Αβοκάντο

Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν κάνετε καθαρισμό για πρώτη φορά;

Για να δοκιμάσετε την πέψη σας, το πρώτο πράγμα που σας προτείνω είναι να φάτε πολύ κατεψυγμένο καλαμπόκι. Το καλαμπόκι χωνεύεται δύσκολα, οπότε θα εμφανιστεί στα κόπρανα στην αρχική του μορφή. Μπορείτε να παρακολουθείτε τις κινήσεις του εντέρου σας για να δείτε πόσος χρόνος χρειάζεται για να εμφανιστούν τα σπόρια καλαμποκιού. Ίσως θα θέλατε να μου μιλήσετε αν χρειαστεί περισσότερο από 48 ώρες. Αν θέλετε πραγματικά να καθαρίσετε, ο ΚΑΦΕΣ θα ήταν το πρώτο πράγμα που θα σας συνιστούσα...

30. Νοέμβριος 20221Όπως 0Σχόλια Με

jaquan48

Θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα, Ουρική αρθρίτιδα

Είναι τα φυτικά φάρμακα μια καλή επιλογή;

Πολλοί άνθρωποι είναι περίεργοι για τα οφέλη που μπορούν να έχουν τα βότανα γι' αυτούς. Άλλοι με απορρίπτουν είτε ως ανόητο, είτε ως τσαρλατάνο, είτε και τα δύο. Κάνουμε μια υπέροχη συζήτηση σχετικά με τις θεραπείες με βότανα με άλλους που έχουν επίσης ασχοληθεί με τις θεραπείες με βότανα. Δύο ερωτήσεις είναι πολύ δελεαστικές: Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτές οι δύο ερωτήσεις είναι οι πιο συνηθισμένες σε αυτή την κατηγορία. Η πρώτη ερώτηση θα με βοηθήσει να χάσω βάρος γρήγορα. Αυτές οι ερωτήσεις γίνονται συχνά στο διαδίκτυο και δεν παρουσιάζω συχνά...

28. Νοέμβριος 20221Όπως 0Σχόλια Με

cecil.harvey

Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα, Ουρική αρθρίτιδα

Γιατί να πάρετε Fish Oil Συμπληρώματα;

Αυτό με εξέπληξε: Γιατί παίρνετε συμπληρώματα ιχθυελαίου; Αυτή ήταν η ερώτηση που μου έκανε ένας φίλος μου πριν από λίγες ημέρες. Δεν είστε οι μόνοι αν δεν έχετε ανακαλύψει ακόμη τα πολλά οφέλη για την υγεία που προσφέρουν αυτά τα συμπληρώματα. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε την απάντηση στην ερώτηση: Γιατί να παίρνετε συμπληρώματα ιχθυελαίου; Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για τη συνολική υγεία. Το ιχθυέλαιο είναι πλούσιο σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα. Αυτά τα λιπαρά οξέα είναι ζωτικής σημασίας...

25. Νοέμβριος 20221Όπως 0Σχόλια Με

tomasa.osinski

Νατουροπάθεια

Πώς να χάσετε βάρος πριν από τις διακοπές;

Θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα πριν από τις διακοπές; Ανησυχείτε για τις γιορτές και για το πώς θα ταΐσετε την οικογένεια και τους φίλους σας. Δεν ανησυχείτε για το τι θα φάτε ή για το πώς θα πάτε στα πάρτι. Αν δεν μπορείτε να χάσετε αυτά τα περιττά κιλά, ανησυχείτε για το πώς θα δείχνετε και τι θα φοράτε. Πιστεύετε ότι αν μπορούσατε να χάσετε μόνο μισό εκατοστό γύρω από τη μέση σας και ίσως άλλο μισό εκατοστό γύρω από τους μηρούς, θα...

5. Δεκέμβριος 20211Όπως 0Σχόλια Με

iabernathy

Πορτρέτο ηλικιωμένου άνδρα με πόνο στην πλάτη

Εναλλακτική ιατρική

Μπορεί η Αγιουρβέδα να ελέγξει τον πόνο στην πλάτη;

Σχεδόν 80% των ανθρώπων αντιμετωπίζουν πόνο στη μέση ή στην οσφυϊκή μοίρα κάποια στιγμή στη ζωή τους. Προκαλείται από μυοσκελετικές διαταραχές και μπορεί να είναι οξύς, υποξεία ή χρόνιος. Είναι η περιοχή που υποστηρίζει το μεγαλύτερο βάρος του σώματος. Αυτή η δομή επιτρέπει όλες τις κινήσεις και την ευελιξία. Η οσφυϊκή περιοχή αποτελείται από πέντε σπονδύλους. Ανάμεσά τους βρίσκονται οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Λειτουργούν ως μαξιλάρι και εμποδίζουν τους σπονδύλους να τρίβονται μεταξύ τους. Αυτοί οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι προστατεύουν τους...

7. Δεκέμβριος 20201Όπως 0Σχόλια Με

thea74

Νατουροπάθεια

Υπάρχουν θρεπτικά συστατικά που επιταχύνουν τη γήρανση;

Δύο πράγματα είναι σημαντικό να έχετε κατά νου όταν προσπαθείτε να τρώτε τρόφιμα και θρεπτικά συστατικά που μειώνουν τις επιπτώσεις της γήρανσης. Θα πρέπει όχι μόνο να επιλέγετε τροφές που θα καθυστερήσουν τη διαδικασία γήρανσης, αλλά και να αποφεύγετε τροφές που μπορούν να προκαλέσουν περισσότερες βλάβες στο σώμα. Η ζάχαρη είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που προκαλεί γήρανση. Η γλυκοζυλίωση είναι μια διαδικασία κατά την οποία τα μόρια γλυκόζης αντιδρούν με τις πρωτεΐνες και το DNA. Αυτός ο επικίνδυνος σύνδεσμος μπορεί να οδηγήσει στην καταστροφή πολύτιμου γενετικού υλικού και...

1. Δεκέμβριος 20201Όπως 0Σχόλια Με

justus57

Αρχική θεραπεία

Ποια είναι τα οφέλη του φυλλικού οξέος;

Το φολικό οξύ είναι μία από τις βιταμίνες Β. Είναι απαραίτητο για τον φυσιολογικό μεταβολισμό και την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Το φυλλικό οξύ είναι σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες, διότι αποτρέπει την εμφάνιση και την ανάπτυξη γενετικών ανωμαλιών. Αποτρέπει επίσης την ανάπτυξη βρεφικών ελαττωμάτων του νωτιαίου μυελού, όπως η δισχιδής ράχη. Το φολικό οξύ μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο στη θεραπεία άλλων παθήσεων, όπως η κατάθλιψη, η σχιζοφρένεια, οι καρδιακές παθήσεις, η αρθροσκλήρωση, η καρδιοπάθεια, η καρδιοπάθεια και η διάρροια. Το φολικό οξύ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για...

2. Δεκέμβριος 20191Όπως 0Σχόλια Με

lschinner