Η φυσική θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας είναι μια καλή επιλογή, δεδομένης της οικονομικής δυσπραγίας που διαφαίνεται λόγω της αύξησης των τιμών των εμπορευμάτων. Η φυσική θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας είναι απαλλαγμένη από τις παρενέργειες ορισμένων συνθετικών φαρμάκων.
Όλα για την ουρική αρθρίτιδα
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πάθηση κατά την οποία συσσωρεύονται κρύσταλλοι ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Η αύξηση των επιπέδων των ουρικών οξέων μπορεί να οφείλεται στην αδυναμία του οργανισμού να επεξεργαστεί την πουρίνη ή στην αδυναμία των νεφρών να αποβάλουν την περίσσεια ουρικού οξέος. Το ουρικό οξύ είναι ένα άχρηστο προϊόν που βρίσκεται στο αίμα και αποβάλλεται από τα νεφρά με τα ούρα.
Η υπερουριχαιμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα νεφρά αδυνατούν να αποβάλουν σωστά το ουρικό οξύ. Με την πάροδο του χρόνου, οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος μπορεί να σχηματιστούν στις αρθρώσεις, προκαλώντας πόνο και πρήξιμο. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος του οργανισμού ή με ειδική δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα για τη μείωση της πρόσληψης πουρινών.
Η ουρική αρθρίτιδα προσβάλλει συχνά το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, μαζί με τα δάχτυλα του χεριού, τους αγκώνες και τα γόνατα, τους αστραγάλους και τους καρπούς. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, ερυθρότητα και ζέστη, καθώς και πρήξιμο. Εμφανίζεται συνήθως στην ηλικιακή ομάδα 40-50 ετών στους άνδρες και στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.
Φυσικές θεραπείες
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) είναι η πιο κοινή θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα. Η έγχυση κορτικοστεροειδών φαρμάκων στις προσβεβλημένες αρθρώσεις είναι μια άλλη επιλογή. Αυτός ο τύπος θεραπείας πρέπει να χορηγείται το συντομότερο δυνατό μετά την εκδήλωση κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας.
Φάρμακο για την ουρική αρθρίτιδα
Αλλά θα πρέπει επίσης:
1. Οι υγιεινές συνήθειες διαβίωσης είναι σημαντικές για την υγεία του ήπατος και των νεφρών. Μπορούν να κάνουν καλά τη δουλειά τους απομακρύνοντας το ουρικό οξύ από το αίμα και άλλες τοξίνες.
2. Τουλάχιστον έξι πίντες νερού καθημερινά. Μην αφήνετε να συμβεί αφυδάτωση, καθώς μπορεί να προκαλέσει μείωση της αποτελεσματικότητας των νεφρών και συσσώρευση ουρικού οξέος.
3. Τρώτε πολλά φρούτα, λαχανικά και ξηρούς καρπούς. Η πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας είναι δυνατή με τις φράουλες και τα κεράσια. Το mangosteen, εκτός από τα αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά συστατικά του, έχει επίσης οξεομειωτικές επιδράσεις.
4. Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.
5. Η τακτική άσκηση είναι σημαντική. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε το υπερβολικό βάρος και να μειώσετε τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα.
6. Αποφύγετε τον γαύρο, τα καβούρια, τα σπαράγγια, τα ψάρια (χαβιάρι), το συκώτι, τη ρέγκα, τα φασόλια, τα μπιζέλια και τα μύδια, τις σαρδέλες και τα μανιτάρια.
Η ιατρική επιστήμη προσπαθεί να βρει μια πιο αποτελεσματική και μόνιμη θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα. Η έρευνα έχει οδηγήσει στην ανακάλυψη των συμπληρωμάτων ιχθυελαίου και στην καλύτερη κατανόηση των αιτιών της ουρικής αρθρίτιδας. Η φυσική θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας είναι η καλύτερη επιλογή, ακόμη και αν δεν υπάρχουν περαιτέρω επιστημονικές μελέτες. Εάν παρουσιάσετε συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.