Φανταστείτε ότι δεν υπάρχουν περιοριστικές δίαιτες, ψεύτικες υποσχέσεις ή τρελές ρουτίνες άσκησης. Απλή φυτική απώλεια βάρους σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή που βρίσκεται σε αρμονία με τους φυσικούς ρυθμούς του σώματός σας. Πολλοί άνθρωποι έχουν χάσει την επαφή με τις ανάγκες του σώματός τους για να συντηρηθούν. Αυτό μας οδηγεί στο να παίρνουμε βάρος, γεγονός που μας κάνει να μην ακούμε τα φυσικά σήματα του σώματος για την πείνα. Καθώς αυτά τα φυσικά σήματα διαστρεβλώνονται όλο και περισσότερο, χάνουμε από τα μάτια μας το γεγονός ότι υπάρχουν. Ο κόσμος που...