Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
Ελαστικά δοκιμής

Πώς να αποκτήσω ισορροπία PH στο σώμα μου;

Έχετε σκεφτεί ποτέ το ανθρώπινο σώμα και τις λειτουργίες του; Τι το κάνει να παράγει στατικό ηλεκτρισμό; Πώς παράγει ενέργεια που μας επιτρέπει να κάνουμε πολλές εργασίες ταυτόχρονα; Πώς λειτουργεί ο μαγνητισμός; Αυτά είναι που θα συζητήσουμε. Δεν υπάρχει μηχανή ή υπολογιστής που να είναι πιο πολύπλοκος και πιο όμορφος από το ανθρώπινο σώμα. Οι επιστήμονες διχάζονται σχετικά με το πόσα κύτταρα έχουμε. Ορισμένοι πιστεύουν ότι υπάρχουν 6 τρισεκατομμύρια κύτταρα ενώ άλλοι πιστεύουν ότι υπάρχουν 60 τρισεκατομμύρια....
Κοντινό πλάνο γυναικείου πόνου στο πόδι

Γιατί να ελέγχετε συνεχώς τα πόδια μου;

Σχεδόν όλα τα ιατρεία έχουν μια πινακίδα στο εξεταστήριο που υποδεικνύει στους διαβητικούς να βγάλουν τα παπούτσια και τις κάλτσες τους. Δεν χρειάζεται να είναι οι μόνοι που παρακολουθούν τι συμβαίνει στην περιοχή. Η αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει τα πόδια από οστεοειδή και ρευματοειδή. Στην πραγματικότητα, η ΡΑ προσβάλλει πρώτα τα μικρότερα οστά. Είναι σημαντικό να διαχειριστείτε τον πόνο και να μειώσετε τη βλάβη. Για όσους πάσχουν από ΟΑ, είναι εύκολο να διαχειριστείτε τον πόνο. Τα τοπικά παυσίπονα και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να...
Ισορροπημένη διατροφή

Τι είναι τα τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε πουρίνες;

Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να προκληθούν από μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνη. Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από τη μετατροπή της πουρίνης από τον οργανισμό σε ουρικό οξύ. Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας. Ωστόσο, σε αντίθεση με άλλες μορφές αρθρίτιδας, μπορεί να αντιμετωπιστεί με απλά μη συνταγογραφούμενα συμπληρώματα και μια υγιεινή διατροφή. Θα σας δώσουμε έναν κατάλογο με χαμηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες καθώς και μερικούς άλλους τρόπους για να απαλλαγείτε από την ουρική αρθρίτιδα.Λάβετε υπόψηΛόγω των υψηλών επιπέδων χοληστερόλης, τα αυγά θα πρέπει να περιορίζονται το πολύ σε...
Φιστίκι σε μπολ αντίκα

Ποια είναι τα κοινά προβλήματα χαμηλών υδατανθράκων;

Προβλήματα χαμηλών υδατανθράκων: Πόσο ασφαλές είναι; Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι να περιμένετε όταν επιλέγετε μια δίαιτα. Ποιες είναι οι πιθανές παγίδες; Θα μπορούσε αυτή η δίαιτα να είναι επιβλαβής; Ας ρίξουμε μια ματιά στις δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων. Τι είναι ο υδατάνθρακας; Πιθανότατα δεν λέει πολλά. Το άμυλο και η ζάχαρη είναι πιθανώς πιο οικεία σε εσάς. Αυτό δεν είναι ανακριβές. Έτσι περιγράφονται στη δίαιτα. Υπάρχουν καλοί και κακοί υδατάνθρακες. Μπορεί να έχετε έλλειψη σε βιταμίνες και...
Πόνος στο γόνατο

Πώς να ανακουφιστείτε από τον πόνο στο γόνατο;

Δεν είστε ο μόνος που υποφέρει από πόνο στο γόνατο. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, σχεδόν το ένα τρίτο των Αμερικανών άνω των 45 ετών αντιμετωπίζουν πόνο στα γόνατά τους. Είναι επίσης ένας συνηθισμένος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι επισκέπτονται τον γιατρό τους ή πηγαίνουν στα επείγοντα περιστατικά για να λάβουν θεραπεία. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι βιώνουν πόνο στο γόνατο. Υπερβολικό σωματικό βάρος: Διατηρήστε το βάρος σας εντός του υγιούς εύρους για την ηλικία και το ύψος σας. Η παχυσαρκία ή το υπερβολικό βάρος μπορεί να προκαλέσει αυξημένη καταπόνηση στις αρθρώσεις του γόνατός σας.....
Ισορροπημένη διατροφή

Για τι είναι καλά τα φυσικά συμπληρώματα;

Τα συμπληρώματα και οι φυσικές θεραπείες δεν θεωρούνται φάρμακα, επειδή δεν ισχυρίζονται ότι θεραπεύουν, προλαμβάνουν ή αντιμετωπίζουν ορισμένες καταστάσεις. Η χρήση των λέξεων "βοηθάει", "βοηθάει", "μπορεί να ελαχιστοποιήσει" στις περιγραφές δεν σημαίνει ότι μπορεί να γίνει οποιαδήποτε αξίωση θεραπείας ή ελέγχου. Μπορούν μόνο να ισχυριστούν ότι θεραπεύουν συμπτώματα, όπως η κούραση και η λήθαργος ή η έλλειψη ενέργειας. Είναι παράνομο να διατίθενται στην αγορά ή να προβάλλονται ισχυρισμοί σχετικά με ένα συμπλήρωμα ως θεραπεία ή αγωγή για οποιαδήποτε ασθένεια. Αυτό...
Ginkgo biloba

Γιατί να δοκιμάσετε φυτικά φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία;

Η φυσική υγεία γίνεται γρήγορα μια δημοφιλής θεραπεία στην Αμερική. Αλλά λειτουργούν τα βότανα ανικανότητας; Παραδόξως, ακόμη και βότανα που υπάρχουν εδώ και αιώνες παρουσιάζουν θετικά αποτελέσματα σε διάφορες ερευνητικές μελέτες. Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για τις παρενέργειες της Ε.Δ. (όπως η μόνιμη τύφλωση ή η κώφωση). Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τόσοι πολλοί άνθρωποι στρέφονται στη φυσική υγεία για να αντιμετωπίσουν την ανικανότητά τους. Ακολουθούν πέντε βότανα για την ανικανότητα που μπορεί να θέλετε να εξετάσετε αν δεν θέλετε...
Ποικιλία υγιεινών τροφίμων

Πώς να θεραπεύσω τον εαυτό μου με τα τρόφιμα;

Μια φορά, με ρώτησε ένας τηλεπαρουσιαστής ποιος ήταν ο ορισμός μου για την πραγματική ευεξία. Η απάντησή μου ήταν, αν και πολύ απλουστευμένη για τον επιστήμονα, "Η απουσία ή η επανεμφάνιση της ασθένειας σε όλα τα επίπεδα" - δηλαδή, σωματική, νοητική και συναισθηματική. Πιστεύω ότι ο καθένας μπορεί να βελτιώσει την υγεία του παίρνοντας καλύτερες αποφάσεις. Για να ζήσετε μια πιο υγιή ζωή, ο νούμερο ένα κανόνας μου είναι να καταβάλλετε κάθε προσπάθεια για να επιλέξετε μια πορεία προς την ευεξία και μακριά από τις ασθένειες. Επιλέξτε μια πορεία...