Οι ηλικιωμένοι παραπονιούνται συνεχώς για πόνο στα γόνατα. Ο Κώδικας Συναισθημάτων μπορεί να βοηθήσει. Υπάρχουν πολλές αιτίες που προκαλούν πόνο στο γόνατο. Μπορεί να αντιμετωπιστεί με αυτοφροντίδα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι ηλικιωμένοι μπορεί να εμφανίσουν πόνο στο γόνατο. Μπορείτε να κατηγορήσετε την αρθρίτιδα, τους τραυματισμούς στο γόνατο και την τενοντίτιδα για ορισμένα από αυτά τα προβλήματα. Όλες αυτές οι καταστάσεις μπορεί να είναι παραλυτικές και επώδυνες. Ο κώδικας συναισθημάτων είναι ένας τρόπος για να βοηθήσετε. Τι είναι ο κώδικας συναισθημάτων; Πρόκειται για μια θεραπευτική ενεργειακή τεχνική που σας βοηθά να εντοπίσετε και να απελευθερώσετε τυχόν συναισθήματα που δεν μπορείτε να αφήσετε να φύγουν. Η αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από φλεγμονή σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις. Είναι επίσης γνωστή ως φλεγμονή των αρθρώσεων και υπάρχουν πάνω από εκατό τύποι.
Οστεοαρθρίτιδα
Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να είναι γνωστή και με άλλα ονόματα, όπως εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων και αρθρίτιδα φθοράς. Οι άνω των 50 ετών είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν αρθρίτιδα του γόνατος. Τα άτομα που είναι υπέρβαρα έχουν περισσότερες πιθανότητες να την εμφανίσουν. Αυτός ο τύπος αρθρίτιδας μπορεί να συνδέεται γενετικά και να μεταβιβάζεται από γενιά σε γενιά. Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας του γόνατος περιλαμβάνουν δυσκαμψία, περιορισμένο εύρος κίνησης, πρήξιμο, πόνο και δυσφορία κατά την εκτέλεση δραστηριοτήτων. Η παρουσία τραυματισμών στο γόνατο μπορεί να προκαλέσει πόνο στο γόνατο σε ηλικιωμένους και νεότερους ανθρώπους. Οι τραυματισμοί αυτοί περιλαμβάνουν τραυματισμούς του χόνδρου και των συνδέσμων.
Οι τραυματισμοί των συνδέσμων είναι πιο συνηθισμένοι κατά την εκτέλεση κάποιου είδους αθλητικής δραστηριότητας. Μπορούν να προκαλέσουν αστάθεια και πόνο. Τόσο οι ηλικιωμένοι όσο και οι νέοι μπορούν να υποστούν τραυματισμούς χόνδρου. Αυτό είναι επίσης γνωστό ως ρήξη μηνίσκου. Ο βασανιστικός πόνος στο γόνατο μπορεί να προκληθεί από πολλές παθήσεις, όπως εξάρθρωση ή ρήξη επιγονατίδας, θυλακίτιδα και σύνδρομο plica, κύστη baker, τενοντίτιδα επιγονατίδας και ουρική αρθρίτιδα.
Αυτοί οι τραυματισμοί και η αρνητική ενέργεια δεν χρειάζεται να αποτελούν μέρος της καθημερινής σας ζωής. Αυτά τα ζητήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με τον Κώδικα Συναισθημάτων. Οι ηλικιωμένοι δεν χρειάζεται να υποφέρουν από πόνους στα γόνατα. Το πρόγραμμα Emotion Code μπορεί να βοηθήσει. Η συναισθηματική, νοητική και σωματική υγεία ενός ατόμου κινδυνεύει από παγιδευμένα συναισθήματα. Αυτό το σύστημα μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπευτείτε. Τα παγιδευμένα συναισθήματα μπορούν να παρομοιαστούν με τον άνεμο. Παρόλο που είναι αόρατα, μπορείτε να αισθανθείτε τις επιπτώσεις τους. Αυτές οι αρνητικές επιπτώσεις μπορούν να ελέγξουν τη ζωή σας. Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά για πάντα.
Πόνος στην πλάτη
Αυτό είναι το πέμπτο και τελευταίο μου άρθρο για την ομοιοπαθητική και τα μυοσκελετικά θέματα. Τα προηγούμενα άρθρα μου ασχολήθηκαν με ρευματοειδή, εκφυλιστικά και ουρική αρθρίτιδα. Τέλος, έγραψα για την τενοντίτιδα, τη θυλακίτιδα και την εκφυλιστική αρθρίτιδα. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει την ισχιαλγία και τον πόνο στην πλάτη. Αρχικά θα περιγράψω τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη και στη συνέχεια θα προτείνω αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να γίνουν για την ανακούφισή του. Θα συζητήσω επίσης τις αιτίες και τα συμπτώματα της ισχιαλγίας. Στη συνέχεια, θα συζητήσω πώς λειτουργεί η ομοιοπαθητική για τα άτομα με αυτή την πάθηση. Στη συνέχεια, θα σας δώσω μερικές ομοιοπαθητικές θεραπείες που μπορεί να σας βοηθήσουν. Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να γίνεται αισθητός στο κάτω μέρος της πλάτης, στη μέση της πλάτης ή στο άνω μέρος της πλάτης.
Περίπου 80% των Αμερικανών το βιώνουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αυτός ο συγκλονιστικός αριθμός καθιστά τον πόνο στην πλάτη μία από τις κύριες αιτίες απουσιών από την εργασία και αιτήσεων αναπηρίας. Γιατί ο πόνος στην πλάτη είναι τόσο συχνός στην κοινωνία μας; Ο πόνος στη μέση είναι μια συχνή πάθηση στην κοινωνία μας. Η εργασία σας (η οποία περιλαμβάνει καθιστή εργασία για μεγάλα χρονικά διαστήματα, επαναλαμβανόμενες κινήσεις, βαριές ανυψώσεις, κινήσεις κάμψης και στροφής ή τις συνεχείς δονήσεις που συμβαίνουν κατά τη χρήση βαρέων μηχανημάτων). Τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στη μέση;
Δραστηριοποιηθείτε!
Να έχετε τουλάχιστον 30 λεπτά ελαφριάς, μέτριας δραστηριότητας κάθε μέρα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό περπατώντας γρήγορα, χρησιμοποιώντας σκάλες αντί για ασανσέρ ή κάνοντας αθλήματα μέτριας έντασης. Οι συνήθεις ασκήσεις ενδυνάμωσης και διάτασης για τους κοιλιακούς μυς και τη μέση σας θα είναι επίσης ευεργετικές. Για να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε, κάντε υγιεινές διατροφικές αλλαγές. Η ισχιαλγία αναφέρεται σε πόνο στην πλάτη που προκαλείται από στένωση του σπονδυλικού σωλήνα. Αυτό συμπιέζει τη σπονδυλική στήλη και τις ρίζες των ισχιακών νεύρων. Αυτή η πολύ επώδυνη κατάσταση μπορεί να προκληθεί από τραύμα, εκφυλισμό (αρθρίτιδα, οστικά σπιρούνια) ή ρήξη (δισκοκήλη) στην πλάτη. Το προσβεβλημένο νεύρο μπορεί να προκαλέσει μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στο δέρμα.
Ο ακτινοβόλος πόνος μπορεί να ακτινοβολεί προς τα κάτω στα πόδια, στους γλουτούς, τους μηρούς ή τις γάμπες. Η ισχιαλγία μπορεί να αντιμετωπιστεί με ομοιοπαθητική. Θα βοηθήσει στη βελτίωση του μυϊκού τόνου, της γενικής υγείας και στη μείωση της φλεγμονής των μυών και των νεύρων. Οι ομοιοπαθητικοί βλέπουν την υγεία ως ολόκληρο το άτομο και όχι μόνο ως μια συγκεκριμένη πάθηση. Ο ισχιακός πόνος είναι μόνο μία πτυχή που πρέπει να γνωρίζει ένας ομοιοπαθητικός για να σας βοηθήσει. Παρακάτω παρατίθεται ένας κατάλογος με ενδείξεις για ομοιοπαθητικές θεραπείες για την ισχιαλγία και τα προβλήματα της πλάτης.
Σημειώστε
- Belladonna: Ξαφνική εμφάνιση ή ισχιαλγία σοβαρού πόνου στη μέση. Ο πόνος είναι τόσο έντονος που σας εμποδίζει να κινηθείτε. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί από την κίνηση, το λάθος πάτημα, το τράνταγμα, το λάθος πάτημα, την πίεση του ξαπλώματος ή το πολύωρο κάθισμα. Η δεξιά πλευρά επηρεάζεται περισσότερο από την αριστερή.
- Calcarea Carbonica - Πόνος στη μέση μετά την ανύψωση βαρέων αντικειμένων. Η πλάτη αισθάνεται αδύναμη και το άτομο μπορεί εύκολα να πέσει στην καρέκλα. Ο κρύος, υγρός καιρός, η άσκηση ή το ανέβασμα (σκάλες) μπορεί να τον επιδεινώσουν.
- Kali Carbonicum - Πόνος στη μέση που τους κρατάει ξύπνιους τη νύχτα. Ο νυχτερινός πόνος είναι συχνά χειρότερος, ειδικά στις 2 ή 3. AM. Επίσης, μπορεί να προκληθεί από τα κρύα ρεύματα ή το κρύο. Συνήθως επηρεάζει το δεξί. Πόνοι που φτάνουν μέχρι τους γλουτούς και το πέλμα των ποδιών.
- Nux Vomica : Σοβαρή ισχιαλγία στο ένα πόδι που προκαλεί ακραία ευαισθησία και συχνά οδηγεί σε θυμό. Είναι πιο σοβαρή το πρωί και χειροτερεύει αν μείνουν στο κρεβάτι περισσότερο.
- Τελλούριο: Tellurium: Σοβαροί πόνοι που φτάνουν μέχρι το ιερό οστό, το ισχιακό νεύρο και τον μηρό. Το φτέρνισμα, το γέλιο, ο βήχας και το φτέρνισμα μπορεί να τον επιδεινώσουν.
- Boswellia: Natural anti-inflammatory: Fyron G2.
Αυτό το άρθρο είναι το πέμπτο και τελευταίο για την ομοιοπαθητική και τις μυοσκελετικές παθήσεις. Επικεντρώνεται στην ισχιαλγία και τον πόνο στην πλάτη. Συζήτησα τις αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να γίνουν για την ανακούφιση του πόνου στη μέση. Περιέγραψα επίσης τις αιτίες και τα συμπτώματα της ισχιαλγίας και πρότεινα ομοιοπαθητικά φάρμακα που θα μπορούσαν να βοηθήσουν όσους υποφέρουν από αυτή την πάθηση.
Πώς προλαμβάνουμε αυτή την ασθένεια της ουρικής αρθρίτιδας;
Η αναγνώριση της υγείας έχει μπει στο σημερινό κίνημα της αποφυγής είναι προτιμότερη από τη θεραπεία, και έτσι, έχουμε αναλάβει την ευθύνη να είμαστε σε θέση να δώσουμε μια πιθανή μέθοδο για την πρόληψη της ύπαρξης σημείων ή συμπτωμάτων ουρικής αρθρίτιδας.
Υπάρχουν πολλά φυτικά φάρμακα που κυκλοφορούν στην αγορά σήμερα, τα οποία οι ειδικοί ευεξίας και οι γιατροί έχουν ανακαλύψει ότι είναι αποτελεσματικά στη διακοπή της ουρικής αρθρίτιδας. Bitter Gourd. Θεωρείται ως ένα απλό λαχανικό που συνήθως αναμειγνύεται με τα τρόφιμα και τρώγεται μέσα στις Φιλιππίνες, η πικρή κολοκύθα περιλαμβάνει επίσης πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία που θα μπορούσαν να μας βοηθήσουν να αποτρέψουμε ορισμένες συνθήκες ή ασθένειες.
What triggers gout?
Είναι σημαντικό να καταλάβετε τι προκαλεί τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας, ώστε να μπορείτε να μειώσετε τις εξάρσεις στο μέλλον. Ορισμένα τρόφιμα, φάρμακα ή συμπεριφορές μπορούν να πυροδοτήσουν κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας.
Τα ακόλουθα θα μπορούσαν να προκαλέσουν κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας:
- Αφυδάτωση
- Μην παίρνετε καθημερινά φάρμακα ουρικής αρθρίτιδας όπως σας έχει συνταγογραφηθεί
- Τροφές πλούσιες σε πουρίνες
- Ένας τραυματισμός της άρθρωσης, όπως το χτύπημα του μεγάλου δακτύλου του ποδιού σας
- Κατανάλωση υπερβολικού αλκοόλ
Τι συμβαίνει αν δεν αντιμετωπίσετε μια κρίση ουρικής αρθρίτιδας;
Εάν η ουρική αρθρίτιδα δεν αντιμετωπιστεί σωστά, η συχνότητα και η διάρκεια των κρίσεων είναι πιθανό να αυξηθούν καθώς η νόσος εξελίσσεται. Το ίδιο ισχύει και για τον αριθμό των προσβεβλημένων περιοχών. Η αρθρίτιδα μπορεί να γίνει χρόνια σε πολλές αρθρώσεις. Σε αυτές περιλαμβάνονται τα γόνατα, οι αστράγαλοι, οι καρποί, οι αγκώνες κ.λπ.
Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε εναποθέσεις κρυστάλλων ουρικού οξέος κάτω από το δέρμα, που ονομάζονται τόφοι. ΕίναιΜαλλιά, ανώδυνα οζίδια που μπορεί να εμφανιστούν κάτω από το δέρμα μετά από μερικά χρόνια. Αυτά τα οζίδια εμφανίζονται στο εξωτερικό άκρο του αυτιού, στους αγκώνες και στα δάχτυλα. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν στα δάχτυλα των ποδιών και κοντά στον αχίλλειο τένοντα. Σημειώστε ότι αυτά τα οζίδια δεν είναι επώδυνες αλλά μπορεί να βλάψει τους τένοντες. Tμπορεί επίσης να φλεγμαίνουν και να είναι ευαίσθητα κατά τη διάρκεια κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια κρίση ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να εκδηλωθεί ως πέτρες στα νεφρά. Εάν η θεραπεία παραμεληθεί, η περίσσεια ουρικού οξέος θα εναποτεθεί στα νεφρά. Αυτό μπλοκάρει τα λεπτά κανάλια και προκαλεί πέτρες στα νεφρά ή νεφρική ανεπάρκεια.
Έτσι, η ουρική αρθρίτιδα προκαλεί κάτι περισσότερο από πόνο. Η ουρική αρθρίτιδα, ιδίως η χρόνια ουρική αρθρίτιδα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά ιατρικά προβλήματα με την πάροδο του χρόνου, αν δεν ελεγχθεί.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι σήμερα η ουρική αρθρίτιδα είναι περισσότερο γνωστή και υπάρχουν διάφορα μέσα για τον έλεγχό της. Έτσι, με την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, είναι δυνατόν να μειωθεί ο αριθμός των κρίσεων και να αποτραπούν μόνιμες βλάβες στις αρθρώσεις.
Ωστόσο, ακόμη και χωρίς θεραπεία, η πρώτη κρίση μπορεί να εξαφανιστεί αυθόρμητα μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια των πρώτων 24 έως 36 ωρών, ο πόνος είναι πολύ έντονος και η παραμικρή πίεση στην άρθρωση είναι αφόρητη. Ωστόσο, εάν η κρίση αντιμετωπιστεί γρήγορα, διαρκεί 1 έως 2 ημέρες και μια νέα κρίση μπορεί να εμφανιστεί 6 μήνες έως 2 χρόνια αργότερα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ένα μικρό ποσοστό των ατόμων με τη νόσο θα εμφανίσει μόνο μία κρίση ουρικής αρθρίτιδας στη διάρκεια της ζωής του.
Είναι το Boswellia ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες;
Ναι, αυτό το βότανο είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες. Φυσικό αντιφλεγμονώδες σημαίνει ότι δεν περιέχει χημικά πρόσθετα σε φάρμακα ή φάρμακα.
Οι φλεγμονώδεις ασθένειες μπορούν να περιγραφούν ως οίδημα ή φλεγμονή σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος. Υπάρχουν πολλοί τύποι φλεγμονωδών ασθενειών που μπορούν να αντιμετωπιστούν ή να θεραπευτούν με φυσικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως το Boswellia.
Αυτό το βότανο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπράυνση της πληγείσας περιοχής ή των μυών. Είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τη φλεγμονή με πολύ λιγότερες παρενέργειες από τα κανονικά φάρμακα. Το Boswellia έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της φλεγμονής, καθώς και άλλων σχετικών ασθενειών. Είναι σίγουρα πιο προσιτές. Είναι ασφαλέστερα από τα περισσότερα εμπορικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Υπάρχουν αγιουρβεδικές θεραπείες για την ανακούφιση της ουρικής αρθρίτιδας;
Take Haldi, an Ayurvedic supplement which supports the joints: one capsule twice each day for two months. As the joint is angry, apply turmeric paste to the swelling each day: mix two tablespoons of turmeric powder with three quarters of a tablespoon of water. You can also take turmeric in drop forms.
Κατανοήστε ότι το ουρικό οξύ προέρχεται από τα ουρικά άλατα, ακριβώς τα ίδια ιόντα που σχηματίζουν πέτρες στα νεφρά. Έτσι, ένα άτομο με ουρική αρθρίτιδα μπορεί να είναι ευάλωτο και σε πέτρες στα νεφρά. Πρέπει να ελέγχετε και τις δύο καταστάσεις.
5 Σχόλια
Jaimie Skye
I have been using these Fyron G2 Boswellia drops almost daily for a year now. It really helps with headaches and any inflammation that can occur with excessive use of joint muscles, etc. I find it helps me feel overall more focused and less groggy. Not in a way too energized, but more focused on enjoying my day not worried about aches or cramps. I don’t need asprin all the time, much better for the liver this way.
AnaLucia
I got this IncHealth brand of Fyron G2 Boswellia to try for osteoarthritis that I have in my big toes and knee. (Weird place to have it, but it hurts a lot.) So far, so good. I thought I’d try boswellia since reading about a May 2019 study about the use of boswellia for knee osteoarthritis. I love that the product is in drops, because I don’t like huge pills. Being in drops I can add it to any juice or smoothie I make and it is much easier for me to consume it.
Mylene
Great product! I suffer from asthma, I also had 3 back surgeries. I have inflammation issues. I decided to give this Fyron G2 a try. I honestly feel a difference. I used to use my asthma inhaler 2-3 times a week. I haven’t used it in 2 weeks. My back and leg pain are a lot better too.
Kolin
Not sure what they want to hear, pain reliever is pain reliever, this Fyron G2 work for what I needed for.
Saeed
It works for inflamation- without dangers of tylenol or ibuprofen i reach for boswelia first