Les cristaux urinaires contenant de l'acide urique peuvent indiquer une goutte. S'ils s'accumulent dans les reins, ils peuvent devenir des calculs rénaux. Cet article explique comment les cristaux d'urate se forment et ce que vous pouvez faire pour éviter qu'ils ne causent des douleurs et des problèmes de santé. L'acide urique est un mélange de carbone, d'hydrogène et d'azote. Il se forme naturellement dans notre corps par la décomposition de composés chimiques appelés "purines" que l'on trouve dans notre corps et dans nos aliments. Dans des conditions normales, l'organisme est en mesure de traiter cet acide et d'en expulser l'excès par l'urine et les selles.
Santé des reins
Si vos reins ne fonctionnent pas efficacement ou si votre corps produit trop d'acide urique, votre corps peut ne pas être en mesure d'en excréter suffisamment par l'urine. L'hyperuricémie peut entraîner la formation de cristaux microscopiques (ou cristaux d'acide urique) dans les articulations et les tissus. Cela peut provoquer la goutte. Ces cristaux d'acide urique peuvent également se retrouver dans l'urine, car l'organisme tente de les éliminer. Certains cristaux peuvent obstruer les reins et provoquer des calculs rénaux douloureux.
Bien que des médicaments sur ordonnance puissent être utilisés pour traiter cette affection, de plus en plus de personnes souffrant de la goutte recherchent des moyens naturels de réduire leur taux de cristaux d'urate et d'empêcher leur formation. Boire beaucoup d'eau, au moins 2,5 litres par jour, est l'un des meilleurs moyens de réduire les niveaux d'acide urique. Cela aidera vos reins à faire leur travail, qui consiste à éliminer l'acide urique et à excréter les cristaux par l'urine. Il a été démontré que la vitamine C contribue à l'excrétion de l'acide et à l'abaissement des taux sanguins.
Supplémentation
La supplémentation est une option. Vous pouvez commencer avec 1,0 gramme par jour. Parlez-en à votre médecin. Le bicarbonate de soude peut dissoudre les cristaux d'acide urique dans une boisson et augmenter la solubilité de l'acide pour aider l'organisme à l'éliminer plus facilement. Une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau de 8 onces. Prenez un verre de ce mélange le matin et un autre le soir. Limitez votre consommation à six verres par jour.
Vous ne devez pas l'utiliser en cas de crise. Dès que les symptômes de la goutte disparaissent, arrêtez d'utiliser ce remède. Ce remède est riche en sodium, vous devez donc éviter le sel. Si vous souffrez d'hypertension artérielle, n'utilisez pas ce remède. Vous devez toujours consulter votre médecin pour déterminer si ce remède vous convient. Ce sont les trois méthodes naturelles pour prévenir la formation de cristaux d'acide urique dans l'urine.