Les reins sont des organes vitaux. L'homme semble pouvoir survivre sans un rein, mais il ne peut pas vivre sans les deux. Les reins sont chargés de maintenir la stabilité des électrolytes, d'éliminer les toxines de l'organisme et de déclencher l'élimination ou la conservation de l'eau, entre autres fonctions. Si une maladie rénale se développe sans traitement médical, il est très fréquent que la mort survienne. L'organisme fait des efforts ultimes pour réduire la quantité de déchets dans la circulation sanguine, ce qui peut entraîner des symptômes d'insuffisance rénale. Les premiers signes d'une maladie rénale sont souvent absents et il est donc difficile d'identifier la maladie.
Le corps humain
Le corps humain est très tolérant et peut gérer le sang de manière très efficace. Par exemple, les taux sanguins normaux de créatinine se situent entre 0,5 et 1,2 mg/dl chez une personne en bonne santé et à 1,9 mg/dl chez une personne ayant un seul rein. Cependant, ils peuvent atteindre 10,0 mg/dl avant qu'une personne n'ait besoin d'une dialyse rénale. Les symptômes de l'insuffisance rénale étant causés par la réaction de l'organisme à l'accumulation de toxines, il peut s'écouler un certain temps avant que les toxines ne s'accumulent suffisamment pour que les symptômes se manifestent. Une fois que les symptômes de l'insuffisance rénale sont apparents, il est important de se faire soigner. À ce stade, les lésions rénales peuvent être devenues si graves que les reins ne peuvent plus fonctionner de manière autonome. L'organisme travaille dur pour maintenir l'équilibre de nombreux facteurs dans les vaisseaux sanguins.
Comme les reins gèrent les niveaux de liquide, le gonflement est l'un des premiers signes de l'insuffisance rénale. Le gonflement est le plus souvent observé au niveau des pieds et des chevilles. Cependant, il peut également être observé autour des yeux le matin. Au fur et à mesure que le processus progresse, le liquide peut s'accumuler dans les poumons et provoquer un essoufflement ou une cardiopathie congestive. L'équilibre des électrolytes est une autre tâche importante des reins. Ils sont essentiels à une bonne hydratation. Cependant, de nombreuses personnes ne réalisent pas que des minéraux tels que le calcium, le magnésium et le potassium sont également nécessaires au fonctionnement normal des muscles et des nerfs.
Un cœur en bonne santé
L'arythmie cardiaque, qui est un symptôme courant de l'insuffisance rénale, se produit lorsque les niveaux de potassium augmentent. Ces arythmies peuvent être dangereuses, comme la fibrillation ventriculaire. Cela peut conduire à un arrêt cardiaque, qui peut entraîner la mort. L'hypocalcémie peut entraîner une baisse du taux de calcium en cas d'insuffisance rénale. L'acidose métabolique est un état dans lequel les reins sont incapables de purifier efficacement le sang. C'est le cas lorsque la capacité de l'organisme à se tamponner lui-même est déréglée, ce qui rend la circulation sanguine plus acide qu'elle ne devrait l'être. L'acidose peut se manifester de différentes manières. Elle peut se traduire par une hypertension artérielle, des problèmes rénaux, la goutte, des problèmes immunitaires, une baisse d'énergie et d'autres symptômes. L'anémie peut se développer chez les patients atteints d'une maladie rénale. En effet, les reins produisent une hormone, l'EPO, qui contribue à la production de globules rouges.
La capacité de l'organisme à utiliser l'oxygène est affectée s'il n'y a pas assez de globules rouges. Cela peut entraîner une faiblesse, une léthargie ou un essoufflement, qui sont tous des symptômes courants. Au fur et à mesure que la maladie rénale progresse, l'organisme peut tenter d'éliminer les déchets de la peau. Des démangeaisons et des éruptions cutanées peuvent alors survenir. Le gel urémique est un état dans lequel les composés d'urée et les déchets métaboliques sont expulsés par les capillaires de la peau, en particulier sur le visage. Cette situation peut également être très grave. De nombreux symptômes peuvent être présents. Il ne s'agit pas de tous les problèmes possibles. Ils peuvent varier d'une personne à l'autre. Savoir qu'il existe une solution peut apporter un certain soulagement. Les thérapies naturelles peuvent protéger vos reins et aider à soulager les symptômes. Elles peuvent même améliorer la fonction rénale dans certains cas.
Avantages de l'exercice
L'âge est un terme relatif. On n'est jamais aussi vieux ou aussi jeune qu'on le ressent. Qu'en est-il lorsque les années passent, et qu'elles passent vite ? Maintenez-vous votre poids dans une fourchette raisonnable ? Maintenez-vous votre corps en bonne santé ? Gardez-vous cette sensation de jeunesse ? Félicitations à tous ceux qui ont répondu "oui" à ces trois questions. C'est extraordinaire ! Mais vous n'êtes pas la majorité, je dois vous le dire ! Beaucoup de gens pensent qu'il est normal de se laisser aller en vieillissant. On ne doit plus être aussi fort qu'avant et il est normal d'être en surpoids en vieillissant. Vous pouvez améliorer considérablement votre qualité de vie en apportant de petites modifications à votre mode de vie à mesure que vous vieillissez. Vous pouvez réduire le nombre d'affections médicales dont vous souffrez en surveillant votre poids et en veillant à ce qu'il ne devienne pas incontrôlable.
La goutte, le diabète, les maladies cardiaques, la goutte, l'hypertension artérielle et d'autres affections peuvent être le lot de ceux qui ne font pas attention à leur corps. Bien que le maintien du poids ne garantisse pas que vous ne souffriez d'aucune maladie, il peut vous aider à les éviter. Un programme d'exercice modéré est nécessaire pour rester en bonne santé et renforcer les os. La musculation peut être ajoutée à votre programme d'exercices pour maintenir le tonus musculaire. Cela vous permettra d'avoir une meilleure posture, de mener une vie plus active et d'être moins malade. Avec l'âge, les muscles s'affaiblissent et les os sont plus sensibles aux fractures.
Le métabilisme
Votre taux de métabolisme commencera à diminuer, ce qui signifie que votre corps ne convertira pas les aliments en énergie aussi bien qu'auparavant. Vous ressentirez beaucoup plus de douleurs qu'auparavant. Vous constaterez une dégradation de votre qualité de vie. C'est généralement à ce moment-là que les gens commencent à se sentir "vieux" ou à être moins satisfaits de leur vie. Ce n'est pas quelque chose que vous devriez laisser vous arriver ! Commencez à faire le tour du pâté de maisons plusieurs fois par jour. Il se peut que vous ne puissiez marcher qu'un pâté de maisons au début, mais vous devriez le faire tous les jours ! La marche sera plus agréable si tu as un partenaire avec qui marcher. Vous pouvez rendre visite à quelqu'un à la fin de la promenade si vous souhaitez vous reposer et apporter de la joie à quelqu'un. C'est le moment idéal pour adopter un chien âgé dans un refuge proche. Vous pouvez l'encourager à faire une promenade tous les jours pour sa santé. Avec l'âge, le Pilates est un excellent programme d'exercice. Il s'agit d'un programme d'exercices à faible impact qui met l'accent sur une respiration correcte et des mouvements lents et contrôlés. Cela vous aidera à garder l'équilibre et à réduire le risque de chute.