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Comment prévenir les douleurs articulaires chroniques ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens peuvent développer une bursite. Cependant, la prévention est le meilleur traitement des douleurs articulaires chroniques. L'utilisation répétitive des articulations, en particulier si vous êtes en surpoids, peut exercer un stress inutile sur votre bourse. Certaines activités ne peuvent être évitées en raison des exigences de la vie quotidienne. C'est particulièrement vrai pour les personnes qui passent beaucoup de temps sur leurs genoux et celles qui pratiquent des activités sportives vigoureuses. Cependant, il existe de nombreuses choses que vous pouvez faire pour prévenir...