Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο

Υπάρχουν εναλλακτικές μέθοδοι για την ανακούφιση του πόνου της ουρικής αρθρίτιδας;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση που μπορεί να προκληθεί από την ούρηση. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που λειτουργούν για όλους. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές, όπως αλοιφές με άνθρακα και ξυλάνθρακα και συμπληρώματα διατροφής, ολιστικές μέθοδοι και θερμαντικά μαξιλάρια για τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας. Πιθανότατα θα είστε πρόθυμοι να δοκιμάσετε οτιδήποτε για να σταματήσει ο πόνος. Αυτό το άρθρο θα σας παράσχει χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με το πώς να μειώσετε τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας και να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο από μια κρίση. Είναι καλή ιδέα να συζητήσετε με το γιατρό σας τις καλύτερες θεραπευτικές επιλογές για τον πόνο και τα πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε.

Εναλλακτικές μέθοδοι

Τα θερμαντικά μαξιλάρια είναι μια δημοφιλής θεραπεία για τη μείωση του πόνου μιας κρίσης ουρικής αρθρίτιδας. Εναλλάσσετε ένα παγοκύστη και ένα θερμαντικό μαξιλάρι, αλλάζοντας μεταξύ τους κάθε 15 λεπτά. Αν και δεν θα ανακουφίσει εντελώς τον πόνο, θα τον κάνει λιγότερο έντονο και πιο ανεκτό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστό ή κρύο νερό για να πετύχετε το ίδιο αποτέλεσμα, αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε θερμαντικό μαξιλάρι.

Αφού μουλιάσετε την περιοχή σε ζεστό νερό για περίπου 2-3 λεπτά, μεταβείτε σε κρύο νερό για 30-45 δευτερόλεπτα. Συνεχίστε αυτή τη διαδικασία έως ότου ο πόνος τεθεί υπό έλεγχο. Μια άλλη επιλογή είναι να μουλιάσετε την άρθρωσή σας σε ζεστό νερό που περιέχει αλάτι Epsom. Αυτό μπορείτε να το αγοράσετε στα περισσότερα καταστήματα για λίγα μόνο δολάρια.

Για πολλές άλλες παθήσεις, θα βρείτε οδηγίες σχετικά με τον τρόπο χρήσης της συσκευασίας. Βάλτε 3 κουταλιές της σούπας αλάτι Epsom σε ένα μπολ με ζεστό νερό. Αφήστε το να δράσει για τουλάχιστον μισή ώρα. Πολλοί άνθρωποι έχουν αναφέρει θετικά αποτελέσματα από τα θερμαντικά μαξιλάρια για την ουρική αρθρίτιδα. Δοκιμάστε μια διαφορετική μέθοδο για να βρείτε αυτή που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας. Αποφύγετε τρόφιμα και ποτά που μπορεί να προκαλέσουν έξαρση της ουρικής αρθρίτιδας.

 

Αφήστε ένα σχόλιο