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baies d'été

Comment les fruits peuvent-ils aider à rester en bonne santé ?

Il y a de la vie, des fruits, et de l'espoir. Neuf cent quatre-vingt-dix-neuf guérisseurs sur mille devront accepter cette vérité. Bien que de nombreuses personnes aient entendu parler de la "cure de raisin" contre la suralimentation et de la "cure de citron contre les rhumatismes", ces "cures" ne sont en grande partie que des noms. Il est toujours étonnant pour les non-initiés de constater la quantité de fruits que l'on peut consommer si l'on renonce à tous les autres types d'aliments. Cela ne doit pas être fait de manière irréfléchie ou aléatoire.....
Inflammation des gencives.

Comment combattre l'inflammation par l'alimentation ?

L'inflammation chronique est ce sur quoi je veux me concentrer dans cet article. L'inflammation chronique peut être causée par de nombreux facteurs, notamment la sédentarité, le surpoids, le tabagisme, le stress accru et le manque de sommeil. Ces facteurs, ainsi que le régime alimentaire américain standard, contribuent de manière significative à un faible niveau d'inflammation. Cela peut accélérer le vieillissement et augmenter le risque de développer des maladies. Il est important de prendre des mesures pour réduire l'inflammation, qui peut favoriser les maladies. La nature a fourni de nombreux moyens naturels de lutter contre l'inflammation. Certains...
racine de bardane fraîche

Quelle est l'efficacité de l'huile de poisson pour l'arthrite ?

Regardons les choses en face. Il existe beaucoup d'informations sur les avantages des suppléments d'oméga-3. Mais vous ne réalisez peut-être pas à quel point les formules d'huile de poisson pour l'arthrite peuvent être efficaces pour soulager vos symptômes. Les acides gras oméga-3 sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires naturelles, ce qui les rend excellents pour soulager la douleur et l'inflammation. Cela peut réduire la quantité de médicaments dont vous avez besoin pour traiter l'affection. De nombreuses personnes finissent par souffrir d'arthrite et d'autres affections inflammatoires parce qu'elles ne...
Alimentation saine

Comment guérir la goutte sans utiliser de médicaments ?

La goutte devient une affection plus courante dans la société moderne. La goutte devient une affection de plus en plus courante. Le pire dans cette maladie douloureuse est que la majorité des médicaments courants contre la goutte prescrits par les médecins ne peuvent que soulager temporairement la douleur, mais ils ne peuvent pas prévenir les futures attaques des horribles inflammations de la goutte. Ironiquement, les médicaments contre la goutte ne peuvent pas guérir le problème et peuvent même aggraver l'état de santé des patients. Les analgésiques stéroïdiens que les patients prennent peuvent causer des dommages permanents au foie, aux reins et à d'autres...
Une alimentation équilibrée

Comment réduire les crises de goutte ?

Un régime pauvre en protéines est l'un des meilleurs moyens de gérer la goutte. Les crises de goutte peuvent être réduites par un régime alimentaire approprié. Un taux élevé d'acide urique dans le sang peut provoquer la goutte. L'organisme métabolise les purines contenues dans les aliments pour créer de l'acide urique. Réduisez la quantité de purines que vous consommez pour faire baisser votre taux d'acide urique. Tous les aliments qui contiennent des protéines contiennent des purines. Les purines sont essentielles à une bonne santé. Lorsque votre organisme produit plus d'acides uriques qu'il ne peut en utiliser ou en excréter par...