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Millepertuis (St. John's wort)

Quels sont les avantages du millepertuis pour la dépression légère ?

Il a été démontré que le millepertuis est efficace dans les cas de dépression légère à modérée. Il est également comparable aux antidépresseurs plus puissants ou toxiques. Il est sûr et efficace pour les patients souffrant d'anxiété ou de dépression légère à modérée. Les autres avantages signalés, tels qu'un agent antimicrobien pour traiter la neuropathie, un anti-inflammatoire, une option de traitement de la dermatite atopique et un antioxydant, ne sont pas bien documentés. Des recherches supplémentaires sont nécessaires. Le millepertuis possède une marge de sécurité inhérente. La plupart des effets indésirables des médicaments (EIM), signalés à...
bicarbonate de soude sur une cuillère

Quels sont les avantages de boire de l'eau alcaline ?

Un bon équilibre du pH et la consommation d'eau alcaline sont les clés d'une santé et d'une énergie dynamiques. Une bonne alimentation est la base de l'équilibre du pH. Un corps sain, énergique et dynamique est un corps dont le pH est équilibré. Si votre corps est trop acide, il peut devenir fatigué, malade, voire pathologique. La première étape pour équilibrer le pH devrait être de boire de l'eau alcaline, structurée et riche en minéraux. Sung Bong, auteur de History Alkaline Water Maker, affirme que les Japonais ont découvert que l'eau alcaline (ou même ionisée) était...
Diverses herbes médicinales séchées

Quels sont les remèdes peu courants à base de plantes ?

La renoncule est une plante vivace qui peut atteindre une hauteur de 15 à 30 cm. La plante a des racines fortes, sans branches, et de nombreux petits systèmes de racines filiformes. Les racines mesurent 6-8 cm de long. Les feuilles peuvent atteindre jusqu'à 20 cm de longueur et 6 cm de largeur. Elles sont disposées en rosette. La corolle est jaune avec une pointe orange à sa base. L'herbe fleurit entre mai et juin.Prenez noteLes fleurs peuvent contenir de l'huile essentielle,...
des légumes et des fruits frais,

Comment la goutte est-elle diagnostiquée ?

Quels sont les symptômes ? Quels sont les facteurs de risque de la goutte ? Comment la goutte est-elle diagnostiquée et traitée ? Qui doit diagnostiquer et traiter la maladie ? Comment la goutte peut-elle être traitée ? Comment puis-je améliorer ma qualité de vie ? La goutte est une forme très courante d'arthrite inflammatoire. La goutte affecte généralement une seule articulation à la fois (souvent l'articulation du gros orteil). Il y a des moments où les symptômes s'aggravent, appelés poussées, et d'autres où ils ne le sont pas. L'arthrite goutteuse peut être aggravée par des crises répétées...
raisins bleus

Que faut-il savoir sur les purines ?

Les poussées de goutte peuvent être extrêmement douloureuses. Vous devez agir rapidement pour soulager vos symptômes. Vous pouvez faire une grande différence en modifiant votre régime alimentaire. Découvrez comment réduire la goutte en modifiant votre mode de vie. Les poussées de goutte sont dues à un excès d'acides uriques dans le sang. Un taux élevé d'acide urique peut entraîner la formation de cristaux d'acide urique dans vos articulations et vos tissus conjonctifs. Votre organisme métabolise des composés chimiques appelés "purines", ce qui produit de l'acide urique. Les purines peuvent également...
Aliments alcalins

Le régime acido-alcalin est-il une stratégie d'alimentation saine ?

Êtes-vous conscient des effets sur la santé des aliments que vous consommez ? Vous êtes-vous déjà demandé ce que ce steak gras pouvait faire à vos artères ? Vous êtes-vous déjà demandé ce qui arrive à votre estomac et à vos reins lorsque vous buvez trop d'alcool ? Avez-vous déjà ressenti des brûlures d'estomac ? Le régime acide-alcalin est un concept dont beaucoup de gens n'ont jamais entendu parler. Vous n'êtes pas le seul à avoir répondu oui à l'une de ces questions. Beaucoup de gens ne pensent pas...
Assiette d'aliments cétoniques

Le poids est-il le problème ?

Le jeûne est la volonté d'arrêter de manger, de boire ou les deux pendant une période déterminée. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut choisir de jeûner, en fonction de son style de vie et de ses objectifs personnels. C'est la personne qui décide du type de jeûne et de sa durée. Il est déconseillé à certaines personnes de jeûner. Les personnes souffrant d'émaciation, de malnutrition, les femmes enceintes et les personnes ayant des antécédents d'arythmie cardiaque ne doivent pas jeûner. Toute personne qui le fait doit être sous étroite surveillance médicale.....
syndrome du bureau

Qu'est-ce que le syndrome du canal carpien ?

Le syndrome du canal carpien peut être diagnostiqué si vous présentez les symptômes suivants : Ressentez-vous des picotements dans votre pouce ? Et aussi dans votre majeur, votre index et votre annulaire. Vous réveillez-vous au milieu de la nuit à cause de la douleur ? Est-il possible de bouger, de secouer ou de masser la douleur avec votre main ? La douleur est-elle parfois ressentie dans le bras ou l'épaule ? Y a-t-il un engourdissement ou une sensation d'engourdissement ? Vous sentez-vous engourdi ? Le syndrome du canal carpien affecte le poignet...