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Sirop d'agave dans un bol

Le sirop d'agave est-il bon pour la santé ?

Le sirop de maïs à haute teneur en fructose (HFCS) a récemment fait la une des journaux. Il peut entraîner l'obésité, comme de plus en plus de personnes le découvrent. Des études récentes ont montré que le HFCS peut contenir du mercure selon la façon dont il est fabriqué. Pour remplacer le HFCS, certains se sont tournés vers le sirop d'agave. Il est doux et facile à utiliser. Le sirop d'agave est-il bon ? Des études récentes ont montré que le sirop d'agave peut être encore pire que le sirop de maïs à haute teneur en fructose à certains égards. Le fructose est un sucre...
Différents types de sucre

Que savoir sur le faux sucre ?

Vous êtes déterminé à perdre du poids. Pour vous aider à y parvenir, vous allez utiliser des édulcorants artificiels. Attendez ! Voici ce que vous devez savoir avant de vous jeter sur le soda light. Les personnes qui utilisent des édulcorants artificiels prennent plus souvent du poids que celles qui utilisent les vrais. Les boissons light sont encore pires ! Les édulcorants artificiels peuvent augmenter considérablement le taux d'insuline. Les édulcorants artificiels peuvent rendre difficile la sensation de satiété. Les fabricants utilisent souvent deux édulcorants artificiels ou plus dans leurs aliments transformés pour...