Avec l'âge, les douleurs articulaires deviennent plus fréquentes. Ces douleurs articulaires sont le plus souvent causées par l'arthrite. Il existe plusieurs types d'arthrite qui peuvent se développer à un âge avancé. Tous ces types indiquent que les articulations s'usent avec le temps et ne s'attaquent pas d'elles-mêmes. Les douleurs articulaires peuvent être qualifiées de maladie auto-immune, c'est-à-dire une maladie dans laquelle le corps attaque son propre corps. Sandhi Vata est le terme ayurvédique pour les douleurs articulaires arthritiques. Comme son nom l'indique, elle est causée par la vitiation ou l'accumulation du dosha vata dans le corps humain. Le mot sanskrit pour sandhi est "articulation".
Ayurveda
Selon l'Ayurveda, Sandhi Vata peut être causé par des rhumatismes, des infections, des hémophilies, des traumatismes et des problèmes digestifs qui entraînent une accumulation d'ama dans le corps. L'herbe de luzerne est extrêmement efficace pour réduire les douleurs articulaires. Elle doit être prise sous forme de thé au moins quatre fois par jour. L'ashwagandha, également connue sous le nom de cerise d'hiver en Asie occidentale, est la plante la plus connue. Elle possède de nombreuses propriétés positives qui peuvent être utilisées pour améliorer la santé du corps humain. Elle peut être utilisée pour traiter les douleurs articulaires. La sève produite par le banyan est similaire à celle du latex de caoutchouc. Celle-ci peut être utilisée pour recouvrir les articulations. Après quelques massages et des applications régulières, cette huile soulage les douleurs des articulations. T
Pour soulager les douleurs articulaires, on applique de l'huile extraite de l'herbe de l'évêque sur les zones concernées. La goutte et les rhumatismes peuvent tous deux être traités par le céleri. Le céleri est un remède plus efficace et plus durable. La teneur alcaline du céleri en fait un traitement efficace contre les douleurs articulaires. Le magnésium est un élément clé pour une bonne minéralisation des os. Le pissenlit est riche en magnésium.
Le saviez-vous ?
Le pissenlit renforce les os et les protège contre les douleurs. L'ail est un traitement efficace contre les douleurs articulaires. Pour être soulagé, il faut manger cinq à six gousses chaque matin. Le meilleur traitement contre les douleurs articulaires est le gingembre. Il doit être inclus dans le régime alimentaire quotidien. Il est également bénéfique de boire du thé au gingembre. Le gingembre et l'ail permettent de lutter contre les douleurs articulaires. Certaines personnes trouvent que l'odeur du gingembre est trop forte. Les gousses d'ail peuvent être légèrement frites dans du beurre pour en atténuer l'odeur. Tous les goûts amers sont bons pour l'arthrite. Les gens peuvent manger de la courge amère ou des pilons amers sans inquiétude. Les personnes souffrant de douleurs articulaires doivent éviter les aliments acides car ils peuvent augmenter leur vata.
La constipation peut aggraver le problème. Évitez les aliments difficiles ou impossibles à digérer. Cela s'applique aux aliments riches en protéines comme les légumineuses. Pour éviter que le vata ne soit davantage vicié, les aliments ne doivent pas être frits. L'Ayurveda prescrit différents traitements pour différents types de douleurs articulaires. Les médecins ayurvédiques détermineront d'abord la cause de la douleur avant de traiter le patient. Sur la base de ces informations, le médecin prescrira ensuite le bon médicament.
Prenez note
- En Ayurveda, l'arthrite rhumatismale est appelée Ama Vata. Elle est causée par un feu digestif faible qui fait que l'ama reste dans le corps. Elle est traitée par le jeûne et la purgation. Un mélange de punarnava et de guggulu, de galangala, d'ail et de guggulu est alors administré à raison d'un gramme par jour. Le Dashamoolarishta peut également être pris en 15ml par jour pendant trois semaines.
- Vishagarbha Taila est recommandé en application externe si la douleur est causée par un traumatisme. L'administration interne se fait en prescrivant des comprimés de Rasnadi Guggulu ou de Guduchi. Ceux-ci doivent être pris avec 250 mg d'eau, trois fois par jour, ou quatre fois par jour.
- L'arthrose est une affection qui touche les personnes de plus de 50 ans. Cette affection est appelée Ashtigata Vata (en sanskrit). Pravala Panchamrita et Lakshadi Guggulu sont prescrits pour cette condition. Pendant un mois, la posologie est de 125 mg deux fois par jour et de 250 mg trois fois par jour pendant trois mois. Avant de vous coucher, massez les articulations avec un mélange de menthol, d'eucalyptus et de camphre. Buvez un verre de jus de carotte le matin. Continuez ainsi jusqu'à ce que vous ressentiez moins de douleur. Cela devrait prendre environ une semaine. Vous ne devez pas faire trop d'exercice, mais vous ne devez pas laisser vos articulations se raidir. Faites quelque chose avec elles pour les garder actives. Chaque matin, prenez un bain chaud. Cela améliorera la circulation sanguine.
Douleurs articulaires ABC
La douleur arthralgie est une douleur chronique et pulsatile. Elle peut être accompagnée d'une raideur des articulations touchées, ainsi que de rougeurs ou de fièvre. Les autres symptômes sont la fatigue, l'insomnie et une sensation générale de fatigue. Certaines personnes atteintes d'arthralgie peuvent souffrir de dépression et/ou d'anxiété en plus de leurs douleurs articulaires. Les douleurs articulaires peuvent survenir soudainement ou sur une plus longue période. L'arthralgie peut souvent être traitée de diverses manières. Les cas légers peuvent être traités avec succès à l'aide de divers remèdes. Un bain à remous peut être une bonne option.
L'eau chauffée aide à réduire le gonflement et l'inflammation. L'eau chauffée peut également réduire le gonflement en élevant les articulations touchées. Un professionnel de la santé peut recommander certains exercices pour augmenter l'extension des muscles. Les muscles des articulations peuvent être renforcés et étendus pour aider à réduire le gonflement.
Souvenez-vous de
Les douleurs articulaires légères et le gonflement peuvent être réduits par des activités comme la natation, la marche et l'aquagym. Les douleurs articulaires sont généralement causées par une surutilisation et des activités intenses. Dans ces cas, la modération est de mise. Des douleurs articulaires sévères et constantes peuvent être le signe d'affections plus graves. Il est bon de consulter un médecin si vos symptômes d'arthralgie persistent pendant une période prolongée ou s'intensifient. L'examen des douleurs articulaires comprendra généralement des analyses de sang et des radiographies. Notez l'heure à laquelle la douleur a commencé et sa durée.
Notez les médicaments que vous avez pris avant et après les épisodes. Un historique médical et physique complet est nécessaire pour déterminer la cause profonde de vos douleurs articulaires. Dans certains cas, une aspiration de l'articulation peut être utilisée. Cela consiste à prélever un échantillon de l'articulation touchée et à le tester. C'est un excellent moyen de détecter la goutte et l'arthrite septique. L'arthralgie, ou douleur articulaire, peut être traitée et n'a généralement pas d'impact significatif sur un mode de vie sain. Il est important de rechercher toutes les options afin de gérer la maladie.