Η ανακούφιση από την ουρική αρθρίτιδα μπορεί να είναι σωτήρια για όσους πάσχουν από την πάθηση. Αν και η άσκηση είναι ένα σπουδαίο προληπτικό μέτρο για την ουρική αρθρίτιδα, η ανακούφιση από τον πόνο που προσφέρει δεν είναι πρακτική ή άνετη. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η φαρμακευτική αγωγή είναι η μόνη επιλογή σε αυτή την περίπτωση. Αν προτιμάτε μια μη φαρμακευτική θεραπεία ανακούφισης από τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας, μπορείτε να εξετάσετε εναλλακτικές και συμπληρωματικές θεραπείες όπως η βελονισμός. Καλό είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία. Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές παθήσεις που θα μπορούσαν να σας εμποδίσουν να χρησιμοποιήσετε εναλλακτικές θεραπείες όπως η βελονισμός. Είναι...
Βελονισμός
Πρόκειται για ένα είδος μασάζ σιάτσου. Αυτό το μασάζ βασίζεται στην αρχαία κινεζική ιατρική και χρησιμοποιεί τις ίδιες αρχές με τον βελονισμό. Ο βελονισμός βασίζεται στην πεποίθηση ότι υπάρχουν περίπου 2000 σημεία στο σώμα που μπορούν εύκολα να χειριστούν για να μεταβάλουν τη ροή της ενέργειας. Κάθε σημείο βρίσκεται σε έναν ή περισσότερους από τους 20 μεσημβρινούς, οι οποίοι είναι οι γραμμές κατά μήκος της ενεργειακής ροής. Αυτή η ενέργεια, γνωστή και ως Qi, ρέει μεταξύ της επιφάνειας του σώματος (όπου βρίσκονται τα σημεία βελονισμού) και του εσωτερικού μέχρι να φτάσει στα εσωτερικά όργανα. Τα σημεία πίεσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο της ροής του Qi και να βοηθήσουν τους ανθρώπους να επιτύχουν μια καλύτερη ισορροπία στο σώμα και το μυαλό τους. Μια ανισορροπία στο Qi μπορεί να προκύψει όταν το σώμα τραυματιστεί ή αρρωστήσει.
Ροή Qi
Η βελονισμός μπορεί να αλλάξει τη ροή του τσι και να κατευθύνει την ενέργεια στην πληγείσα περιοχή, επιτρέποντας την καλύτερη επούλωση. Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απελευθέρωση της μυϊκής έντασης και την αύξηση της ροής του αίματος στις πληγείσες περιοχές. Αυτό είναι ένα σημαντικό μέρος της ανακούφισης από τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας. Το σώμα μπορεί να αποκατασταθεί στη φυσική του ισορροπία μόλις η ενέργεια επιτρέψει την επιτάχυνση της επούλωσης. Ο βελονισμός και ο βελονισμός διαφέρουν στο ότι ο βελονισμός χρησιμοποιεί βελόνες για τη θεραπεία του πόνου της ουρικής αρθρίτιδας.
Η βελονισμός απαιτεί από τον θεραπευτή να χρησιμοποιήσει μόνο τους αντίχειρες, τα δάχτυλα ή ακόμη και τις αρθρώσεις των αρθρώσεων για να ασκήσει πίεση σε συγκεκριμένα σημεία ώστε να αυξήσει την κυκλοφορία στην πληγείσα περιοχή ή άρθρωση. Το βελονισμό για την ανακούφιση από τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας πρέπει να χορηγείται μόνο από εκπαιδευμένο επαγγελματία. Αυτοί θα ασκήσουν ήπια, αλλά σταθερή πίεση στα κατάλληλα σημεία του σώματος χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα, το δάχτυλο ή την αρθρώνα.
Η πίεση πρέπει να διατηρείται για 15 έως 30 δευτερόλεπτα. Συνήθως πρόκειται για μια γρήγορη, τρανταχτή αίσθηση που ακολουθείται από μούδιασμα και μυρμήγκιασμα. Το αίσθημα αυτό διαλύεται σταδιακά. Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται άμεση ανακούφιση από τον πόνο μόλις απελευθερωθεί η πίεση. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τον βελονισμό για να ανακουφίσουν τον πόνο και να αντιμετωπίσουν τις κρίσεις. Τα μούρα αρκεύθου είναι μία από τις φυσικές θεραπείες που κερδίζουν την προσοχή.