Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
Ανατομία της άρθρωσης του αστραγάλου

Τι είναι η σύντηξη αστραγάλου;

Η σύντηξη αστραγάλου αναφέρεται στη χειρουργική αφαίρεση του χόνδρου και των ασθενών οστών από την άρθρωση και στη σύντηξη (αύξηση) αυτών των οστών σε μία μονάδα. Ο καλός χόνδρος σχηματίζει την άρθρωση και επιτρέπει την ανώδυνη κίνηση μεταξύ των οστών. Ενώ ο κατεστραμμένος ή/και άρρωστος χόνδρος μπορεί να επιτρέπει κάποια κίνηση, η κίνηση αυτή μπορεί να είναι πολύ επώδυνη και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε αναπηρία. Υπάρχουν τρεις τύποι οστών...
Φυσικός, βιολογικός υγιεινός χυμός

Πώς να αποτοξινώσω το σώμα μου μέσω της νηστείας χυμού;

Καθημερινά, το σώμα μας εκτίθεται σε τοξίνες από το περιβάλλον. Μπορεί να είναι οτιδήποτε, από τα αντιβιοτικά και τα στεροειδή στα κρέατα μέχρι τα φυτοφάρμακα που καλύπτουν τα λαχανικά και τα φρούτα και τον μολυσμένο αέρα που αναπνέουμε. Οι τοξίνες που εισπνέουμε και τρώμε πρέπει να επεξεργαστούν από το σώμα μας. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτά που βάζουμε στο σώμα μας μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά από σύγχρονες ασθένειες. Αυτό το άρθρο...
Υγιεινό γεύμα

Είναι το σώμα μου έτοιμο να χάσει βάρος;

Υπάρχουν στιγμές που όλοι θέλουμε να χάσουμε βάρος και να κάψουμε περισσότερο λίπος. Συγχαρητήρια! Είστε ένας από τους λίγους ανθρώπους που μπορούν να τρώνε καλύτερα και να χάνουν βάρος όπως θέλουν. Γρήγορη ερώτηση: Πόσο καιρό σας πήρε για να χάσετε βάρος; Έπρεπε να νηστέψετε για τουλάχιστον 4-6 εβδομάδες, να αντισταθείτε στις λιγούρες και να μετράτε θερμίδες κάθε μέρα; Αυτό σήμαινε ότι...
ουρική αρθρίτιδα

Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν τις αρθρώσεις σας και τα προβλήματα ουρικής αρθρίτιδας;

Περισσότερες από 200 αρθρώσεις μπορούν να μετακινηθούν πλήρως ή μερικώς στο ανθρώπινο σώμα. Οι αρθρώσεις βρίσκονται εκεί όπου συνδέονται τα οστά. Είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο το σώμα σας μπορεί να κινηθεί με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Φανταστείτε ότι δεν μπορείτε να περιστρέψετε τα οστά στον αυχένα σας. Αν χρειαστεί να κοιτάξετε πίσω, θα πρέπει να γυρίσετε ολόκληρο το σώμα σας. Θα είναι χάσιμο χρόνου και χρόνου και...
Νεαρή, ευτυχισμένη γυναίκα

Θα πάθω αρθρίτιδα;

Υπάρχουν πολλοί τύποι αρθρίτιδας. Οι πιο συνηθισμένοι περιλαμβάνουν την οστεοαρθρίτιδα (γνωστή και ως ρευματοειδής αρθρίτιδα), την ουρική αρθρίτιδα (γνωστή και ως ουρική αρθρίτιδα) και τη ρευματοειδή. Αν και δεν υπάρχει τρόπος να εξαλειφθεί η πιθανότητα εμφάνισης οποιουδήποτε από αυτούς τους τύπους αρθρίτιδας, η κληρονομικότητα μπορεί να παίξει ρόλο σε ορισμένες περιπτώσεις. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προσδιορίσετε για ποιον τύπο αρθρίτιδας κινδυνεύετε....
υγιεινά τρόφιμα

Υπάρχουν φυσικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μία από τις πάνω από 100 μορφές αρθρίτιδας. Προκαλείται από υψηλά επίπεδα ουρικών οξέων στο αίμα. Η ουρική αρθρίτιδα, επίσης γνωστή ως ουρική αρθρίτιδα, χαρακτηρίζεται από σοβαρές και ξαφνικές κρίσεις πόνου, πρήξιμο και ερυθρότητα. Οι γυναίκες που είναι μετεμμηνοπαυσιακές μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν αυτόν τον τύπο ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή στους μεσήλικες άνδρες μεταξύ των ηλικιών 40 και...
επιλογή κεράσι

Μήπως ο χυμός κεράσι για την προπόνηση εργασίας;

Ο χυμός κερασιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από τα συμπτώματα και τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας. Λειτουργεί! Είναι αποτελεσματικός στη θεραπεία της χρόνιας ουρικής αρθρίτιδας και του πόνου της αρθρίτιδας. Έρευνες έχουν δείξει ότι ορισμένες ενώσεις που βρίσκονται στα κεράσια μπορούν να μειώσουν τον πόνο που σχετίζεται με αυτούς τους τύπους αρθρίτιδας. Τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να αντιμετωπιστούν με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής. Τώρα, έχει αποδειχθεί ότι ο χυμός κερασιού μπορεί να βοηθήσει. Τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας...
πηγές βιταμίνης Ε

Ποιες είναι οι κοινές φυσικές θεραπείες ουρικής αρθρίτιδας;

Μπορείτε να εξοικονομήσετε εκατοντάδες δολάρια! Αυτές οι φυσικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα μπορούν να σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε εκατοντάδες δολάρια. Θα μπορούσατε επίσης να εξοικονομήσετε τον πόνο και το χρόνο σας, καθώς δεν θα χρειάζεται να επισκεφθείτε το γιατρό για να σας συνταγογραφήσει παυσίπονα. Η ουρική αρθρίτιδα είναι η πιο σοβαρή μορφή αρθρίτιδας. Αυτές οι φυσικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα υπάρχουν εδώ και αιώνες. Ωστόσο, ξεχάστηκαν τα τελευταία πενήντα χρόνια, καθώς...