Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας. Ωστόσο, είναι μοναδική σε μία τουλάχιστον πτυχή. Η ουρική αρθρίτιδα εκδηλώνεται όταν αισθάνεστε έντονο πόνο. Επηρεάζεται από το τι τρώτε και πίνετε. Η ασθένεια αυτή μπορεί επίσης να προκληθεί από φυτικές θεραπείες και φάρμακα. Οι δραστηριότητές σας από την προηγούμενη ημέρα μπορεί να παίξουν ρόλο στην κανονική πορεία των γεγονότων που συμβαίνουν όταν υπάρχει έξαρση. Συνιστάται μια μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης ή μερικές μπύρες (ή και τα δύο). Πηγαίνετε για ύπνο και αισθάνεστε καλά. Το σεντόνι σας είναι πολύ επώδυνο για να το αντέξετε όταν ξυπνάτε, μερικές φορές στην...
Ψευδο-ουρική αρθρίτιδα
Η άλλη είναι η ψευδο-ουρική αρθρίτιδα και αντιμετωπίζεται με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Για να προσδιορίσετε την ποσότητα των ουρικών οξέων στο σώμα σας, ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει εξετάσεις αίματος και ούρων. Αυτή είναι μια άλλη διαφορά μεταξύ της οστεοαρθρίτιδας και αυτού του τύπου αρθρίτιδας. Προκαλείται όταν το σώμα σας παράγει κάτι. Η πουρίνη είναι η πηγή του ουρικού οξέος, το οποίο είναι ένα απόβλητο προϊόν. Μπορεί να βρεθεί σε πολλές πρωτεΐνες, τόσο ζωικές όσο και φυτικές. Συνήθως φιλτράρεται από τα νεφρά. Εάν υπάρχει πολύ από αυτό, τα νεφρά σας μπορεί να μην είναι ικανά να το φιλτράρουν όλο.
Το μη φιλτραρισμένο οξύ κυκλοφορεί στην κυκλοφορία του αίματος και κρυσταλλώνεται καθώς προστίθεται στα ήδη υψηλά επίπεδα του σώματος. Οι κρύσταλλοι γίνονται τελικά πολύ βαρείς για να μετακινηθούν και κολλάνε στις αρθρώσεις σας. Μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή, πόνο και ερυθρότητα στους ιστούς.
Τι να κάνω;
Τι πρέπει να κάνετε αν έχετε ουρική αρθρίτιδα; Υπάρχουν τρία πράγματα που μπορείτε να κάνετε, αλλά μπορεί να απαιτήσουν να αλλάξει δραστικά η ζωή σας. Η διατροφή σας είναι το πιο σημαντικό. Αν και οι περισσότερες πρωτεΐνες περιέχουν πουρίνη, δεν έχουν όλες οι πρωτεΐνες την ίδια ποσότητα. Η μεγαλύτερη ποσότητα πουρίνης βρίσκεται στα κρέατα οργάνων, συμπεριλαμβανομένων των ψαριών και των θαλασσινών. Το συστατικό αυτό βρίσκεται επίσης σε επεξεργασμένα κρέατα όπως τα χοτ ντογκ και το σαλάμι. Άλλα κομμάτια κρέατος και λαχανικών έχουν λιγότερη ποσότητα, αλλά μπορούν και πάλι να προκαλέσουν προβλήματα αν καταναλωθούν σε υπερβολική ποσότητα.
Ίσως χρειαστεί να αλλάξετε τον τρόπο που πίνετε. Η μπύρα και τα ξαδέλφια της έχουν δύο προβλήματα. Ο κίνδυνος σχηματισμού κρυστάλλων αυξάνεται όταν το αλκοόλ αφυδατώνεται. Η μαγιά περιέχει επίσης πουρίνη. Ο χυμός κεράσι, ωστόσο, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμος για να σταματήσει τις εξάρσεις και να αποτρέψει μελλοντικές κρίσεις. Είναι σημαντικό να επανεξετάζετε τα φάρμακα και τα συμπληρώματα διατροφής σας. Ακόμα και το ιχθυέλαιο μπορεί να περιέχει ορισμένα από τα συστατικά που προκαλούν την πυρίτιδα. Η ασπιρίνη και ο φλοιός ιτιάς θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται. Οι χαμηλές δόσεις ασπιρίνης δεν θα πρέπει να προκαλούν προβλήματα. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν παίρνετε υψηλότερη δόση ή λαμβάνετε άλλα φάρμακα που αυξάνουν τους παράγοντες κινδύνου.