Οι σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα γίνονται ένα δημοφιλές θέμα συζήτησης λόγω του αυξανόμενου αριθμού των περιπτώσεων που διαγιγνώσκονται. Οι σπιτικές θεραπείες ουρικής αρθρίτιδας αποτελούν μια φυσική εναλλακτική λύση στις συνταγές. Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν τα συνταγογραφούμενα από το γιατρό φάρμακα για την ουρική αρθρίτιδα και προτιμούν να χρησιμοποιούν φυσικές μεθόδους. Κάθε πάσχων από ουρική αρθρίτιδα έχει να διηγηθεί μια ιστορία για τις σπιτικές θεραπείες που τους βοήθησαν να ανακουφιστούν από την κύρια αιτία της ουρικής αρθρίτιδας. Ακολουθούν 12 δημοφιλείς σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα που ίσως θελήσετε να εξερευνήσετε περαιτέρω. Αυτή η σπιτική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα συνιστά την κατανάλωση ψαριών ψυχρού νερού όπως το σκουμπρί, η ρέγγα, οι σαρδέλες και οι σαρδέλες για να λαμβάνετε τις απαραίτητες βιταμίνες ωμέγα 3....
Φλεγμονή
Αυτές οι βιταμίνες είναι εξαιρετικές για τη μείωση της φλεγμονής στις αρθρώσεις και τους τένοντες. Οι κάψουλες ιχθυελαίου είναι μια εναλλακτική λύση εάν δεν σας αρέσουν τα ψάρια. Η κερσιτίνη, γνωστή και ως αντιφλεγμονώδες φυσικό φάρμακο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του πόνου της ουρικής αρθρίτιδας. Οι σπιτικές θεραπείες με κερκιτίνη απαιτούν να τρώτε πολλά τρόφιμα πλούσια σε κερκιτίνη, όπως ντομάτες, πράσινα λαχανικά, φρούτα και μήλα. Η κερσιτίνη μπορεί να αγοραστεί σε κάψουλες, όπως ακριβώς και το ιχθυέλαιο.
Το πιπέρι καγιέν είναι γνωστό για τα πολλά οφέλη του για την υγεία. Έχει επίσης την ικανότητα να μειώνει τη φλεγμονή που προκαλείται από την ουρική αρθρίτιδα. Οι σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα συνήθως συνιστούν τη χρήση πιπεριού καγιέν και ξιδιού για να γίνει μια τοπική θεραπεία. Μόλις κρυώσει, εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή. Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην Ινδία και την Κίνα για τη μείωση της φλεγμονής που προκαλείται από ασθένειες όπως η ουρική αρθρίτιδα. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του κουρκουμά μπορούν να αποκτηθούν απλά προσθέτοντάς τον στα τακτικά σας γεύματα. Το αλάτι Epsom έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία λοιμώξεων.
Οικιακές θεραπείες
Είναι μια δημοφιλής εγχώρια θεραπεία, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αποτελεί μέρος της λίστας μας με τις εγχώριες θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα. Το αλάτι Epsom έχει τη μοναδική ικανότητα να μειώνει το πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή και να χαλαρώνει ολόκληρο το σώμα. Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά αποτελούν εξαιρετική επιλογή για σπιτικές θεραπείες ουρικής αρθρίτιδας λόγω των υψηλών οφελών τους για την υγεία. Αυτά τα λαχανικά αποτελούν καλή πηγή κερκιτίνης και περιέχουν επίσης σημαντικούς θεραπευτικούς παράγοντες όπως φλαβονοειδή, βιταμίνες και μέταλλα. Η βιταμίνη C, που από καιρό είναι σεβαστή για τα οφέλη της στην υγεία, αποτελεί αναπόσπαστο μέρος πολλών σπιτικών θεραπειών για την ουρική αρθρίτιδα.
Η βιταμίνη C εμποδίζει τον οργανισμό να παράγει κρυστάλλους ουρικού οξέος στις αρθρώσεις και τους τένοντες. Η βιταμίνη C είναι εύκολο να βρεθεί, καθώς βρίσκεται φυσικά σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Για την ικανότητά τους να προλαμβάνουν τη γήρανση και να θεραπεύουν κοινές παθήσεις, τα κεράσια έχουν κερδίσει δημοτικότητα στη βιβλιογραφία των σπιτικών θεραπειών για την ουρική αρθρίτιδα. Ο χυμός κερασιού είναι πλούσιος σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά. Αποτελούν βασικό συστατικό των περισσότερων σπιτικών θεραπειών για την ουρική αρθρίτιδα. Το κάλιο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας υγροποιώντας τα ουρικά οξέα, ώστε να απομακρύνονται ευκολότερα από το σώμα. Αυτό βοηθά στη μείωση των επιπέδων του αίματος και μειώνει τον κίνδυνο συσσώρευσης ουρικών κρυστάλλων στις αρθρώσεις και τους τένοντες. Αυτό καθιστά το κάλιο ένα επιθυμητό συστατικό στον κατάλογο των συστατικών σας για τις σπιτικές θεραπείες ουρικής αρθρίτιδας.
Δοκιμάστε αυτό!
Ο χυμός λάιμ έχει τη μοναδική ικανότητα να διαλύει τους κρυστάλλους ουρικού οξέος στο σώμα σας, εμποδίζοντάς τους να συσσωρεύονται σε επικίνδυνα επίπεδα και να προκαλούν συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας. Ο χυμός λάιμ αποτελεί βασικό συστατικό των περισσότερων σπιτικών θεραπειών για την ουρική αρθρίτιδα. Είναι επίσης πολύ προσιτός και εύκολος στην προμήθειά του. Το νύχι του διαβόλου είναι ένα βότανο που προέρχεται από την Αφρική. Είναι γνωστό στους ολιστικούς κύκλους για τα πολλά οφέλη του για την υγεία, στα οποία περιλαμβάνεται και η ουρική αρθρίτιδα.
Το Devil's Claw είναι πλούσιο σε χημικές ουσίες που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, του πρηξίματος, του πόνου και άλλων συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας. Το νερό, η "θαυματουργή ουσία", φαίνεται να είναι ευεργετικό για όλες τις πτυχές της καλής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της ουρικής αρθρίτιδας. Αυτό καθιστά το νερό βασικό συστατικό σχεδόν όλων των σπιτικών θεραπειών για την ουρική αρθρίτιδα. Βοηθά στην αποβολή της περίσσειας ουρικού οξέος από το σώμα πριν αυτό προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Το νερό δρα επίσης με φυσικό τρόπο ως αντίδοτο σε πολλά άλλα προβλήματα υγείας, αποβάλλοντας τα απόβλητα του σώματος.