Τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας εμφανίζονται συχνότερα στα πόδια, αλλά η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί και στα χέρια. Η ουρική αρθρίτιδα στο χέρι είναι αρκετά δημοφιλής.
Εάν έχετε πάρα πολλά ουρικά οξέα στην κυκλοφορία του αίματός σας, μπορεί να προκληθεί συγκέντρωση οξύτητας στα χέρια σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κρίσεις. Αν και αυτό δεν είναι τόσο συχνό όσο η ουρική αρθρίτιδα στα πόδια, ο πόνος μπορεί να είναι παρόμοιος. Αυτές οι εξάρσεις είναι πιο συχνές στον καρπό, τα χέρια και τα δάχτυλα.[1]
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια: αυτό σημαίνει ότι, ελλείψει θεραπείας, οι κρίσεις είναι λίγο-πολύ κατανεμημένες - οι ειδικοί εκτιμούν ότι ο μέσος χρόνος μεταξύ 2 κρίσεων είναι περίπου 2 χρόνια. Έτσι, τα άτομα που έχουν ήδη υποστεί μια κρίση ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να αναγνωρίσουν τα "προειδοποιητικά σημάδια": η προσβεβλημένη άρθρωση μυρμηγκιάζει, η κινητικότητα μπορεί να είναι περιορισμένη, μπορεί να νιώθουν δυσφορία ή ακόμη και πόνο... Πρόκειται για ένα είδος αρθρίτιδας.
Σχετικά με την ουρική αρθρίτιδα στα χέρια
Η χειροπραξία ή ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή ουρικής αρθρίτιδας που προσβάλλει τις αρθρώσεις των χεριών και οδηγεί σε επεισόδια (κρίσεις) οξείας, επώδυνης φλεγμονής. Η φλεγμονή προκαλείται από την περίσσεια ουρικού οξέος που σχηματίζει μικρούς κρυστάλλους μέσα και γύρω από τις αρθρώσεις. Το ουρικό οξύ αυξάνεται στον οργανισμό μετά την κατανάλωση αλκοόλ και ορισμένων τροφών (ιδίως θαλασσινών, κόκκινου κρέατος ή κρεάτων οργάνων όπως το συκώτι ή τα νεφρά). Τα κύρια συμπτώματα της χιαρά είναι το πρήξιμο, η ευαισθησία και η ερυθρότητα των αρθρώσεων των χεριών. Η πρώιμη ουρική αρθρίτιδα στα χέρια τείνει να προσβάλλει άτομα γύρω στην ηλικία των 30 ετών, συχνότερα άνδρες παρά γυναίκες.[2]
Εάν εκδηλώνονται αρκετές κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας κάθε χρόνο, μπορεί να εμφανιστούν χρόνια συμπτώματα όπως παραμόρφωση των αρθρώσεων και περιορισμός της κίνησης στις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Οι εναποθέσεις ουρικού οξέος, που ονομάζονται τόφοι, αναπτύσσονται στον ιστό του χόνδρου, στους τένοντες και στους μαλακούς ιστούς. Αυτοί οι τόφοι αναπτύσσονται συνήθως μόνο αφού ο ασθενής έχει πάθει τη νόσο για πολλά χρόνια. Οι εναποθέσεις μπορεί επίσης να εμφανιστούν στους νεφρούς, οδηγώντας σε χρόνια νεφρική νόσο.[3]
Μάθετε να προσδιορίζετε αν έχετε ουρική αρθρίτιδα στα χέρια
Μπορεί να μην γνωρίζετε ότι έχετε ουρική αρθρίτιδα, αν δεν την έχετε ξαναζήσει. Μπορεί λανθασμένα να νομίζετε ότι ο ασυνήθιστος πόνος ή η δυσκαμψία στα χέρια σας είναι μια μικρή επιβάρυνση.
Αυτοί είναι μερικοί τρόποι για να διαπιστώσετε αν έχετε ουρική αρθρίτιδα στα χέρια:[4]
- Υπάρχει πρήξιμο στα χέρια και τις αρθρώσεις σας,
- Μπορείτε να αισθανθείτε ευαισθησία και τρυφερότητα με απλές κινήσεις, όπως το σφίξιμο ή η κάμψη των δακτύλων σας.
- Αισθάνεστε ένα αίσθημα καύσου στα χέρια και την άρθρωση,
- Μερικές φορές αισθάνεστε δυσκαμψία στα χέρια σας και δυσκολεύεστε να κουνήσετε τα δάχτυλά σας.
- Το χέρι σας θα λάμπει έντονα κόκκινο, σχεδόν σαν μπαλόνι.
- Το δάχτυλό σας αισθάνεται σαν να έχει όγκο και σαν να έχει tophi κάτω από το δέρμα.
Αιτίες ουρικής αρθρίτιδας
Τι να κάνετε για την ουρική αρθρίτιδα στα χέρια σας
Τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας στα χέρια μπορούν να ανακουφιστούν με διάφορες θεραπείες. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να αντιμετωπιστούν με αυτές τις θεραπείες:
- Ζεστό νερό και αλάτι Epsom θα πρέπει να τοποθετηθούν σε μια λεκάνη. Αφού μουλιάσετε την περιοχή για λίγα λεπτά, εναλλάσσετε με πάγο. Το αλάτι εξουδετερώνει την οξύτητα, ενώ ο πάγος μειώνει το πρήξιμο.
- Πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο ή μαγειρική σόδα και ανακατέψτε το σε ένα ποτήρι νερό. Μια φέτα λεμονιού μπορεί να προστεθεί στο νερό σας. Αυτά τα συστατικά μπορεί να είναι αλκαλιστικά, γεγονός που μπορεί να σταματήσει την κρίση ουρικής αρθρίτιδας.[5]
- Χαλαρώστε. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να είναι πολύ επώδυνες. Χρειάζεστε μια γρήγορη λύση. Η χαλάρωση είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε. Η διατήρηση της ηρεμίας και η αργή αναπνοή μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της οξύτητας και στην οξυγόνωση του αίματός σας.
- Πάρτε φυσικά αντιφλεγμονώδη συμπληρώματα: Κουρκουμίνη και Boswellia.
- Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο όπως ναπροξένη ή ινδομεθακίνη. Η κολχικίνη, η οποία είναι ισχυρότερη για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας στα χέρια, μπορεί να συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας.
Μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας στα χέρια σας αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας. Μπορείτε να αποφύγετε την ουρική αρθρίτιδα τρώγοντας μια δίαιτα με λίγες θερμίδες, χάνοντας βάρος, κόβοντας το κάπνισμα, πίνοντας πολύ νερό και ασκώντας γυμναστική για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος.[6]
Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ουρική αρθρίτιδα
Τι να κάνετε για την ουρική αρθρίτιδα στα χέρια;
Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας αντιμετωπίζονται με συγκεκριμένα φάρμακα: η κολχικίνη, τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή η κορτιζόνη (διηθήσεις ή δισκία) είναι μερικά παραδείγματα.
Μπορεί επίσης να λαμβάνετε άλλα φάρμακα, όπως ασπιρίνη χαμηλής δόσης, διουρητικά (χάπια νερού) ή ανοσοκατασταλτικά. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συστήσει να προσθέσετε γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών λιπαρών στη διατροφή σας και να πίνετε άφθονα υγρά, ιδίως νερό, για να βοηθήσετε στην έκπλυση του ουρικού οξέος από το σώμα σας. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να ληφθούν με τα πρώτα σημάδια μιας κρίσης ουρικής αρθρίτιδας.
Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, μια κρίση ουρικής αρθρίτιδας αντιμετωπίζεται με :
- Ξεκούραση της προσβεβλημένης άρθρωσης.
- Τοπική εφαρμογή παγοκύστης ή ψυχρής κομπρέσας απευθείας στην άρθρωση για περίπου 15 λεπτά (Η εφαρμογή κρύου απευθείας στο πάσχον σημείο είναι μια καλή σπιτική θεραπεία για την ανακούφιση από τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας αλλά, κυρίως, για τη μείωση της φλεγμονής και του οιδήματος).
- Λήψη αντιφλεγμονώδους φαρμάκου ή κολχικίνης για την ανακούφιση του πόνου
- Μια οξεία κρίση μπορεί να αντιμετωπιστεί με παρακέντηση της άρθρωσης ή ένεση κορτικοστεροειδών.
- Μια διατροφή που περιέχει λιγότερες ζωικές πρωτεΐνες (ιδίως κόκκινο κρέας και εντόσθια), περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα και λαχανικά.
- Πίνετε νερό για να παραμένετε ενυδατωμένοι (2 έως 3 λίτρα νερό την ημέρα)- αν έχετε περιορισμένα υγρά λόγω νεφρικής ανεπάρκειας, μιλήστε με το γιατρό ή το διαιτολόγο σας για την ουρική αρθρίτιδα και τη διαχείριση των υγρών.
- Η σταδιακή και ισορροπημένη απώλεια βάρους μειώνει τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας σε ένα υπέρβαρο άτομο.
- Αναζητήστε τρόπους ανακούφισης από την ένταση που προκαλεί ο πόνος, όπως η βαθιά αναπνοή και ο διαλογισμός.
- Μην πίνετε αλκοόλ και μην τρώτε τρόφιμα πλούσια σε πουρίνες.
Επίσης, μια εξαιρετική σπιτική θεραπεία για τη μείωση των υψηλών επιπέδων ουρικού οξέος είναι η παρασκευή ενός μείγματος μαγειρικής σόδας και νερού. Απλά προσθέστε μια μικρή κουταλιά μαγειρική σόδα σε μισό ποτήρι νερό και αυτό είναι όλο. Το ιδανικό είναι να πίνετε οκτώ ποτήρια την ημέρα με αυτό το παρασκεύασμα.
Πώς ξέρετε αν έχετε ουρική αρθρίτιδα στο χέρι σας;
Το άτομο με ουρική αρθρίτιδα ξυπνά στη μέση της νύχτας από έναν ξαφνικό πόνο στην προσβεβλημένη άρθρωση. Η άρθρωση είναι ζεστή, κόκκινη, πρησμένη και εξαιρετικά επώδυνη. Η κρίση συνήθως σταματά μετά από μερικές ημέρες. Το δέρμα φαγουρίζει και ξεφλουδίζει. Μετά από μια κρίση, είναι πιθανό να εμφανιστεί νέα κρίση μήνες ή χρόνια αργότερα.
Εάν τα επίπεδα του ουρικού οξέος στο αίμα παραμένουν υψηλά, μπορεί να συνεχίσει να εναποτίθεται στις αρθρώσεις (χωρίς να προκαλεί συμπτώματα) και να τις παραμορφώνει σταδιακά: πρόκειται για χρόνια ουρική αρθρίτιδα. Μπορείτε να δείτε στο διαδίκτυο πολλές φωτογραφίες της ουρικής αρθρίτιδας στα χέρια και να βρείτε τις αιτίες.
Διαβάστε περισσότερα: Πώς ξέρετε αν έχετε ουρική αρθρίτιδα στο χέρι σας;Πόσο διαρκεί η ουρική αρθρίτιδα στο χέρι;
Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας (ή οι κρίσεις) μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά και να είναι εξαιρετικά επώδυνες. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης ουρικής αρθρίτιδας, εμφανίζεται πόνος, πρήξιμο ή/και ερυθρότητα στην προσβεβλημένη άρθρωση. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας ποικίλλουν ως προς τη διάρκειά τους: ορισμένες διαρκούν μόνο λίγες ώρες, ενώ άλλες διαρκούν αρκετές ημέρες.
Χωρίς θεραπεία, μια μικρή κρίση ουρικής αρθρίτιδας θα εξαφανιστεί αυθόρμητα μέσα σε 1 έως 2 εβδομάδες. Με τη θεραπεία, ο πόνος εξαφανίζεται μέσα σε λίγες ώρες και η κρίση ουρικής αρθρίτιδας υποχωρεί.
Η έναρξη μιας θεραπείας υποβάθρου επιτρέπει τη μείωση της ουραιμίας και οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας γίνονται σπάνιες. Ελλείψει θεραπείας υποβάθρου, οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας επαναλαμβάνονται. Οι πρώτες κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας προσβάλλουν συνήθως τα πόδια (ιδίως το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού), στη συνέχεια τους αστραγάλους και τα γόνατα
Μετά από αρκετά χρόνια εξέλιξης, η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει τις αρθρώσεις των χεριών (χέρια, αγκώνες).
Η προσβεβλημένη άρθρωση διογκώνεται και γίνεται κόκκινη, ζεστή και επώδυνη. Η άρθρωση μπορεί να γίνει δύσκαμπτη και να πονάει περισσότερο όταν την αγγίζετε. Μια οξεία κρίση ουρικής αρθρίτιδας στο χέρι διαρκεί κατά μέσο όρο 3 έως 10 ημέρες.
Μερικές φορές τα άτομα με οξεία ουρική αρθρίτιδα έχουν κρίσεις μόνο μία ή δύο φορές το χρόνο. Όταν έχετε χρόνια ουρική αρθρίτιδα, οι κρίσεις συμβαίνουν πιο συχνά και οι περίοδοι κανονικότητας μεταξύ των κρίσεων είναι μικρότερες.Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελέγξετε τα συμπτώματά σας κατά τη διάρκεια των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας.
Κατά τη διάρκεια μιας προσβολής, ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι η μείωση του πόνου και του οιδήματος στην άρθρωση. Εάν λαμβάνετε ήδη ένα φάρμακο που μειώνει το ουρικό οξύ κατά τη στιγμή της κρίσης, θα πρέπει να συνεχίσετε να το λαμβάνετε κανονικά. Εάν δεν λαμβάνετε ήδη φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση του ουρικού οξέος κατά τη στιγμή της κρίσης, δεν θα πρέπει να ξεκινήσετε φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση του ουρικού οξέος κατά τη διάρκεια της κρίσης, αλλά μετά την κρίση, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
Ποια είναι τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας στο χέρι;
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ρευματική νόσος που αναπτύσσεται σε κρίσεις. Προκαλεί ξαφνικό και έντονο πόνο σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις, ο οποίος συχνά εμφανίζεται τη νύχτα. Η απλή επαφή των σεντονιών μπορεί να γίνει αφόρητη, για παράδειγμα. Η άρθρωση εμφανίζεται κόκκινη και πρησμένη- ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται από πυρετό και ρίγη. Το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού προσβάλλεται συχνότερα, αλλά μπορεί επίσης να προσβληθεί ο αστράγαλος, ο καρπός, το χέρι, το γόνατο ή ο αγκώνας.
Η Chiragra είναι μια μορφή ουρικής αρθρίτιδας που προσβάλλει τις αρθρώσεις των χεριών και οδηγεί σε επεισόδια (κρίσεις) οξείας, επώδυνης φλεγμονής. Η φλεγμονή προκαλείται από την περίσσεια ουρικού οξέος που σχηματίζει μικρούς κρυστάλλους μέσα και γύρω από τις αρθρώσεις. Το ουρικό οξύ αυξάνεται στον οργανισμό μετά την κατανάλωση αλκοόλ και ορισμένων τροφών (ιδίως θαλασσινών, κόκκινου κρέατος ή κρεάτων οργάνων όπως το συκώτι ή τα νεφρά). Τα κύρια συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας στα χέρια είναι το πρήξιμο, η ευαισθησία και η ερυθρότητα των αρθρώσεων των χεριών. Η ουρική αρθρίτιδα τείνει να προσβάλλει άτομα ηλικίας άνω των 30 ετών, συχνότερα άνδρες παρά γυναίκες.
Τα συμπτώματα μιας κρίσης ουρικής αρθρίτιδας δύσκολα περνούν απαρατήρητα. Συνήθως, το πάσχον άτομο πέφτει για ύπνο νιώθοντας απόλυτα καλά και στη συνέχεια ξυπνάει κατά τη διάρκεια της νύχτας με έντονο πόνο στην πάσχουσα άρθρωση. Στην αρχή το άτομο αισθάνεται σαν να έχει χυθεί ένας κουβάς κρύο νερό πάνω στην άρθρωση, αλλά σύντομα εμφανίζεται μια πολύ επώδυνη αίσθηση διάτμησης, καθώς και ένα αίσθημα πίεσης και σφιξίματος. Η περιοχή γίνεται κόκκινη, καυτή και πολύ ευαίσθητη στην αφή, ενώ ακόμη και η παρουσία ενός σεντονιού μπορεί να αυξήσει τον πόνο. Συχνά εμφανίζεται ήπιος πυρετός.
Η κρίση συνήθως υποχωρεί μόνη της μετά από 3 έως 10 ημέρες, αλλά η άμεση θεραπεία μπορεί να επιταχύνει την ανακούφιση. Μετά από μια κρίση αυτού του είδους, που ονομάζεται οξεία ουρική αρθρίτιδα ή οξεία ουρική αρθρίτιδα, οι περισσότεροι ασθενείς εμφανίζουν νέο επεισόδιο εντός 2 ετών. Οι κρίσεις φαίνεται να γίνονται συχνότερες, να επιμένουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και να προσβάλλουν περισσότερες αρθρώσεις με την πάροδο του χρόνου.
Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, οι κρίσεις δεν υποχωρούν και επιμένουν, εξελισσόμενες σε χρόνια ουρική αρθρίτιδα. Εάν η φλεγμονή συνεχιστεί, οι κρύσταλλοι μπορεί να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη και παραμόρφωση της προσβεβλημένης άρθρωσης. Επιπλέον, οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος μπορεί να συσσωρεύονται και σε άλλους ιστούς εκτός των αρθρώσεων, σχηματίζοντας αποθέσεις που ονομάζονται τόφοι, οι οποίες εμφανίζονται ως υπόλευκες ή κιτρινωπές εύθρυπτες μάζες κάτω από το δέρμα, ιδιαίτερα στα δάχτυλα των χεριών, στα δάχτυλα των ποδιών, στο πίσω μέρος των αγκώνων, πίσω από τις φτέρνες και γύρω από το εξωτερικό μέρος του αυτιού. Οι τόφοι μερικές φορές διαπερνούν το δέρμα, προκαλώντας τη δημιουργία ελκών.
Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει πέτρες στα νεφρά, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε συμπτώματα όπως έντονο πόνο στο πλευρό ή στη βουβωνική χώρα και μερικές φορές αίμα στα ούρα. Δεν είναι σαφές σε ποιο βαθμό η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να βλάψει τα νεφρά, εκτός από τις επιπτώσεις των λίθων στα νεφρά
Αυτοί οι κίνδυνοι μπορούν να μειωθούν σημαντικά ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και λαμβάνοντας τα φάρμακά σας όπως συνιστάται.
Τι πρέπει να κάνω αν έχω ουρική αρθρίτιδα στο χέρι μου;
Ο πόνος και το πρήξιμο κατά τη διάρκεια μιας κρίσης χειροπραξίας ελέγχονται με αντιφλεγμονώδη φάρμακα και παυσίπονα (όπως ιβουπροφαίνη, παρακεταμόλη ή κολχικίνη) για άμεση ανακούφιση από τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η απώλεια βάρους, η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον έλεγχο της ουρικής αρθρίτιδας και στην πρόληψη μελλοντικών κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας.
Η διατροφή μπορεί να αλλάξει ώστε να αποφεύγονται τα τρόφιμα που προκαλούν κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας και, εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να χορηγηθεί ένα φάρμακο που ονομάζεται αλλοπουρινόλη. Η αλλοπουρινόλη μειώνει την ποσότητα του ουρικού οξέος στο αίμα. Η απώλεια βάρους μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας και είναι ίσως μια από τις καλύτερες θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα στα χέρια!
Εν συντομία, μπορείτε να κάνετε:
- Πάρτε φάρμακα για να ανακουφιστείτε από τον πόνο και το πρήξιμο από τη φλεγμονή
- Ξεκούραση, ακινητοποίηση της επώδυνης άρθρωσης με νάρθηκες και πάγο
- Διατροφικές αλλαγές και απώλεια βάρους για τη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος και την πρόληψη μελλοντικών κρίσεων
- Πάρτε φαρμακευτική αγωγή για την πρόληψη των κρίσεων αποφεύγοντας τη φλεγμονή που προκαλούν οι κρύσταλλοι
- Πάρτε φάρμακα για τη μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέος και τη διάλυση των κρυστάλλων (ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να θεραπεύσετε την ουρική αρθρίτιδα και να σταματήσετε τις κρίσεις, αλλά χρειάζεται χρόνος για να διαλυθούν όλες οι εναποθέσεις).
Έτσι, η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας έχει τρεις στόχους:
- Ανακούφιση της οξείας φλεγμονώδους κρίσης
- Πρόληψη μελλοντικών επιθέσεων
- Πρόληψη της εναπόθεσης ουρικού οξέος στους ιστούς μέσω της μείωσης των επιπέδων ουρικού οξέος στο αίμα
Μπορείτε να πάθετε ουρική αρθρίτιδα στο χέρι σας;
Ναι, η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να σας επηρεάσει στα χέρια. Τα τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν έντονο πόνο στις αρθρώσεις του χεριού και των δακτύλων, μαζί με ερυθρότητα, πρήξιμο, δυσκολία στην κίνηση των αρθρώσεων και μερικές φορές τόφους (εναποθέσεις κρυστάλλων ουρικού οξέος που εμφανίζονται ως σταθερά, κιτρινωπά οζίδια).
Στο 99% των περιπτώσεων, η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που εγκαινιάζεται στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Όταν οι κρίσεις επαναλαμβάνονται, οι αρθρώσεις που προσβάλλονται μπορεί να είναι υποκείμενες. Αλλά η ουρική αρθρίτιδα που προσβάλλει πρώτα τα χέρια είναι αρκετά εξαιρετική: Όταν κάποιος παρουσιάζει επώδυνη και φλεγμονώδη παθολογία των χεριών, δεν σκεφτόμαστε πρώτα την ουρική αρθρίτιδα. Τη σκεφτόμαστε, αλλά όχι πρώτα.....
Πρόκειται συνήθως για επιθέσεις με μία μόνο άρθρωση που περιλαμβάνουν:
Τα κάτω άκρα (κυρίως):
- Ταρσός και μεγάλο δάχτυλο του ποδιού κυρίως,
- Αστράγαλοι
- Γόνατα
Άνω άκρα (μερικές φορές):
- Χέρια
- Καρποί
- Αγκώνες
- Μερικές φορές ο ώμος
Τι προκαλεί ουρική αρθρίτιδα στο χέρι;
Ονομάζεται ασθένεια των βασιλιάδων. Ωστόσο, η ουρική αρθρίτιδα, κάθε άλλο παρά έχει εξαφανιστεί, αλλά στην πραγματικότητα αυξάνεται παγκοσμίως.
Η κύρια αιτία μιας κρίσης ουρικής αρθρίτιδας είναι τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα (πάνω από 6,8 mg/dL, το σημείο διαλυτοποίησης του ουρικού οξέος). Το μόριο αυτό κυκλοφορεί στο αίμα και συσσωρεύεται στις αρθρώσεις με τη μορφή κρυστάλλων, οι οποίοι προκαλούν φλεγμονώδη αντίδραση και έντονο πόνο.
Το σώμα παράγει ουρικό οξύ όταν διασπά τις πουρίνες, οι οποίες είναι ουσίες που υπάρχουν φυσικά στο σώμα. Οι πουρίνες βρίσκονται επίσης σε ορισμένα τρόφιμα, όπως το κόκκινο κρέας και τα κρέατα οργάνων, όπως το συκώτι. Τα πλούσια σε πουρίνες ψάρια και οστρακοειδή περιλαμβάνουν γαύρο, σαρδέλες, μύδια, χτένια, πέστροφα και τόνο. Τα αλκοολούχα ποτά, ιδίως η μπύρα, και τα ποτά που γλυκαίνονται με ζάχαρη φρούτων (φρουκτόζη) προάγουν υψηλότερα επίπεδα ουρικού οξέος. Επομένως, η υψηλή κατανάλωση αυτών των τροφίμων αποτελεί σημαντικό δείκτη.
Επιπλέον, ορισμένες διουρητικές θεραπείες για την υψηλή αρτηριακή πίεση μπορούν να ευνοήσουν την εμφάνιση ουρικής αρθρίτιδας. Το ίδιο ισχύει και για τις θεραπείες που χορηγούνται σε ασθενείς με μεταμόσχευση νεφρού και καρδιάς. Γι' αυτό είναι σημαντικό να ελέγχετε τυχόν άλλες ιατρικές συνταγές, διότι μερικές φορές αρκεί να σταματήσετε ή να αλλάξετε την παραβατική θεραπεία.
Κανονικά, το ουρικό οξύ διαλύεται στο αίμα και περνάει μέσω των νεφρών στα ούρα. Μερικές φορές το σώμα παράγει υπερβολικά πολύ ουρικό οξύ ή τα νεφρά αποβάλλουν πολύ λίγο. Όταν συμβαίνει αυτό, το ουρικό οξύ συσσωρεύεται και σχηματίζει αιχμηρούς ουρικούς κρυστάλλους σε σχήμα βελόνας σε μια άρθρωση ή στον περιβάλλοντα ιστό, προκαλώντας πόνο, φλεγμονή και πρήξιμο.
==> Έτσι, η αιτία της ουρικής αρθρίτιδας είναι η περίσσεια ουρικού οξέος στο αίμα (υπερουριχαιμία). Αλλά αυτό από μόνο του δεν αρκεί για να μιλήσουμε για ουρική αρθρίτιδα, πρέπει να υπάρχει και βλάβη στις αρθρώσεις. Η ασθένεια αυτή προσβάλλει περίπου 2% του πληθυσμού και δεν προσβάλλει οποιονδήποτε: 80% των πασχόντων είναι άνδρες άνω των 40 ετών, συχνά υπέρβαροι και με πλούσια διατροφή. Δεν είναι επίσης ασυνήθιστο να υπάρχει ευνοϊκό γενετικό υπόβαθρο, με γονείς της προηγούμενης γενιάς επιρρεπείς στην ουρική αρθρίτιδα.
Η εμφάνιση μιας κρίσης ουρικής αρθρίτιδας είναι συχνά αρκετά χαρακτηριστική για να τεθεί η διάγνωση, οπότε η υπερουριχαιμία πρέπει να αναζητηθεί με τη διενέργεια αιματολογικής εξέτασης.
Πηγές
- Lordon I. & Ritchin R. (1995) - Διαχείριση του δύσκολα αντιμετωπίσιμου πόνου. Frontiers in Pharmacology, [online] 24(3), σ. 404-463. doi:12.1258/010592380.
- Santley A. (2003) - Exploratory study to evaluate health risk from gout in hands, Cell Death & Disease, [online] 10(2). doi:12.1284/s13969-014-0204-8.
- Kim K.Y.,Schumacher H.R., Hunsche E., Wertheimer A., Kong S.X. (2003) - A literature review of the epidemiology and treatment of acute gout, Clin Ther. 2003 Jun;25(6):1593-617. doi: 10.1016/s0149-2918(03)80158-3. | Τοποθεσία του εκδότη
- Valda M. (2011) - Effect of supplementation on goutty hands: a randomized controlled trial, BioMed Research International, [online] 2011, pp.3-8. doi:09.1254/2012/4470503.
- Balmed Y. (2009) - Suppressing the Secretion of Cytokine-Induced Neutrophil Chemoatractant-1, Pain Management Medications, [online] 17. doi:12.1015pmm.2015.2.
- Smed S. (2014) - A Review of Clinical Data and Relevant Studies about gout in hands, Journal of the Royal Society of Medicine, [online] 6(2), p.a06752. doi:7.1012/j.rsm.2014.e08653.
- Τι προκαλεί το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα; Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (CTS) είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα κλινικά προβλήματα που βλέπω στο ορθοπεδικό μου ιατρείο. Το CTS είναι κάτι που εσείς ή κάποιος γνωστός σας πιθανόν να έχει βιώσει. Περισσότεροι από 100.000 άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση καρπιαίου σωλήνα κάθε χρόνο. Είναι αξιοσημείωτο ότι οι γιατροί δεν γνωρίζουν πολλά για τα αίτια του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα, το οποίο είναι μια κοινή πάθηση. Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορεί να σχετίζεται με ορισμένες ιατρικές καταστάσεις όπως ο διαβήτης, η θυρεοειδοπάθεια, ακόμη και η ουρική αρθρίτιδα. Το CTS πιστεύεται επίσης ότι προκαλείται από την επαναλαμβανόμενη χρήση του καρπού και του χεριού. Ωστόσο, δεν έχει υπάρξει ποτέ επιστημονική μελέτη...
- Τι πρέπει να κάνω για να χάσω βάρος; Η μέση δίαιτα απαιτεί από το άτομο να δουλέψει σκληρά για λίγο για να χάσει βάρος, και στη συνέχεια θα πρέπει να διατηρήσει τα αποτελέσματά του. Οι περισσότερες "δίαιτες" δεν λειτουργούν. Μπορούν στην πραγματικότητα να βοηθήσουν κάποιον να χάσει βάρος και να αυξήσει τη μυϊκή μάζα. Το άτομο θα κερδίσει αναπόφευκτα όλο το βάρος που κέρδισε μετά το τέλος της δίαιτας. Αισθάνεστε έτσι; Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τι χρειάζεται για να χάσουν βάρος, όχι μόνο το "λίπος", και να μπορέσουν να το διατηρήσουν για πάντα. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του "λίπους", της "ζυγαριάς" και του "βάρους"; Το υποδόριο και το σπλαχνικό λίπος είναι οι δύο τύποι...
- Τι είναι ο λύκος και η ουρική αρθρίτιδα; Τα προβλήματα στον καρπό, το χέρι και τα δάχτυλα μπορεί να οφείλονται σε τραυματισμό ή σε μη τραυματισμό, όπως υπερβολική χρήση ή γήρανση. Μπορεί να αισθάνεστε μούδιασμα, πόνο ή αίσθημα καύσου. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε πρήξιμο. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για την ανακούφιση του πόνου από υπερβολική χρήση ή ιατρικές καταστάσεις. Λάβετε υπόψη Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα προκαλείται από την πίεση στο μέσο νεύρο στον καρπό σας. Μπορεί να αισθάνεστε μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή πόνο στο χέρι και τα δάχτυλά σας. Ο πόνος στους τένοντες προκαλείται από τραυματισμό των τενόντων, οι οποίοι είναι οι σκληρές ίνες που συνδέουν τους μύες και τα οστά. Ο τραυματισμός των τενόντων μπορεί επίσης να προκληθεί από...
2 Σχόλια
Mark
Μου αρέσει να βρίσκω τέτοιου είδους χρήσιμες πληροφορίες κατά της ουρικής αρθρίτιδας. Ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν! Σας ευχαριστώ πολύ!
Christin
Διαγνώστηκα με ουρική αρθρίτιδα πριν από λίγους μήνες και το δεξί μου χέρι έχει επηρεαστεί πολύ, υπάρχουν μέρες που δεν μπορώ καν να το κουνήσω. Ψάχνοντας στο διαδίκτυο βρήκα αυτή τη σελίδα τόσο κατατοπιστική, τώρα καταλαβαίνω καλύτερα τις αιτίες της ουρικής αρθρίτιδας και τι μπορώ να κάνω για να ανακουφίσω λίγο από τον πόνο.
Είμαι ανοιχτός στο να μάθω τα πάντα για την ουρική αρθρίτιδα και αυτή η ιστοσελίδα είναι πολύ πλήρης, γεμάτη πρακτικές πληροφορίες!