Το αιθέριο έλαιο λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην αρωματοθεραπεία για ποικίλους σκοπούς. Το αιθέριο έλαιο λεμόνι φέρνει στο νου εικόνες φρέσκες και καθαρές, ηλιοφάνεια και λεμονάδα. Ο Jean Valnet, M.D. διαπίστωσε ότι τα εξατμισμένα αιθέρια έλαια Λεμονιού μπορούν να σκοτώσουν τα βακτήρια μηνιγγιτιδόκοκκου μέσα σε 15 λεπτά, τους βακίλους του τυφοειδούς μέσα σε μία ώρα, τον σταφυλόκοκκο Aureus σε δύο ώρες και τα μικρόβια που προκαλούν πνευμονικές παθήσεις σε τρεις ώρες. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού σε 0,2% μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια της διφθερίτιδας μέσα σε 20 λεπτά και να ενεργοποιήσει τα βακτήρια της φυματίωσης. Οι αντισηπτικές του ιδιότητες διαρκούν για είκοσι ημέρες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σκοτώσει τα αερομεταφερόμενα μικρόβια σε αίθουσες αναμονής, σχολεία και νοσοκομεία. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην εξουδετέρωση των δυσάρεστων οσμών του σώματος από ασθενείς με καρκίνο. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού έχει υψηλές δονήσεις και είναι συγκρίσιμο με μια σφυρίχτρα υψηλών τόνων.
Ας το κατανοήσουμε
Το σανταλόξυλο, από την άλλη πλευρά, ακούγεται σαν μέλισσα. Τα αιθέρια έλαια υψηλής δόνησης μπορούν να ανυψώσουν τη διάθεση, ειδικά όταν κάποιος αισθάνεται κουρασμένος ή καταθλιπτικός. Το αιθέριο έλαιο λεμόνι φέρνει ζεστασιά και χαρά στις πνευματικές αναζητήσεις. Το αιθέριο έλαιο λεμόνι μπορεί να είναι ευεργετικό για την ψυχολογική και σωματική βαρύτητα. Ωστόσο, διεγείρει το μυαλό και αυξάνει τη συγκέντρωση. Βοηθά επίσης στη διατήρηση της μνήμης και στη μάθηση. Έρευνες σχετικά με τις επιδράσεις των αρωμάτων στη δραστηριότητα του εγκεφάλου έχουν δείξει ότι το αιθέριο έλαιο Λεμόνι ενεργοποιεί τον ιππόκαμπο. Ιάπωνες πανεπιστημιακοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι ορισμένα αρώματα μπορούν να βελτιώσουν δραματικά τη νοητική ακρίβεια και τη συγκέντρωση με τη διάχυση τους σε περιβάλλον γραφείου.
Η διάχυση του αιθέριου ελαίου Λεμόνι οδήγησε σε 54% λιγότερα σφάλματα. Οι βαθμολογίες αυξήθηκαν έως και κατά 50% όταν διαχέονταν αρώματα κατά τη διάρκεια των δοκιμασιών. Άλλες έρευνες έχουν δείξει ότι το αιθέριο έλαιο λεμονιού έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες. Μελέτη του Πανεπιστημίου Mie το 1995 έδειξε ότι τα αρώματα εσπεριδοειδών αύξησαν την ανοσία, προκάλεσαν χαλάρωση και μείωσαν την κατάθλιψη. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού δρα ως διεγερτικό του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυξάνει τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία και είναι αντισηπτικό.
Καλό είναι να γνωρίζετε
Το αιθέριο έλαιο λεμονιού περιέχει 68% d-λιμονένιο, το οποίο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Το λεμόνι έχει ικανότητα απορρόφησης ριζών οξυγόνου ORAC (Oxygen Radical Absorption Capacity) 6.619 (TE/L). Το TE/L είναι ένα μικρομόριο ισοδύναμο Trolox ανά λίτρο. Σε περισσότερες από 50 κλινικές μελέτες, η ικανότητα του D-λιμονένιου να καταπολεμά την ανάπτυξη όγκων έχει διερευνηθεί εκτενώς. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία κρυολογημάτων, λοιμώξεων του λαιμού και του στόματος. Δύο σταγόνες του ελαίου μπορούν να αραιωθούν σε μισό φλιτζάνι νερό. Από το στόμα, μπορείτε να πάρετε το αιθέριο έλαιο λεμονιού προσθέτοντάς το σε βάμμα πρόπολης. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των κρυολογημάτων, του έρπητα και άλλων στοματικών ελκών. Θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου και θα επιταχύνει την επούλωση.
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη C, το αιθέριο έλαιο λεμονιού είναι καλό για τη θεραπεία της αναιμίας. Τα έλαια ενισχύουν τους αγγειακούς ιστούς και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των κιρσών αυξάνοντας την κυκλοφορία και ανακουφίζοντας την πίεση στις φλέβες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε δερματικές λοσιόν ή κομπρέσες με αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού σε αναλογία 1:1. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού δρα ως αντισηπτικό, απολυμαντικό και στυπτικό για τη διακοπή της αιμορραγίας από πληγές. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κομπρέσα ή ως αποτελεσματικό καθαριστικό για τη θεραπεία αιμορραγούντων πληγών. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της αιμορραγίας των ούλων λόγω ουλίτιδας και εξαγωγής δοντιών. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού μπορεί να ληφθεί από το στόμα για την αντιμετώπιση της υψηλής οξύτητας. Διεγείρει την παραγωγή ανθρακικού καλίου, το οποίο είναι μια ουσία εξουδετέρωσης.
Χρησιμοποιεί το
Αυτή είναι μια προτιμώμενη θεραπεία για τους ρευματισμούς και την ουρική αρθρίτιδα. Το έλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά ή από το στόμα. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού είναι ένα εξαιρετικό διεγερτικό για το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Ενεργοποιεί τα λευκά αιμοσφαίρια και προστατεύει τον οργανισμό από επιδημίες γρίπης. Εφαρμόστε μια σταγόνα αιθέριου ελαίου λεμονιού σε μια μυρμηγκιά κάθε πρωί και βράδυ, μέχρι να εξαφανιστεί. Μια σταγόνα αιθέριου ελαίου λεμονιού μπορεί να εφαρμοστεί σε ένα καλαμπόκι, κάλους ή κότσι πρωί και βράδυ. Για να καθαρίσετε τα πόδια των αθλητών, εφαρμόστε τοπικά δύο σταγόνες αιθέρια έλαια Λεμονιού. Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία και να αποβάλλετε τα απόβλητα από τα κύτταρά σας, τρίψτε αρκετές σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεμόνι πάνω στην κυτταρίτιδα. Για να εξισορροπήσετε τους λιπαρούς αδένες (σμηγματογόνους αδένες), εφαρμόστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεμόνι σε λιπαρό δέρμα.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Τα έλαια εσπεριδοειδών δεν πρέπει να εφαρμόζονται σε δέρμα που πρόκειται να εκτεθεί σε άμεσο ηλιακό φως ή υπεριώδη ακτινοβολία μέσα στις επόμενες 24 ώρες. Για να χρησιμοποιήσετε ως αποσμητικό χώρου στο μπάνιο, ψεκάστε 6-12 σταγόνες αιθέριων ελαίων Λεμόνι σε ένα μπουκάλι ψεκασμού με αποσταγμένο νερό. Μπορείτε επίσης να διαχέετε το αιθέριο έλαιο Λεμόνι για να απολυμάνετε και να καθαρίσετε οποιοδήποτε δωμάτιο. Για να αφαιρέσετε τσίχλες, λάδια, κηλίδες από γράσο ή κραγιόν, χρησιμοποιήστε 1-2 σταγόνες αιθέριων ελαίων Λεμόνι. Για να αποστειρώσετε τους πάγκους, προσθέστε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεμόνι. Για να σκοτώσετε τα μικρόβια και να απολυμάνετε το πανί πιάτων σας, μουλιάστε το όλη τη νύχτα σε ένα μπολ με ζεστό νερό. Πριν ανοίξετε το πλυντήριο πιάτων, προσθέστε μια σταγόνα αιθέρια έλαια Λεμόνι. Αφού χρησιμοποιήσετε δημόσιες τουαλέτες, τρίψτε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεμόνι στα χέρια σας. Για να καθαρίσετε τα καθίσματα της τουαλέτας και τα εξαρτήματα στα μπάνια, χρησιμοποιήστε μια χαρτοπετσέτα που έχει εμποτιστεί με αιθέριο έλαιο Λεμόνι.
Για να καθαρίσετε τα μπλοκ κρεοπωλείου ή άλλες επιφάνειες κοπής, τρίψτε μια σταγόνα αιθέρια έλαια Λεμόνι. Για να βοηθήσετε στην αφαίρεση των λεκέδων και να φωτίσετε το χαλί σας, προσθέστε 10-15 σταγόνες αιθέριων ελαίων Λεμόνι σε κάθε γαλόνι διαλύματος καθαρισμού χαλιών. Επίσης, αναδίδει ένα φρέσκο άρωμα στο δωμάτιο. Αντί να χρησιμοποιείτε χλωριούχο χλωρίνη, χρησιμοποιήστε 30 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεμονιού στο πλυντήριό σας. Για να απολυμάνετε τον σκουπιδοφάγο σας, βάλτε μέσα φλούδες λεμονιού.
Συμπέρασμα
Σημειώστε ότι το παρόν άρθρο επικεντρώνεται μόνο στα 100% Pure Therapeutic Grade Αιθέρια έλαια λόγω της υψηλής ποιότητας και της ελεγμένης καθαρότητας τους. Θα μπορούσατε να εκτεθείτε σε δυνητικά θανατηφόρες, ακόμη και θανατηφόρες, παρενέργειες εάν χρησιμοποιήσετε μια μάρκα που δεν είναι υψηλής ποιότητας ή καθαρότητας. Αυτές οι πληροφορίες δεν προορίζονται για χρήση με μη ασφαλή τρόπο. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων δεν έχει αξιολογήσει τις δηλώσεις που γίνονται σχετικά με αυτά τα έλαια. Αυτά τα έλαια δεν προορίζονται για τη θεραπεία, τη θεραπεία, την πρόληψη ή τη διάγνωση οποιασδήποτε ασθένειας.