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Fait maison, sain, faible en glucides ou cétogène.

Comment traiter naturellement la fibromyalgie ?

La fibromyalgie peut être décrite comme un syndrome présentant une variété de symptômes, notamment des douleurs musculaires sévères, de la fatigue et des problèmes cognitifs et de mémoire. Bien qu'il n'existe pas de remède ou de cause connue pour ce trouble, les chercheurs ont trouvé plusieurs méthodes qui pourraient être utilisées pour atténuer ou supprimer les symptômes. De nombreuses personnes ont recours à l'évitement des aliments qui pourraient aggraver leurs symptômes pour les soulager. Il n'existe pas de régime ou de formule unique permettant de contrer efficacement les effets de la fibromyalgie. Différentes personnes peuvent répondre...
Cacahuète dans un bol antique

Quels sont les problèmes courants liés aux régimes pauvres en glucides ?

Problèmes liés à la faible teneur en glucides : Est-il sûr ? Il est important de savoir à quoi s'attendre lorsque vous choisissez un régime. Quels sont les pièges potentiels ? Ce régime peut-il être dangereux ? Jetons un coup d'œil aux régimes à faible teneur en glucides. Qu'est-ce qu'un glucide ? Cela ne vous dit probablement pas grand-chose. L'amidon et le sucre vous sont probablement plus familiers. Ce n'est pas inexact. C'est ainsi qu'ils sont décrits dans le régime. Il y a de bons et de mauvais glucides. Vous pourriez avoir une carence en vitamines et...
vérifier la pression sanguine

Comment faire face à l'hypertension artérielle ?

Si l'on vous a diagnostiqué une hypertension et que l'on vous a prescrit des médicaments contre l'hypertension, vous avez peut-être ressenti des effets secondaires. Vous savez probablement que tous les médicaments pour la pression artérielle ne sont pas les mêmes. Votre médecin a peut-être ajusté votre dose ou ajouté un autre médicament à votre régime quotidien. Il se peut que vous n'ayez pas à uriner aussi souvent qu'avant lorsque vous preniez un diurétique. Le diurétique élimine plus que le sel. Ce processus entraîne également la perte de...
Douleur dans l'articulation du genou

Comment prévenir et traiter l'arthrose ?

L'arthrose est également connue sous les noms d'arthrite dégénérative et de maladie articulaire dégénérative. L'arthrite dégénérative désigne les propriétés mécaniques anormales d'une articulation qui entraînent la destruction et la dégradation du cartilage articulaire et des os. La maladie articulaire dégénérative peut être causée par des altérations génétiques, développementales et métaboliques, des contraintes mécaniques, des carences nutritionnelles et des inefficacités héréditaires. L'arthrose peut s'accompagner d'autres pathologies, comme le diabète, les maladies inflammatoires (polyarthrite rhumatoïde, maladie de Lyme et goutte), l'obésité, les traumatismes et les troubles sanguins. Il existe de nombreux...