traitement dépendra également de la présence d'autres affections, telles qu'une maladie du foie ou des problèmes rénaux. Une intervention chirurgicale peut parfois s'avérer nécessaire. Les personnes souffrant de rhumatisme actif peuvent présenter une perte d'appétit et une réduction de l'apport alimentaire. Les médicaments anti-inflammatoires utilisés pour traiter la polyarthrite rhumatoïde, tels que les anti-inflammatoires, peuvent augmenter les besoins en certains nutriments ou réduire leur absorption.
Inflammation
Pour réduire l'inflammation et le stress dans les articulations, il est recommandé aux personnes en surpoids et obèses de perdre du poids. Les recommandations nutritionnelles mettent l'accent sur une alimentation variée qui fournit les nutriments essentiels et aide à contrôler le poids. La vitamine E est essentielle pour les articulations. Les aliments riches en vitamine E comprennent les huiles, les noix, les graines et le poisson. Un apport équilibré en vitamines B, en vitamine E, en vitamine D, en calcium et en fer doit être une priorité. Votre régime alimentaire doit contenir suffisamment d'antioxydants. La polyarthrite rhumatoïde peut entraîner une perte osseuse pouvant conduire à l'ostéoporose.
En raison de la maladie rhumatoïde et de la diminution de l'activité de port de poids, la perte osseuse est plus fréquente avec l'augmentation de l'invalidité. Les médicaments stéroïdiens, en particulier chez les femmes ménopausées, peuvent accélérer la perte osseuse. Vous pouvez contrer la perte osseuse en consommant des quantités adéquates de calcium (1 500 à 1 500 mg par jour) et de vitamine D (0,01 mg à 0,02 mg par jour), que ce soit par le biais de l'alimentation ou de suppléments.
Le saviez-vous ?
Les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde ressentent souvent des raideurs et des douleurs qui peuvent les amener à cesser d'utiliser leur articulation enflammée. Cela peut entraîner une instabilité et une diminution de la mobilité de l'articulation. Ces effets peuvent être inversés par l'exercice. Toutefois, un kinésithérapeute doit concevoir des programmes d'exercices adaptés à votre état, à votre niveau d'activité antérieur, à votre corpulence et à votre état de santé actuel. Les sardines sur toast constituent un en-cas nutritif riche en calcium, en fer et en vitamines B.
Des études ont montré que les personnes souffrant d'une maladie articulaire rhumatoïde qui ont reçu des suppléments d'huile de poisson pendant 3 à 4 mois ont vu le nombre d'articulations touchées diminuer. Les acides gras oméga-3, présents dans les poissons gras et certaines huiles végétales, peuvent réduire l'inflammation et atténuer les symptômes de la maladie rhumatoïde. On pense qu'ils sont responsables de la réduction de la production par l'organisme de "molécules messagères", qui peuvent provoquer l'inflammation.
Effets secondaires
Pour éviter les effets secondaires ou les interactions avec les médicaments qui peuvent être utilisés pour traiter les rhumatismes, il est important de prendre des doses élevées d'acides gras oméga-3 sous la supervision et les conseils d'un médecin. Si vous souffrez de rhumatisme, il est important de consommer des poissons gras comme le thon, le saumon, le maquereau au moins deux fois par semaine. Le régime alimentaire peut-il guérir l'arthrite ? Il existe de nombreuses théories selon lesquelles le régime alimentaire peut aider à soigner l'arthrite. À l'exception de la goutte, il n'y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour prouver que le régime alimentaire peut traiter les troubles articulaires.
Bien que des études aient montré que certains régimes à base d'acides gras oméga-3 et pauvres en graisses saturées peuvent avoir de légers effets anti-inflammatoires, il n'y a pas suffisamment de preuves pour soutenir leur utilisation dans le traitement de l'arthrite. Rien ne prouve que les régimes de jeûne ou de "nettoyage" aient des effets bénéfiques à long terme sur le traitement de l'arthrite. Ces régimes peuvent entraîner une malnutrition ou d'autres problèmes de santé. Certaines données indiquent que la glucosamine, à raison de 1 500 mg par jour, peut être efficace pour soulager les douleurs liées à l'arthrose.
Recherche
Des études sont actuellement en cours pour déterminer si ce supplément peut aider à préserver ou à régénérer le cartilage. En raison de la possibilité que la glucosamine affecte l'action de l'insuline dans l'organisme et provoque éventuellement des troubles digestifs ou des réactions allergiques, elle ne doit être prise que sous contrôle médical. Elle doit également être évitée si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
D'autres suppléments tels que la S-adénosylméthionine et le sulfate de chondroïtine, le zinc et le cuivre ne sont pas recommandés. Tenez un journal alimentaire pendant un mois si vous pensez que certains aliments aggravent votre arthrite. Notez tous les aliments et boissons que vous consommez et consultez ensuite votre médecin. Si vous devez éliminer un aliment, vous devez toujours trouver une source de nutriments de substitution. Il est préférable de mener une vie saine, d'avoir une alimentation variée et de choisir des aliments pauvres en sucre et en graisse. Évitez les jeûnes et les régimes draconiens. Augmentez votre consommation de calcium. Buvez beaucoup de liquides non alcoolisés. Maintenez un poids normal. Ne consommez pas d'alcool en excès.