Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
μαγειρική σόδα στο κουτάλι

Ποια είναι τα οφέλη της κατανάλωσης αλκαλικού νερού;

Η σωστή ισορροπία του pH και η κατανάλωση αλκαλικού νερού είναι το κλειδί για ζωντανή υγεία και ενέργεια. Η σωστή διατροφή είναι το θεμέλιο της ισορροπίας του pH. Ένα υγιές, ενεργητικό και ζωντανό σώμα είναι αυτό που έχει ισορροπημένο pH. Αν το σώμα σας είναι πολύ όξινο, μπορεί να κουραστεί, να αρρωστήσει, ακόμα και να νοσήσει. Το πρώτο βήμα για την εξισορρόπηση του pH πρέπει να είναι η κατανάλωση αλκαλικού, δομημένου, πλούσιου σε μεταλλικά στοιχεία νερού. Ο Sung Bong, συγγραφέας του βιβλίου History Alkaline Water Maker, αναφέρει ότι οι Ιάπωνες ανακάλυψαν ότι το αλκαλικό νερό (ή ακόμα και το ιονισμένο) ήταν...
Αφηρημένο μπλε φόντο

Ποια είναι η σημασία της ενυδάτωσης;

Όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να πίνουμε περισσότερο νερό. Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη για την υγεία από την ενυδάτωση. Είμαστε τόσο απασχολημένοι που ξεχνάμε να πίνουμε. Νομίζουμε ότι έχουμε αρκετό νερό, οπότε σταματάμε στο σιντριβάνι για να πιούμε ένα γρήγορο ποτό ή πηγαίνουμε στο ψυγείο νερού του γραφείου. Η ενυδάτωση δεν είναι αρκετή. Χρειαζόμαστε επίσης ιχνοστοιχεία. Όλο το νερό δεν έχει δημιουργηθεί το ίδιο. Παρακάτω παρατίθεται μια λίστα με τους πιο συνηθισμένους τύπους νερού που πίνουμε κάθε...

Γιατί να τρώτε αλκαλικά που σχηματίζουν τρόφιμα για την ουρική αρθρίτιδα;

Ποιες τροφές είναι οι καλύτερες για εσάς; Αυτή είναι συχνά η πρώτη ερώτηση που κάνετε όταν εξετάζετε δίαιτες που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος ή να βελτιώσετε τη γενική σας υγεία. Μπορεί να είναι δύσκολο να αποφασίσετε ποια δίαιτα είναι η καλύτερη για εσάς στη σημερινή πολυπληθή αγορά των διαιτών. Ποια δίαιτα θα ανταποκρινόταν καλύτερα στις ανάγκες σας; Μπορεί να είναι δύσκολο να κάνετε τη σωστή επιλογή. Μέχρι που βρήκα μια καθυστερημένη προσθήκη στο πάρτι της δίαιτας ήταν δύσκολο να...
Κουτάλι με μαγειρική σόδα

Μπορεί αλκαλικό νερό θεραπεία πόνο ουρική αρθρίτιδα;

Είστε θύμα έντονου πόνου στις αρθρώσεις; Έχετε ξυπνήσει ποτέ με αγωνία στη μέση της νύχτας ή νωρίς το πρωί εξαιτίας του; Μισείτε το χειμώνα και τον κρύο καιρό; Μήπως κάνει το σώμα σας να πονάει; Ο πόνος της ουρικής αρθρίτιδας είναι μια κατάσταση που προκαλείται από φλεγμονή των αρθρώσεων από τη συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος. Πώς συμβαίνει αυτό; Και ποιες φυσικές θεραπείες είναι διαθέσιμες για να βοηθήσουν στην επούλωσή της; Κατ' αρχάς, πρέπει να καταλάβετε ότι η...
Ένα ποτήρι νερό

Μπορεί η σωστή διατροφή και το αλκαλικό νερό να θεραπεύσουν την ουρική αρθρίτιδα;

Γνωρίζατε ότι, παρά το γεγονός ότι εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από ουρική αρθρίτιδα, δεν υπάρχει ακόμη κανένα φάρμακο για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας δεν μπορεί να παρέχεται από τα φάρμακα που μπορείτε να αγοράσετε στην αγορά. Ανακουφίζουν μόνο προσωρινά τα συμπτώματα των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας, όπως το πρήξιμο και ο πόνος. Σαν να μην ήταν αυτό αρκετά κακό, υπάρχει και κάτι άλλο. Γνωρίζατε ότι η υπερβολική λήψη αυτών των φαρμάκων μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ουρικών οξέων στο σώμα σας και τελικά να οδηγήσει σε δυσλειτουργία των νεφρών; Μην απελπίζεστε....
Αναμεμειγμένο πράσινο smoothie

Πώς να αλκαλοποιήσω το σώμα μου με χυμό;

Η δίαιτα Gerson για τον καρκίνο βασίζεται στον τρόπο αποτοξίνωσης του σώματος. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τα οφέλη μιας αλκαλικής δίαιτας, αλλά λίγοι γνωρίζουν πώς να ξεκινήσουν μια τέτοια δίαιτα. Αυτό το άρθρο θα παρέχει βασικές πληροφορίες και οδηγίες για το πώς να τη χυμοποιήσετε. Η αλκαλικότητα του αίματός σας ελέγχεται μεταξύ 7,35 έως 7,45. Αν πέσει έξω από αυτό το εύρος, θα είστε πολύ άρρωστοι. Δεν μιλάμε για το πώς μπορείτε να αλκαλοποιήσετε το αίμα σας, σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση. Εμείς...
Λωρίδες λίμμου

Τι είναι το αλκαλικό νερό;

Εκπλήσσομαι συνεχώς με το πόσο λίγοι άνθρωποι συνειδητοποιούν τη σημασία του νερού στη σημερινή εποχή της πληροφορίας. Γνωρίζατε ότι 70% του σώματός μας αποτελείται από νερό; Αυτό είναι κάτι που οι άνθρωποι συχνά αγνοούν, παρόλο που το ακούνε συνέχεια. Φανταστείτε πόσο άσχημα θα λειτουργούσε αν βάζατε νερό στο ρεζερβουάρ του αυτοκινήτου σας. Σε αντίθεση με αυτό, στο νερό έχουν προστεθεί χημικές ουσίες. Το νερό της βρύσης είναι δωρεάν, πράγμα που είναι καλό. Ωστόσο, είναι...
Πίνετε καθαρά

Γιατί να πίνετε αλκαλικό νερό;

Ερευνητές σε όλο τον κόσμο παρατηρούν τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει η περιεκτικότητα του σώματος σε οξέα ή αλκάλια στη συνολική υγεία. Οι Ιάπωνες ερευνητές γνωρίζουν εδώ και δεκαετίες ότι η συσσώρευση οξέων και η κακή κυκλοφορία των κυττάρων μπορεί να είναι η αιτία πολλών εκφυλιστικών ασθενειών των ενηλίκων, όπως η αρθρίτιδα, ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η υψηλή χοληστερόλη, η δυσπεψία και η οστεοπόρωση. Πιστεύουν ότι τα αλκαλικά επίπεδα μπορούν να αυξηθούν στο σώμα για να ανακουφιστούν συμπτώματα όπως το άσθμα, οι ημικρανίες και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, η πρωινή ναυτία ή η δυσκοιλιότητα,...