Un régime pauvre en protéines est l'un des meilleurs moyens de gérer la goutte. Les crises de goutte peuvent être réduites par un régime alimentaire approprié. Un taux élevé d'acide urique dans le sang peut provoquer la goutte. L'organisme métabolise les purines contenues dans les aliments pour créer de l'acide urique. Réduisez la quantité de purines que vous consommez pour faire baisser votre taux d'acide urique. Tous les aliments qui contiennent des protéines contiennent des purines. Les purines sont essentielles à une bonne santé. Lorsque votre organisme produit plus d'acides uriques qu'il ne peut en utiliser ou en excréter par...