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Application d'un pack de gel de glace

Comment traiter une tendinite de la cheville ?

Qu'est-ce que la tendinite d'Achille, exactement ? La tendinite d'Achille est le gonflement du tendon d'Achille. La tendinite d'Achille est un gros tendon qui relie deux muscles majeurs du mollet (Gastrocnemius & soleus) à la face arrière de l'os du talon. La tendinite d'Achille est l'une des blessures les plus courantes, liée au sport et résultant d'un exercice et d'un saut excessifs. Il n'y a que quelques tendons dans le corps qui sont faiblement irrigués. Les "bassins versants" sont des tendons...