Vous pouvez contribuer à votre bonne santé en rétablissant votre rapport oméga 6/oméga 3. Si vous avez un déséquilibre à long terme entre ces nutriments essentiels, vous pourriez développer une ou plusieurs des maladies inflammatoires actuelles. Je vais vous dire pourquoi un groupe est plus important que l'autre. Tant les n-6 que les n-3 sont vitaux pour l'organisme. Cependant, le dernier groupe joue un rôle plus important dans le maintien d'un corps sain. Le système immunitaire utilise les deux groupes pour combattre les maladies.....