L'arthrite est une affection qui touche des millions de personnes dans le monde. Elle peut provoquer des douleurs, des irritations et de l'inconfort. Dans les cas extrêmes, elle peut entraîner l'alitement ou le déplacement en fauteuil roulant. L'arthrite peut toucher n'importe quelle articulation du corps et se manifeste le plus souvent au niveau des hanches, des genoux, des chevilles, des hanches, des doigts et des orteils. Il existe trois principaux types d'arthrite : l'arthrite rhumatoïde, l'arthrose et la goutte. Bien qu'elles affectent toutes le corps de manière similaire, elles ont des causes différentes. L'arthrite peut être décrite comme une inflammation des articulations ou du cartilage dans n'importe quelle partie du corps. L'arthrite peut toucher n'importe qui, des personnes les plus actives et les plus athlétiques aux personnes les moins énergiques et les plus malades. Bien que la cause exacte de l'arthrite et le type d'arthrite puissent varier, les symptômes sont les mêmes.
Cartilage
Le cartilage des articulations protège chaque articulation des chocs et des dommages. L'arthrite provoque l'usure du cartilage, ce qui entraîne le frottement des os et des articulations les uns contre les autres, provoquant inflammation et douleur. Comme nous le savons tous, l'arthrite peut toucher n'importe qui. Il existe des moyens de se protéger contre la maladie, ainsi que des traitements et des remèdes qui peuvent soulager la souffrance et inverser les effets de l'arthrite. Le maintien d'un corps sain est l'une de ces options. Bien que cela ne garantisse pas que vous évitiez la maladie, il a été démontré que cela réduisait le risque de certains types d'arthrite, en particulier la goutte. Un mode de vie sain et une consommation réduite d'alcool peuvent vous aider à prévenir l'arthrite.
Les personnes atteintes de PR ont vu leur qualité de vie s'améliorer de manière significative. De nombreux médicaments ont été mis au point. D'autres le seront au fur et à mesure que la technologie et les connaissances sur la PR s'amélioreront. La massothérapie à base de plantes est un autre moyen naturel de traiter l'arthrite. Le massage peut être utilisé pour cibler les zones à problèmes. Il stimule la circulation sanguine dans la zone affectée. Cela peut réduire l'inflammation et augmenter la mobilité et la souplesse de l'articulation. Les muscles qui contrôlent les articulations sont détendus, ce qui réduit la douleur et l'inconfort. Les courbatures et les sensations douloureuses sont également réduites. La massothérapie ne peut pas guérir l'arthrite, mais elle peut aider les personnes qui ont vécu avec la douleur et l'inconfort de la maladie. Les experts et les médecins ont mis au point des programmes d'étirements et d'exercices visant à détendre les muscles et les ligaments tendus autour des articulations touchées par l'arthrite.
Rhumatismes
Le rhumatisme est un terme non spécifique et traditionnel utilisé en Orient et en Occident pour décrire une série d'affections qui touchent les os, les articulations et la peau. La médecine moderne a montré que nombre de ces affections ont des causes très différentes et nécessitent des traitements différents. C'est pourquoi ce terme perd rapidement de sa popularité en Occident. Ce terme est principalement utilisé dans les sociétés chinoises (et traditionnelles). Toutefois, un petit nombre d'Occidentaux l'utilisent pour désigner l'homéopathie et d'autres médecines alternatives. Ces affections ont deux points communs : elles provoquent des douleurs chroniques et durables et sont très difficiles à traiter. L'arthrite est un terme général qui désigne l'inflammation des articulations.
Cependant, elle ne s'attaque pas à la cause. L'arthrose est une affection qui survient principalement chez les personnes âgées. L'arthrose peut être causée par une surutilisation (par exemple, les coureurs de marathon, les blessures antérieures (joueurs de football), l'obésité et l'hérédité. De nombreuses femmes asiatiques âgées souffrent d'arthrose au niveau des genoux, tandis que les Américains et les Européens en souffrent au niveau des hanches. La douleur est plus mécanique et moins inflammatoire. Après une longue journée de marche ou de montée d'escaliers, vous pouvez ressentir une douleur en fin de matinée. Il ne s'agit pas d'un problème permanent.
Bon à savoir
Les analgésiques ne sont que temporaires, car il s'agit avant tout d'un problème mécanique. Il est préférable de modifier le mode de vie à long terme - réduire le poids, la mobilité et les exercices de renforcement musculaire, réduire toutes les activités de mise en charge (marcher/courir, sauter, courir, soulever des objets lourds). Une intervention chirurgicale peut être nécessaire dans les cas graves. Ce groupe comprend les nombreux types d'arthrite qui sont principalement inflammatoires et non mécaniques. Ces affections sont généralement causées par une maladie auto-immune qui pousse le système immunitaire à attaquer les articulations et d'autres parties du corps. Par exemple, rhumatoïde (PR), LED, peau, reins et articulations, cerveau, psoriasis, spondylarthrite ankylosante, dos, cœur), goutte, articulation, peau, reins, maladie/fièvre rhumatismale, peau, peau, cœur (articulations., peau, cœur).
Chaque maladie nécessite un traitement différent. Je vais parler un peu de la PR, qui est l'affection la plus courante dans ce groupe. Contrairement à l'arthrose et à la PR, la PR peut survenir à tout âge. Nous disposons aujourd'hui d'un test sanguin permettant de déterminer la présence d'un facteur de PR dans le sang. La douleur est plus fréquente le matin et s'aggrave lorsqu'il fait froid. Elle s'améliore avec l'activité et l'exercice. Un patient atteint de PR ressentira des raideurs et des douleurs le matin, mais celles-ci s'atténueront lorsqu'il fera plus chaud et qu'il se déplacera un peu. Le traitement de la PR repose principalement sur des médicaments, notamment des analgésiques, des anti-inflammatoires tels que les stéroïdes et des médicaments cytotoxiques tels que la sulfasalazine ou le MTX. L'Asie utilise une combinaison d'acupuncture, de pansements médicamenteux et d'onguents pour traiter la PR. La vaste gamme de traitements non médicamenteux et alternatifs disponibles aujourd'hui permet de gérer la PR et de mener une vie pleine et active. De nombreuses personnes souffrant d'arthrose peuvent avoir besoin d'une intervention chirurgicale car nous ne disposons pas de médicaments efficaces.
Régime alimentaire approprié
Vos douleurs arthritiques peuvent être influencées par votre régime et vos habitudes alimentaires. Les étiologies alimentaires peuvent être à l'origine de l'arthrose chez 50% et de la polyarthrite rhumatoïde chez 80% des patients. Vous trouverez ci-dessous les dix groupes d'aliments les plus fréquemment liés à l'arthrite. L'ordre de fréquence est le suivant : vache, produits laitiers, blé. Jusqu'à la moitié des patients atteints de lupus sont allergiques au blé. Agrumes, morelles (par exemple tomates, pommes de terre blanches, poivrons et aubergines). Les graisses d'origine animale sont riches en graisses oméga 6, qui sont les mauvaises graisses. Elles peuvent augmenter l'inflammation. Si l'inflammation est nécessaire pour réparer certains dommages, elle peut être à l'origine de douleurs chroniques.
Les bonnes graisses sont des graisses d'origine marine ou végétale, comme les oméga-3. Ces graisses sont anti-inflammatoires. Il s'agit d'un élément clé du traitement de l'arthrite et d'autres maladies inflammatoires telles que l'arthrite. Une mauvaise digestion et une absorption inadéquate des nutriments peuvent également être à l'origine de l'arthrite. Une mauvaise absorption peut conduire l'organisme à réagir comme s'il s'agissait de substances étrangères, ce qui stimule le système immunitaire à produire des substances chimiques inflammatoires. Une carence en nutriments essentiels et en anticorps peut également être causée par une mauvaise absorption. Une mauvaise digestion peut entraîner des ballonnements, des diarrhées, des selles molles, des crampes, de la constipation et d'autres symptômes. Une flore ou des bactéries intestinales insuffisantes peuvent entraîner l'absorption d'aliments en morceaux plus gros, qui peuvent être interprétés comme étrangers par le système immunitaire.