Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο

Τα κεράσια πραγματικά βοηθούν στην ουρική αρθρίτιδα;

Μπορεί να αναρωτιέστε, "Βοηθούν τα κεράσια στην ουρική αρθρίτιδα;" Αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πολύ σοβαρή μορφή αρθρίτιδας που έχει ως αποτέλεσμα τη συσσώρευση ουρικών οξέων στην κυκλοφορία του αίματος και στους ιστούς. Η συσσώρευση ουρικού οξέος στην κυκλοφορία του αίματος και στους ιστούς προκαλεί το σχηματισμό επώδυνων κρυστάλλων. Η δική μου εντοπίζεται στην περιοχή μεταξύ των μεγάλων δακτύλων και στα δύο μου πόδια, κοντά στο "σησαμοειδές οστό". Για να ανακουφίσω τον πόνο μου, έχω χρησιμοποιήσει έναν συνδυασμό ιβουπροφαίνης/κουρκουμά (ένας συνδυασμός που λειτούργησε καλά για μένα), αλλά γίνεται πολύς λόγος για το πώς τα κεράσια μπορούν να είναι θεραπευτικά στη μείωση των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας.

Κεράσια

Υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτόν τον ισχυρισμό; Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση στην οποία μπορούν να βοηθήσουν τα κεράσια. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική πρόσληψη τροφών πλούσιων σε πουρίνη, όπως το κρέας, και χημικών ουσιών, όπως το αλκοόλ. Η ουρική αρθρίτιδα είναι συχνά μια πάθηση του τρόπου ζωής που μπορεί τόσο να προληφθεί όσο και να αντιμετωπιστεί με υπεύθυνες διατροφικές συνήθειες. Ωστόσο, δεν είναι όλοι πρόθυμοι να εγκαταλείψουν τις μπριζόλες τους ή άλλες παρασπονδίες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι φυσικές θεραπείες είναι τόσο σημαντικές για να βοηθήσουν στην ουρική αρθρίτιδα. Όταν καταναλώνονται σε επαρκείς ποσότητες, τα ωμά, υψηλής περιεκτικότητας σε νερό τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος. Οι φρέσκες σαλάτες είναι μια εξαιρετική επιλογή. Τα φρέσκα φρούτα είναι επίσης γεμάτα υποσχέσεις.

Φρέσκα κεράσια και ουρική αρθρίτιδα: Ποια είναι η σχέση; Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας διευκολύνεται από τα κεράσια. Τα κεράσια είναι πλούσια σε ισχυρές αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και ενυδατικές ιδιότητες. Έχουν επίσης υπέροχη γεύση! Αν και τα κεράσια μπορούν να βοηθήσουν στην ουρική αρθρίτιδα, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για να τη σταματήσουν. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση στην οποία τα κεράσια μπορούν να βοηθήσουν. Είναι σε θέση να τραβήξουν περισσότερα ουρικά οξέα από την κυκλοφορία του αίματος και στα ούρα, τα οποία μπορούν να αποβληθούν από το σώμα. Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα έχουν αναφέρει ότι τόσο τα ρουμπινί-κόκκινα όσο και τα σκούρα κεράσια έχουν εκπληκτικά θεραπευτικά αποτελέσματα.

Σκούρα κεράσια

Τα σκούρα κεράσια, γνωστά και ως γλυκά κεράσια, είναι φυσικά χαμηλά σε θερμίδες αλλά γεμάτα υγιεινές φυτικές ίνες. Είναι επίσης πλούσια στη χημική ουσία μελατονίνη που ανακουφίζει από τον πόνο, η οποία είναι αναλγητικό. Μπορείτε να σταματήσετε μια κρίση από το να γίνει ανυπόφορη τρώγοντας γλυκά κεράσια. Ο οργανισμός μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει τα σκούρα κεράσια για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό του σύστημα. Αυτά τα μαγικά μικρά φρούτα μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και καρδιακών παθήσεων.

Ρουμπινί-κόκκινα κεράσια για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας Η ρουμπινί-κόκκινη ποικιλία κερασιών (επίσης γνωστή ως ρουμπινί-κόκκινα) μπορεί να βοηθήσει στην ουρική αρθρίτιδα. Έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τη φλεγμονή και τον πόνο και καθαρίζουν τις αρτηρίες από τους δυσάρεστους κρυστάλλους που προκαλούνται από το υπερβολικό ουρικό οξύ. Αυτό το κεράσι είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και χαμηλό σε θερμίδες.

Έρευνα

Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση περίπου 100 γραμμαρίων κερασιών την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας. Είναι τα κεράσια καλά για την ουρική αρθρίτιδα; Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να μειωθεί με την κατανάλωση κερασιών. Ωστόσο, είναι δυνατόν να επωφεληθείτε από τις ανακουφιστικές για τον πόνο και τις φλεγμονώδεις ιδιότητές τους. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι αποτελούν τη μοναδική θεραπεία. Το δίδυμο ανακούφισης που προτιμώ είναι η ιβουπροφαίνη/κουρκουμάς.

 

Αφήστε ένα σχόλιο