Les remèdes maison permettent de soulager facilement la goutte. Ils sont disponibles dans votre magasin local et chez vous. La goutte commence généralement par une douleur au pied ou au gros orteil.
Qu'est-ce que la goutte ?
La goutte est causée par l'accumulation d'acide urique dans les articulations, la peau et les reins. L'acide urique est créé par l'organisme à l'issue de processus chimiques. Les personnes souffrant de goutte ont des niveaux d'acide urique plus élevés que la moyenne des gens. Cela peut s'expliquer par le fait que leurs reins ne filtrent pas suffisamment l'urine ou qu'ils produisent davantage d'acide urique. L'acide urique reste généralement dans le sang. Toutefois, s'il s'accumule trop, des cristaux en forme d'aiguille se forment et se déposent dans les articulations. Cela peut entraîner des crises de goutte.
L'acide urique est une composante normale du sang et résulte de la détérioration de certaines protéines. La goutte peut être traitée naturellement par la nutrition et le régime alimentaire. Les personnes souffrant de goutte peuvent réduire leur production d'acide urique en suivant un régime.
Comment traiter la goutte ?
La goutte peut être traitée avec les mêmes remèdes maison que ceux utilisés par les "anciens" il y a des années. Ces remèdes maison peuvent ne pas être connus de certaines personnes parce qu'elles préfèrent suivre les conseils de la médecine moderne. Cela ne signifie pas pour autant qu'ils ne sont pas efficaces. Ils deviennent de plus en plus populaires en tant qu'option de traitement pour ceux qui sont conscients des dangers des médicaments sur ordonnance.
Les crises de goutte peuvent être prévenues par des plantes telles que la luzerne ou la griffe du diable. Mais aussi par le jus de cerise, sur lequel la plupart des gens s'accordent. Cette boisson vous débarrassera de vos douleurs aux pieds. Les myrtilles, les baies d'aubépine et les cerises sont riches en composés qui influencent positivement le métabolisme du collagène et réduisent l'inflammation des articulations. Les cerises noires contiennent des bioflavonoïdes dont il a été démontré qu'ils abaissent le taux d'acide urique et réduisent la destruction des tissus due à la goutte. Les personnes souffrant de goutte peuvent consommer une demi-livre de cerises fraîches ou congelées non sucrées par jour pendant trois à six semaines dans le cadre d'un programme de guérison.Les crises de goutte peuvent être prévenues par le jus de cerise, ce que la plupart des gens s'accordent à dire. Les crises de goutte peuvent être évitées grâce au jus de cerise, ce que la plupart des gens s'accordent à dire.
Les antioxydants sont également bénéfiques. Les antioxydants neutralisent les radicaux libres qui peuvent endommager les articulations. Le bêta-carotène, un puissant antioxydant, est présent dans les carottes. Le thé vert est également riche en antioxydants, qui peuvent contribuer à réduire l'inflammation. Le thé vert présente de nombreux autres avantages pour la santé. La goutte doit être traitée avec des remèdes maison, comme la pomme. Les crises de goutte peuvent être évitées en utilisant des pommes conservées et préparées. Une simple pomme conservée sans sucre est un excellent moyen de réduire l'accumulation d'acide urique qui peut provoquer la goutte.
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Que faut-il éviter ?
Toutes les protéines animales, à l'exception des produits laitiers, sont considérées comme des aliments riches en purines. Il s'agit notamment de la volaille, des fruits de mer et du bœuf. Ces aliments sont riches en protéines et doivent être évités. Ils déclenchent rapidement une crise de goutte et, comme ils sont difficiles à décomposer, les effets de la crise sont souvent très intenses. Ces aliments doivent être évités afin d'éviter la maladie chronique qu'est la goutte.