Le traitement de la goutte consiste à adopter un mode de vie plus sain, à mieux manger et à utiliser des remèdes holistiques contre la goutte pour éliminer ou neutraliser les acides uriques. Cet article présente 5 conseils qui ont aidé des milliers de personnes et même des participants à l'émission The Biggest Loser. Les remèdes holistiques contre la goutte traitent l'ensemble du corps pour soulager cette affection douloureuse. Contrairement aux médicaments, ces remèdes débarrassent l'ensemble du corps de l'acide urique à l'origine du problème. En effet, la goutte est causée par des quantités excessives d'acide urique. Il est donc tout à fait logique d'éliminer cet acide, sous peine d'aggraver la maladie. Il existe de nombreuses façons d'y parvenir.
De bons conseils
Voici quelques conseils pour commencer votre traitement à domicile.
- Vous devez nettoyer votre corps pour guérir la goutte. Vous pouvez le faire en buvant les bons liquides et en mangeant les bons aliments. Les personnes souffrant de goutte sont souvent déshydratées. Cela signifie qu'ils ne consomment pas assez d'eau pour évacuer l'acide. Pour chaque heure de veille, vous devez boire au moins une tasse d'eau. Un adulte moyen devrait consommer au moins 14 tasses d'eau par jour. Cela représente environ 1 gallon par jour. Cela équivaut à 2,5 litres. L'eau est un nettoyant naturel de l'acide urique et d'autres impuretés qui peuvent entraîner de nombreuses maladies.
- Vous devez vous assurer que votre régime alimentaire élimine les acides uriques à l'origine de la douleur. Ce type d'acide peut être neutralisé par des fruits courants, dont il a été prouvé qu'ils l'éliminent. Cette maladie peut être traitée avec des fruits tels que les cerises, les myrtilles, les framboises, les canneberges et les fraises. Il est conseillé de consommer environ une tasse de fruits par jour. Toutefois, je mets en garde contre une consommation excessive de fruits en raison de leur teneur en sucre.
Des taux de sucre élevés sont liés à cette maladie. Je vous recommande de prendre des comprimés de canneberge ou au moins 3 verres de jus de canneberge non sucré par jour.
Un autre conseil est de manger beaucoup de légumes tout au long de la journée. Les fibres solubles dans l'eau sont un excellent moyen d'éliminer l'acide des légumes. Les légumes sont délicieux ! Il faut consommer au moins cinq portions de légumes par jour. Vous pouvez également essayer les remèdes à base de bicarbonate de soude. Il suffit d'ajouter une cuillère à café de bicarbonate de soude à une tasse d'eau et de la boire. Le bicarbonate de soude est un alcalin qui neutralise l'acide responsable de la goutte.