Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
Γυναίκα γιατρός

Ποια είναι τα οφέλη των φυσικών ωμέγα 3;

Παρόλο που τα φυσικά συμπληρώματα ωμέγα3 μπορούν να αποτελέσουν τεράστιο όφελος για την υγεία ενός ατόμου, πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσο θα μπορούσαν να βελτιώσουν τη ζωή τους. Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα μπορούν να κάνουν περισσότερα για το σώμα σας από οποιαδήποτε άλλα θρεπτικά συστατικά. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι τόσο ζωτικής σημασίας για την υγεία σας. Αυτά τα λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα επειδή μπορούν να αποτρέψουν μια σειρά από φλεγμονώδεις ασθένειες που είναι κοινές στην...
Πόνος στο ανθρώπινο σώμα

Ποιοι είναι οι κοινοί μύθοι για την αρθρίτιδα;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι η αρθρίτιδα μπορεί να προσβληθεί μόνο από ηλικιωμένους. Είναι δυνατόν να εκδηλώσουν αυτή τη νόσο νέοι άνθρωποι στα πρώτα χρόνια της ζωής τους. Αξιοσημείωτο είναι επίσης το γεγονός ότι η αρθρίτιδα συνδέεται συχνά με ασθένειες που προσβάλλουν τις αρθρώσεις, αλλά στην πραγματικότητα αναφέρεται σε περισσότερες από 100 ασθένειες του μυϊκού ή σκελετικού συστήματος. Οι ασθένειες αυτές μπορούν να προκαλέσουν βλάβες σε...
αμινοξέα

Υπάρχει ουρικό οξύ στα τρόφιμα που προκαλούν ουρική αρθρίτιδα;

Οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα υποφέρουν συχνά από οξείες κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας. Μια από τις σημαντικότερες ανησυχίες τους στην καθημερινή ζωή είναι η ποσότητα ουρικού οξέος ή πουρίνης στη διατροφή τους. Ανησυχούν πάντα για την ποσότητα των ουρικών οξέων στις τροφές που καταναλώνουν. Φοβούνται ότι η άγνωστη τροφή που τρώνε θα μπορούσε να πυροδοτήσει άλλη μια επώδυνη κρίση ουρικής αρθρίτιδας. Η ουρική φλεγμονή είναι μια κατάσταση κατά την οποία η ουρική αρθρίτιδα...
Φρέσκες κόκκινες ντομάτες

Γιατί πρέπει να αποφεύγω κάποια τρόφιμα αν έχω ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας που οφείλεται σε υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα. Αυτό στη συνέχεια εγκαθίσταται στην άρθρωση προκαλώντας πόνο, δυσφορία και προβλήματα κινητικότητας. Η ουρική αρθρίτιδα εντοπίζεται συχνότερα στις αρθρώσεις των δακτύλων των ποδιών και των ποδιών. Μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο που δυσκολεύει το περπάτημα και άλλες δραστηριότητες. Τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να προκληθούν από πολλά πράγματα. Ωστόσο,...
μπλε σταφύλια

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις πουρίνες;

Οι εξάρσεις της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνες. Πρέπει να δράσετε γρήγορα για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματά σας. Μπορείτε να κάνετε μεγάλη διαφορά αλλάζοντας τη διατροφή σας. Μάθετε πώς να μειώσετε την ουρική αρθρίτιδα κάνοντας κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Οι εξάρσεις ουρικής αρθρίτιδας προκαλούνται από την υπερβολική ποσότητα ουρικών οξέων στο αίμα σας. Τα υψηλά επίπεδα ουρικών οξέων μπορούν να προκαλέσουν το σχηματισμό κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις και τους συνδετικούς ιστούς σας....
Ο καρπός πονάει

Τι θα με βοηθήσει να καταπολεμήσω τον πόνο στις αρθρώσεις;

Ο καρπός είναι μια πολύπλοκη άρθρωση. Αποτελείται από οκτώ μικρά οστά, τα λεγόμενα "καρπιαία οστά", τα οποία είναι τοποθετημένα σε δύο σειρές των τεσσάρων το καθένα. Τα οστά αυτά βρίσκονται μεταξύ των οστών του αντιβραχίου και των οστών του χεριού. Το σκαφοειδές και το σεληνιακό, το τρικέταλο και το πηχεοειδές είναι τα οστά του καρπού που βρίσκονται πιο κοντά στο αντιβράχιο σας. Το τραπέζιο, το τραπεζοειδές και το κεφαλόκρανο αποτελούν το...
Πράσινο smothie

Υπάρχουν αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες και διορθωτικά μέτρα για την ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν το σώμα έχει υπερβολική ποσότητα ουρικού οξέος. Η υπερφόρτωση του σώματος με ουρικό οξύ μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό μικροσκοπικών κρυστάλλων ουρικής αρθρίτιδας στους ιστούς και τις αρθρώσεις. Η χρόνια ουρική αρθρίτιδα μπορεί να είναι πιο επικίνδυνη. Μπορεί να οδηγήσει σε εναποθέσεις ουρικού οξέος με τη μορφή σκληρών ογκιδίων που περιβάλλουν τις αρθρώσεις. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την καταστροφή της άρθρωσης, των νεφρών...
πόνος στο γόνατο

Πώς να σταματήσετε τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας;

Θέλω να μάθω πώς να σταματήσω την ουρική αρθρίτιδα. Αυτή είναι η κραυγή που ακούω. Ξυπνήσατε τις πρώτες πρωινές ώρες, χωρίς να ξέρετε τι είχε συμβεί. Το δάχτυλο του ποδιού σας καίγεται ή έχει παγώσει; Δεν έχει σημασία ποια είναι η αιτία, ο πόνος είναι αφόρητος. Είναι αδύνατο να καταλάβετε αν ο πόνος είναι χειρότερος αν κουνήσετε το πόδι σας ή αν...