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Quel est le remède naturel contre la goutte que je devrais essayer ?

La goutte peut causer plus de problèmes que ses symptômes. La goutte peut provoquer de la chaleur, des douleurs, des raideurs, des gonflements, des symptômes d'arthrite, une perte de sommeil et des rougeurs dans la zone touchée. La goutte peut être une affection grave si elle n'est pas traitée. La goutte peut également conduire au tueur silencieux qu'est l'hypertension artérielle et à l'affection douloureuse que sont les calculs rénaux. La goutte ne doit jamais être traitée avec des analgésiques. Votre vie pourrait être en danger ! La goutte peut être traitée naturellement sans avoir à se rendre à l'hôpital. Comment ? En commençant par modifier votre régime alimentaire. Voici quelques conseils pour vous aider à ne pas souffrir de la goutte.

Remèdes Hoem

  • Mooo ! Vous devriez immédiatement commencer à consommer davantage de produits laitiers à faible teneur en matières grasses.
  • Les purines sont mauvaises ! Évitez les niveaux élevés de purines. Les purines peuvent provoquer la goutte lorsqu'elles sont dégradées dans l'organisme. Les viandes rouges, le foie, les reins et les tripes sont tous riches en purines. La goutte peut également être provoquée par le poisson !
  • L'eau est meilleure que l'alcool ! Encore une fois, quoi ? Buvez au moins 10 à 12 verres d'eau par jour et limitez votre consommation d'alcool. Si vous décidez de boire de l'alcool, ne buvez pas plus d'un verre par soir.
  • Passez les fruits ! La vitamine C est un excellent moyen de prévenir la goutte. Vous pouvez également envisager de prendre des suppléments de vitamine C contre la goutte.
  • Réduire les calories Saviez-vous que les Américains mangent deux fois plus de nourriture chaque jour ? Si vous regardez autour de vous, vous serez surpris de constater à quel point nous sommes en surpoids et plus susceptibles de souffrir de la goutte. Une réduction de 50 calories par repas peut vous aider à perdre environ 15 à 20 livres par an. Passez au soda light et faites attention aux condiments. Réduisez votre consommation de chocolat ! Les symptômes de la goutte diminueront avec le temps.
  • Faites de la marche. La goutte peut être causée par le surpoids. Faites une promenade tous les soirs ou inscrivez-vous à une salle de sport. Allez-y doucement et amusez-vous.
  • Prenez le train de la musculation ! C'est plus facile que vous ne le pensez ! Vous serez étonné de voir à quel point il est facile de soulever des poids si vous vous inscrivez dans une salle de sport. Il suffit de regarder les affiches et d'essayer ! Tout le monde a dû apprendre un jour ou l'autre, alors n'ayez pas honte ! Vous brûlerez plus de calories en soulevant des poids qu'en courant ou en marchant, car votre corps répare vos muscles tout au long de la journée. L'absence de goutte est possible avec un corps dur.

Félicitations

Vous venez d'économiser $100 et vous pouvez maintenant apprendre à traiter la goutte vous-même. La goutte est une maladie que vous pouvez gérer naturellement en mangeant les bons aliments, en faisant de l'exercice et même en choisissant les herbes/fruits/aliments appropriés lorsque vous avez une crise de goutte. C'est vrai ! Les crises de goutte peuvent être traitées avec un remède naturel qui agit en quelques minutes.

 

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