Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο

Γιατί να πάρετε Curcumin και Boswellia μαζί για την ουρική αρθρίτιδα; Εδώ 5 απαντήσεις στις κύριες ερωτήσεις σας

Γιατί πρέπει όλοι να δοκιμάσουμε την κουρκουμίνη και τη Boswellia για την ουρική αρθρίτιδα, αυτόν τον ισχυρό συνδυασμό!!!

Όταν δύο συστατικά ταιριάζουν καλά μεταξύ τους, τα αποτελέσματά τους ενισχύονται και είναι συνεργιστικά. Αυτή είναι η περίπτωση του Boswellia serrata (που ονομάζεται επίσης λιβάνι) και του Curcuma longa. Όταν συνδυάζονται, αναστέλλουν ισχυρές φλεγμονώδεις οδούς κατά τη διάρκεια της οξείας ουρικής αρθρίτιδας και βοηθούν να διατηρούνται οι αρθρώσεις ελαστικές.[1] Ναι, μαζί, η κουρκουμίνη ή το Boswellia έχουν πιο ισχυρά αποτελέσματα από ό,τι αν χρησιμοποιούνταν μεμονωμένα.

Σχετικά με το Boswellia και την κουρκουμίνη

Το Boswellia & το Curcuma είναι δύο φυσικά φυτικά προϊόντα που συνιστώνται για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου στις αρθρώσεις.[2] Η φλεγμονή είναι μια φυσική διαδικασία που χρησιμοποιεί το σώμα για να καταπολεμήσει εξωτερικούς εισβολείς όπως βακτήρια και ιούς. Ωστόσο, συνοδεύει επίσης ορισμένες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και άλλων παθήσεων των αρθρώσεων, όπως η οστεοαρθρίτιδα και η ουρική αρθρίτιδα.

Πριν από την έλευση των σύγχρονων φαρμακευτικών φαρμάκων, οι άνθρωποι με αρθρίτιδα δεν υπέφεραν αναγκαστικά συνεχώς από πόνο: χρησιμοποιούσαν φυτά από τη φύση για να απαλύνουν τον πόνο τους. Για αιώνες, οι άνθρωποι στρέφονταν στον κουρκουμά και τη Boswellia, δύο φυτικά συμπληρώματα.

  • Το Boswellia Serrata είναι ιθαγενές στην Ινδία, τη Βόρεια Αφρική και τη Μέση Ανατολή. Πρόκειται για ένα δέντρο από το οποίο εξάγεται η ρητίνη του και χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια στην αγιουρβεδική ιατρική για την παρασκευή των πάντων, από θυμίαμα για πολιτιστικές τελετές μέχρι φάρμακα με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Σήμερα υπάρχουν πολλές μελέτες που έχουν αποδείξει τις θεραπευτικές ιδιότητες των προϊόντων που παρασκευάζονται από τις ρητίνες του. Πολλές από αυτές έχουν αποδείξει την αντιφλεγμονώδη δύναμή τους. Το εκχύλισμα Boswellia έχει ενώσεις όπως τα μποσβελλικά οξέα AKBA που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Οι έρευνες δείχνουν ότι η μποσγουέλια είναι ευεργετική για παθήσεις όπως η ουρική αρθρίτιδα και οι ρευματοειδείς.[3] Περισσότερες πληροφορίες εδώ: Boswellia για την ουρική αρθρίτιδα;
  • Το Curcuma Longa L, που ονομάζεται επίσης κουρκουμάς, είναι ιθαγενές της Νοτιοανατολικής Ασίας και ανήκει στην οικογένεια Zingiberaceae, ή τζίντζερ. Οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν ως φυτικό φάρμακο εδώ και χιλιάδες χρόνια στην αγιουρβεδική και την κινεζική ιατρική. Το μέρος του στελέχους που είναι κρυμμένο κάτω από το έδαφος είναι το μέρος του φυτού που χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό στη μαγειρική και μπορεί να βρεθεί σε συνταγές ασιατικής προέλευσης. Το δραστικό συστατικό του κουρκουμά είναι η κουρκουμίνη που δίνει στον κουρκουμά το χαρακτηριστικό κίτρινο χρώμα του. Η κουρκουμίνη έχει αποδειχθεί ότι έχει αντιφλεγμονώδεις και ανοσοενισχυτικές ιδιότητες. Διαθέτει ένα ποικίλο προφίλ βιολογικών δράσεων που έχουν ως αποτέλεσμα αλλαγές στο οξειδωτικό στρες, τη φλεγμονή και τα μονοπάτια κυτταρικού θανάτου.[4] Περισσότερες πληροφορίες εδώ: Κουρκουμίνη για ουρική αρθρίτιδα?

Μελέτες έχουν τεκμηριώσει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια των εκχυλισμάτων Curcuma longa και Boswellia serrata.

Οφέλη του κουρκουμά και της Boswellia

Τόσο η κουρκουμίνη όσο και η μποσγουέλια έχουν μακρά ιστορία στην παραδοσιακή χρήση για την υποστήριξη της υγείας των αρθρώσεων και την εξισορρόπηση της φλεγμονής. Πρόσφατες επιστημονικές έρευνες υποστηρίζουν επίσης τα οφέλη τους, τα οποία είναι πολλά.

Boswellia

Το εκχύλισμα Boswellia περιέχει ευεργετικές ενώσεις γνωστές ως μποσβελλικά οξέα (BA) που καταπολεμούν τη φλεγμονή και μειώνουν το οξειδωτικό στρες. Έχει αποδειχθεί ότι μπλοκάρουν την 5-λιποξυγενάση (5-LOX), ένα ένζυμο που εμπλέκεται στη φλεγμονή, και τη δραστηριότητα φλεγμονωδών πρωτεϊνών γνωστών ως κυτοκίνες.[5]

Έχουν ταυτοποιηθεί έξι κύρια μποσβελλικά οξέα, από τα οποία τα AKBA και KBA έχουν τις πιο εμφανείς ανασταλτικές επιδράσεις στα προφλεγμονώδη ένζυμα και στην παραγωγή φλεγμονωδών κυτοκινών, γεγονός που οδηγεί στην ευρεία θεραπευτική εφαρμογή τους σε χρόνιες φλεγμονώδεις καταστάσεις.[6]

Curcuma

Το Curcuma Longa L., ενεργό συστατικό του κουρκουμά, είναι φυτό ασιατικής προέλευσης. Το μέρος του στελέχους που είναι κρυμμένο κάτω από το έδαφος είναι το μέρος του φυτού που χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό στη μαγειρική και μπορεί να βρεθεί σε συνταγές ασιατικής προέλευσης.

Ο κουρκουμάς έχει πλέον αποδειχθεί ότι έχει θετικές επιδράσεις στην υγεία, όπως αντιβακτηριακές, αντιμυκητιασικές και αντιπαρασιτικές. Επιπλέον, έχουν παρατηρηθεί ευεργετικές επιδράσεις σε πολλά όργανα και ιστούς του ανθρώπινου σώματος, όπως το δέρμα, το γαστρεντερικό σύστημα, το αναπνευστικό σύστημα και το ήπαρ. Όμως, ο κουρκουμάς σημειώνεται κυρίως για την αντιφλεγμονώδη δράση του.

Πολλές μελέτες έχουν δείξει τις θετικές αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του κουρκουμά στον οργανισμό.[7] Επιπλέον, τα οφέλη του για την υγεία είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για άτομα με προβλήματα στις αρθρώσεις, π.χ. αρθρίτιδα. Η κουρκουμίνη είναι ένας αντιφλεγμονώδης παράγοντας που μπορεί να βοηθήσει σε καταστάσεις όπως η ουρική αρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα.[8]

Κουρκουμίνη και Boswellia για την ουρική αρθρίτιδα;

Οι ανεξέλεγκτες φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα συνδέονται με πολλά από τα προβλήματα υγείας της εποχής μας. Όλο και περισσότερες μελέτες επιβεβαιώνουν τη χρησιμότητα των ιδιοτήτων του Curcuma και της Boswellia για πολλές φλεγμονώδεις καταστάσεις, όπως για παράδειγμα πόνο στις αρθρώσεις, ουρική αρθρίτιδα και αρθρίτιδες. Αυτά τα φυτά, που χρησιμοποιούνται παραδοσιακά στην ινδική αγιουρβεδική ιατρική, είναι πολύ χρήσιμα στη μείωση των φλεγμονωδών αντιδράσεων.Τα συμπληρώματα διατροφής Curcumin και Boswellia έχουν ενδιαφέρουσες ιδιότητες για τη θεραπεία των διαταραχών των αρθρώσεων και των μυών.

Στην πραγματικότητα, και τα δύο φυτά είναι αποτελεσματικά για τον πόνο στις αρθρώσεις, αλλά, μαζί, έχουν πιο ισχυρά αποτελέσματα στην ανακούφιση διαφόρων παθήσεων όπως η ουρική αρθρίτιδα. Τα αποτελέσματα είναι πιο αποτελεσματικά από ό,τι όταν χρησιμοποιούνται ξεχωριστά.

Εδώ το καλύτερο συμπλήρωμα Turmeric και Boswellia: Κουρκουμίνη και Boswellia.

κουρκουμίνη     boswellia

Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ουρική αρθρίτιδα

Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πολύ σοβαρή μορφή αρθρίτιδας που έχει ως αποτέλεσμα τη συσσώρευση ουρικών οξέων στην κυκλοφορία του αίματος και στους ιστούς. Η συσσώρευση ουρικού οξέος στην κυκλοφορία του αίματος και στους ιστούς προκαλεί το σχηματισμό επώδυνων κρυστάλλων.

Πώς να αντιμετωπίσετε φυσικά την ουρική αρθρίτιδα;

Όταν καταναλώνονται σε επαρκείς ποσότητες, τα ωμά, υψηλής περιεκτικότητας σε νερό τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέος. Οι φρέσκες σαλάτες είναι μια εξαιρετική επιλογή. Τα φρέσκα φρούτα είναι επίσης πολλά υποσχόμενα. μπορείτε να δοκιμάσετε τα κεράσια.

Τι προκαλεί την ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική πρόσληψη τροφών πλούσιων σε πουρίνη, όπως το κρέας, και χημικών ουσιών, όπως το αλκοόλ. Η ουρική αρθρίτιδα είναι συχνά μια πάθηση του τρόπου ζωής που μπορεί τόσο να προληφθεί όσο και να αντιμετωπιστεί με υπεύθυνες διατροφικές συνήθειες. Ωστόσο, δεν είναι όλοι πρόθυμοι να εγκαταλείψουν τις μπριζόλες τους ή άλλες απολαύσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι φυσικές θεραπείες είναι τόσο σημαντικές για να βοηθήσουν στην ουρική αρθρίτιδα.

Πώς να σταματήσετε μια επίθεση ουρικής αρθρίτιδας;

Μπορείτε να σταματήσετε μια κρίση από το να γίνει ανυπόφορη τρώγοντας γλυκά κεράσια. Ο οργανισμός μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει τα σκούρα κεράσια για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό του σύστημα. Αυτά τα μαγικά μικρά φρούτα μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και καρδιακών παθήσεων.

Είναι το Boswellia το ίδιο με τον κουρκουμά;

Το Boswellia και το Turmerci δεν είναι το ίδιο φυτό, αλλά γενικά χρησιμοποιούνται για τον ίδιο σκοπό.

Ο κουρκουμάς, γνωστός και ως ινδικός κρόκος, είναι μια ρίζα της οικογένειας του τζίντζερ, η οποία καταναλώνεται για τις αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και άλλες ιδιότητες για την υγεία. Η κουρκουμίνη, η κύρια χημική ουσία που βρίσκεται στον κουρκουμά, πιστεύεται ότι παρέχει αρκετά από τα οφέλη του φυτού για την υγεία. Η ανακούφιση από την αρθρίτιδα είναι ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο λαμβάνεται αυτό το αρχαίο βότανο.

Το Boswellia είναι ένα αρχαίο φυτό που χρησιμοποιείται στην Ινδία και σε άλλες χώρες για τη φυσική θεραπεία των αρθρώσεων. Ιδιαίτερα πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες (μποσβελλικά οξέα), το εκχύλισμα αυτό παρουσιάζει μεγάλο ενδιαφέρον για την τρέχουσα επιστημονική έρευνα. Η Boswellia χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση του πόνου της αρθρίτιδας. Το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από αυτό το βότανο είναι το λιβάνι.

Για τι είναι καλό η κουρκουμίνη και η Boswellia;

Turmeric and Boswellia benefits are numerous. They are known for their ability to support the immune system and to regulate the production of certain white blood cells (lymphocytes in particular), certain antibodies and help reduce inflammation.The soothing and antioxidant properties of curcumin are beneficial for many bodily functions, particularly the digestive system, brain and joints. This ingredient, which has been used for four millennia, is now described as probably one of the most promising natural treatments of our century.Boswellia can be used as an effective anti-inflammatory and as a painkiller. It may also prevent the loss of cartilage. It may be effective in the treatment of certain cancers such as breast and leukemia, according to some studies.

Μπορείτε να πάρετε Turmeric και Boswellia μαζί;

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο κουρκουμάς και η boswellia βοήθησαν σημαντικά στη μείωση του πόνου που σχετίζεται με την αρθρίτιδα, όπως η ουρική αρθρίτιδα:

Επιπλέον, οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι ο συνδυασμός κουρκουμά και μποσγουέλια ήταν ακόμη πιο αποτελεσματικός στη μείωση του πόνου, παρέχοντας συνεργιστικό αποτέλεσμα.

Πράγματι, η boswellia συνεργάζεται τέλεια με τον κουρκουμά, ένα φυτό με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Δρουν συνεργιστικά για τη μείωση της φλεγμονής και την ανακούφιση από τον πόνο, ειδικά σε περιπτώσεις αρθρίτιδας. Επομένως, η μποσγουέλια και ο κουρκουμάς μπορούν να λαμβάνονται μαζί για καλύτερα αποτελέσματα.

Ο συνδυασμός κουρκουμίνης και εκχυλίσματος Boswellia έχει αποδειχθεί ότι είναι πιο αποτελεσματικός από ό,τι η κουρκουμίνη ή το εκχύλισμα Boswellia από μόνα τους στη βελτίωση της σωματικής λειτουργίας.

Δοκιμάστε συμπληρώματα κουρκουμίνης και Boswellia! Αυτά τα φυτά μπορούν επίσης να συνδυαστούν με αλογοουρά, μελισσόχορτο και αρπαγόφυτο.

Γιατί τα κεράσια είναι τόσο καλά για την ουρική αρθρίτιδα;

Τα κεράσια είναι πλούσια σε ισχυρές αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και ενυδατικές ιδιότητες. Έχουν επίσης υπέροχη γεύση! Αν και τα κεράσια μπορούν να βοηθήσουν στην ουρική αρθρίτιδα, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για να τη σταματήσουν. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση στην οποία τα κεράσια μπορούν να βοηθήσουν.

Είναι σε θέση να τραβήξουν περισσότερα ουρικά οξέα από την κυκλοφορία του αίματος στα ούρα, τα οποία μπορούν να αποβληθούν από το σώμα.

Τι είδους κεράσια λειτουργούν για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας;

Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα έχουν αναφέρει ότι τόσο τα κόκκινα όσο και τα σκούρα κεράσια έχουν εκπληκτικά θεραπευτικά αποτελέσματα. Τα σκούρα κεράσια, γνωστά και ως γλυκά κεράσια, είναι φυσικά χαμηλά σε θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα υγιεινές φυτικές ίνες. Είναι επίσης πλούσια στη χημική ουσία μελατονίνη που ανακουφίζει από τον πόνο, η οποία είναι αναλγητικό.

Τα κόκκινα κεράσια καταπολεμούν τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας;

Η ρουμπινί-κόκκινη ποικιλία κερασιού (επίσης γνωστή ως κόκκινο ρουμπινί) μπορεί να βοηθήσει στην ουρική αρθρίτιδα. Έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τη φλεγμονή και τον πόνο και καθαρίζουν τις αρτηρίες από τους δυσάρεστους κρυστάλλους που προκαλούνται από το υπερβολικό ουρικό οξύ.

Αυτό το κεράσι είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και χαμηλό σε θερμίδες. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση περίπου 100 γραμμαρίων κερασιών την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας.

Είναι τα κεράσια καλά για την ουρική αρθρίτιδα;

Ναι, τα κεράσια μπορούν να έχουν θαυμάσια αποτελέσματα για την ελάττωση των εξουθενωτικών επιπτώσεων της ουρικής αρθρίτιδας σε εμάς, υπό την προϋπόθεση ότι φορτώνουμε τους εαυτούς μας με τη φλεγμονώδη, ανακουφιστική για τον πόνο καλοσύνη τους. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι αποτελούν τη μοναδική θεραπεία. Το δίδυμο ανακούφισης που προτιμώ είναι η ιβουπροφαίνη/κουρκουμάς.

Μπορεί η ουρική αρθρίτιδα να αποβεί μοιραία;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση που μπορεί να αποβεί μοιραία. Αυτό είναι ένα θλιβερό γεγονός. Ωστόσο, δεν υπάρχουν αρκετές πληροφορίες σχετικά με τα αίτια της ουρικής αρθρίτιδας ώστε να βρεθεί θεραπεία. Ενώ υπάρχουν πολλές νέες μελέτες και καινοτομίες, μπορεί να χρειαστούν χρόνια ή και δεκαετίες για να κυκλοφορήσουν στην αγορά νέα φάρμακα και θεραπείες. Δεν θα πρέπει να περιμένετε για μια θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα. Αντ' αυτού, πάρτε τον έλεγχο της νόσου.

Γιατί να διατηρήσετε ένα πρόγραμμα διαχείρισης ουρικής αρθρίτιδας;

Είναι σημαντικό να εφαρμόσετε ένα πρόγραμμα διαχείρισης της ουρικής αρθρίτιδας, αν δεν το έχετε ήδη κάνει. Θα πρέπει να εξετάσετε τους παράγοντες κινδύνου για ουρική αρθρίτιδα, όπως η κατανάλωση αλκοόλ, η πρόσληψη λιπαρών τροφών και η πρόσληψη πουρινών. Στη συνέχεια, δημιουργήστε ένα σχέδιο που θα σας βοηθήσει να τους εξαλείψετε σταδιακά.

 

Γιατί είναι σημαντικό να κατανοήσουμε την ουρική αρθρίτιδα;

Η κατανόηση της ουρικής αρθρίτιδας αποτελεί σημαντικό μέρος της συνολικής διαχείρισης της ουρικής αρθρίτιδας. Η κατανόηση της ουρικής αρθρίτιδας και των συμπτωμάτων μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τις επιπτώσεις που έχει στην καθημερινή σας ζωή.

Θα εκπλαγείτε από τη διαφορά που μπορεί να κάνει στα συμπτώματα και τη σοβαρότητα της συμπτωματολογίας σας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ακριβώς τι προκαλεί τα συμπτώματά σας. Για να παρακολουθείτε τι τρώτε μέχρι να βρείτε τι είναι αυτό που προκαλεί την ουρική αρθρίτιδα, πρέπει να κρατάτε ημερολόγιο.

Πηγές

Turmeric Curcumin θεραπείες

Turmeric Curcumin θεραπείες

Speedy Publishing LLC. 2014

Κουραστήκατε από τις φυσικές "θεραπείες" που δεν οδηγούν πουθενά; Ψάχνετε για μια τεκμηριωμένη, αξιόπιστη, φυσική θεραπεία; Μην ψάχνετε άλλο! Η σύγχρονη ιατρική και η φυσική υγεία βρίσκονται συχνά σε αντίθεση, αλλά όχι πάντα. Αυτός ο τελευταίος τόμος της σειράς "Θαυματουργές θεραπείες από την κουζίνα" της Sharon Daniels εμβαθύνει στα γεγονότα σχετικά με τον κουρκουμά. Αυτό το θαυματουργό μπαχαρικό αποτελεί αντικείμενο περισσότερων από 1.000 ιατρικών μελετών και έχει πείσει πολλούς επαγγελματίες της ιατρικής και επιστήμονες ότι ορισμένα βότανα είναι πραγματικά θαυματουργά....

Βιολογία του γένους Boswellia

Βιολογία του γένους Boswellia

Springer. 2019

Το βιβλίο αυτό παρέχει πληροφορίες για τη βιολογία και τη γονιδιωματική του γένους Boswellia (οικογένεια Burseraceae), ενός φυσικού πόρου που χρησιμοποιείται για την παραγωγή λιβανιού, μιας ρητίνης ελαιοκαρπού. Τα είδη Boswellia είναι οικολογικά, φαρμακευτικά, εμπορικά και πολιτιστικά σημαντικά. Συμβάλλοντας σημαντικά στην έλλειψη ολοκληρωμένης βιβλιογραφίας για το γένος αυτό, ο τόμος αυτός παρέχει μια λεπτομερή συζήτηση για τη γονιδιωματική, τη φυσιολογία και την οικολογία της Boswellia. Τα κεφάλαια καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα...

Medicina Natural

Medicina Natural

La Editorial, UPR. 1999

"Ένας εμπεριστατωμένος οδηγός που παρέχει πολύτιμες πληροφορίες που προέρχονται από επιστημονικές, ιατρικές και επαγγελματικές μελέτες, καθώς και από την εμπειρία του ίδιου του συγγραφέα ως φυσιοθεραπευτή."

  1. R. Martin & T. Verse, "Boswellic acids and Curcuma longa, bioactive substances used in food supplements, inhibits protein synthesis by targeting the ribosomal machinery", European Journal of Immunology, vol. 31, no. 2, pp. 68-79, 2011.
  2. A. Moussaieff, N. Rimmerman, T. Bregman κ.ά., "Incensole acetate, an incense component, elicits psychoactivity by activating TRPV3 channels in the brain," The FASEB Journal, vol. 22, no. 8, pp. 3024-3034, 2008. Προβολή στο: Τοποθεσία του εκδότη | Google Scholar
  3. P. Georgian, "Efficacy and safety of turmeric in lowering blood lipid levels in patients with cardiovascular risk factors: a meta-analysis of randomized controlled trials", Phytotherapy Research, [online] 14(2). doi:12.1283/s11934-014-0193-y.
  4. I. Stuner, "Protein targets of Boswellia: a reverse docking analysis of terpenoids from Boswellia oleo-gum resins", International Journal of Public Health, τόμος 19, αριθ. 6, σσ. 102-115, 2003.
  5. R. Stakakomi, "5-Lipoxygenase inhibition by acetyl-11-keto-β-boswellic acid (AKBA) and Curcuma longa by a novel mechanism "Phytomedicine, vol. 34, no. 20, pp. 58-81, 2009.
  6. F. Sospetra, H. Velse, D. Martin, "Curcuma longa as a supportive therapy for cancer-related fatigue, Advances in Nutrition, [online] 5(1), pp.34-55.
  7. J. Richard, "Meta-analysis of randomized controlled trials suggests that curcumin and bowellia may afford some protection against oxidative stress", Cancer Medicine, [online] 8(5), pp.1331-1520. doi:9.1001/canm.3804.
  8. S. Dialai & A. Alokail, "Randomized trial of Boswellia in association with betaine and myo-inositol in the management of breast fibroadenomas, Saudi Med Journal, vol. 31, no. 2, pp. 69-75, 2010.

7 Σχόλια

  • Luciana
    Αναρτήθηκε 15. Φεβρουάριος 2023 στο 16:21

    Πολύ καλή ανάρτηση! Θα συνδεθούμε με αυτή την ιδιαίτερα καλή ανάρτηση στον ιστότοπό μας.

    Συνεχίστε το καλό γράψιμο.

    Feel free to surf to my web blog; <a href="[Link deleted]and chogokin

  • Richard
    Αναρτήθηκε 24. Απρίλιος 2023 στο 23:03

    Είναι εκπληκτικό το πώς αυτό το άρθρο εξηγεί όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ουρική αρθρίτιδα. Μου αρέσει να γνωρίζω για τα πάντα και απολαμβάνω να διαβάζω άρθρα όπως αυτό.

  • Amelza
    Αναρτήθηκε 21. Μάιος 2024 στο 18:11

    I’ve had knee pain for years. There was a time when I couldn’t even kneel to go to the garden or play with my dogs. The pain was too much. After a few months of taking Fyron G1+G2, the pain in my knees has disappeared. I still have occasional pain, but I can go down to the grass, change the filter in the washing machine, and most importantly play with my dogs.

  • Dustin
    Αναρτήθηκε 27. Μάιος 2024 στο 20:02

    Fyron G1 Curcuma is a great product for inflation & it actually can help with vertigo 😵‍💫Good Quality product 👍

  • Stephanie
    Αναρτήθηκε 27. Μάιος 2024 στο 20:05

    My experience with this Fyron G1+G2 has been surprising. I’ve used various supplements for many years, and have come to understand that when a product is preventing a problem, I may not be aware of its effects, until I stop using it and then find out the hard way that it really was working. This turmeric supplement is the first I’ve used for pain relief. I didn’t expect it to work, but based on many anecdotal reports, decided to give it a try. I started with one/day, and after about 2 weeks, I thought my hip pain seemed marginally better. Raised my dose to 2/day, and was astonished to find the pain gone. I really thought it was the placebo effect. I convinced my husband to try it, and we both were greatly surprised to find it controlled joint pain for both of us. Never before has any supplement made such an obvious difference for either one of us.

  • Nikolas
    Αναρτήθηκε 27. Μάιος 2024 στο 20:10

    I use Fyron G1 Curcuma +G2 Boswellia for psoriatic arthritis and it works well. It’s not a cure, but it helps slow down the intense rocking of my immune system to help me manage my condition more easily. If you have a sensitive tummy like me, I recommend taking these drops with dinner. I hope you find relief as I did!

  • Janne
    Αναρτήθηκε 29. Μάιος 2024 στο 22:15

    Really like this brand IncHealth. Turmeric and Boswellia helps with diseases that have chronic inflammation such as gout and cancer. Fyron G1+G2 is a must buy!

Αφήστε ένα σχόλιο