Το βαλσαμόχορτο έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό στην ήπια έως μέτρια κατάθλιψη. Είναι επίσης συγκρίσιμο με πιο ισχυρά ή τοξικά αντικαταθλιπτικά. Είναι ασφαλές και αποτελεσματικό για ασθενείς που πάσχουν από ήπιο έως μέτριο άγχος ή κατάθλιψη. Άλλα αναφερόμενα οφέλη, όπως αντιμικροβιακός παράγοντας για τη θεραπεία της νευροπάθειας, αντιφλεγμονώδες, θεραπευτική επιλογή για την ατοπική δερματίτιδα και αντιοξειδωτικό, δεν είναι καλά τεκμηριωμένα. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα. Το βαλσαμόχορτο έχει ένα εγγενές περιθώριο ασφαλείας. Οι περισσότερες ανεπιθύμητες αντιδράσεις του φαρμάκου (ADRs), οι οποίες αναφέρθηκαν σε...
Η σωστή ισορροπία του pH και η κατανάλωση αλκαλικού νερού είναι το κλειδί για ζωντανή υγεία και ενέργεια. Η σωστή διατροφή είναι το θεμέλιο της ισορροπίας του pH. Ένα υγιές, ενεργητικό και ζωντανό σώμα είναι αυτό που έχει ισορροπημένο pH. Αν το σώμα σας είναι πολύ όξινο, μπορεί να κουραστεί, να αρρωστήσει, ακόμα και να νοσήσει. Το πρώτο βήμα για την εξισορρόπηση του pH πρέπει να είναι η κατανάλωση αλκαλικού, δομημένου, πλούσιου σε μεταλλικά στοιχεία νερού. Ο Sung Bong, συγγραφέας του βιβλίου History Alkaline Water Maker, αναφέρει ότι οι Ιάπωνες ανακάλυψαν ότι το αλκαλικό νερό (ή ακόμα και το ιονισμένο) ήταν...
Η αγελαδίτσα είναι ένα πολυετές φυτό που μπορεί να φτάσει σε ύψος μεταξύ 15-30 εκατοστών. Το φυτό έχει ισχυρές ρίζες χωρίς κλαδιά και πολλά μικροσκοπικά ριζικά συστήματα που μοιάζουν με νήματα. Το μήκος των ριζών είναι 6-8 cm. Τα φύλλα μπορούν να φτάσουν μέχρι 20 cm σε μήκος και 6 cm σε πλάτος. Είναι διατεταγμένα σε ροζέτα. Η στεφάνη είναι κίτρινη με ένα πορτοκαλί σημείο στη βάση της. Το βότανο ανθίζει μεταξύ Μαΐου και Ιουνίου.ΣημειώστεΤα άνθη μπορεί να περιέχουν αιθέριο έλαιο,...
Ποια είναι τα συμπτώματα; Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την ουρική αρθρίτιδα; Πώς διαγιγνώσκεται και αντιμετωπίζεται η ουρική αρθρίτιδα; Ποιος πρέπει να διαγνώσει και να θεραπεύσει την πάθηση; Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί η ουρική αρθρίτιδα; Πώς μπορώ να βελτιώσω την ποιότητα ζωής μου; Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πολύ συχνή μορφή φλεγμονώδους αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα προσβάλλει συνήθως μία άρθρωση κάθε φορά (συχνά την άρθρωση του μεγάλου ποδιού). Υπάρχουν φορές που τα συμπτώματα είναι χειρότερα, που ονομάζονται εξάρσεις, και άλλες που δεν είναι. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να επιδεινωθεί από επαναλαμβανόμενες εξάρσεις...
Οι εξάρσεις της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνες. Πρέπει να δράσετε γρήγορα για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματά σας. Μπορείτε να κάνετε μεγάλη διαφορά αλλάζοντας τη διατροφή σας. Μάθετε πώς να μειώσετε την ουρική αρθρίτιδα κάνοντας κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Οι εξάρσεις ουρικής αρθρίτιδας προκαλούνται από την υπερβολική ποσότητα ουρικών οξέων στο αίμα σας. Τα υψηλά επίπεδα ουρικών οξέων μπορούν να προκαλέσουν το σχηματισμό κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις και τους συνδετικούς ιστούς σας. Το σώμα σας μεταβολίζει χημικές ενώσεις που ονομάζονται "πουρίνες", οι οποίες έχουν ως αποτέλεσμα την παραγωγή ουρικού οξέος. Οι πουρίνες μπορούν επίσης να...
Έχετε επίγνωση των επιπτώσεων των τροφίμων που καταναλώνετε στην υγεία; Αναρωτηθήκατε ποτέ τι μπορεί να κάνει στις αρτηρίες σας αυτό το λιπαρό δείπνο με μπριζόλα. Αναρωτηθήκατε ποτέ τι συμβαίνει στο στομάχι και τα νεφρά σας όταν πίνετε πολύ αλκοόλ; Έχετε ποτέ αισθανθεί καούρα; Η όξινη αλκαλική δίαιτα είναι μια έννοια που πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ακούσει ποτέ. Δεν είστε ο μόνος που απάντησε ναι σε κάποια από αυτές τις ερωτήσεις. Πολλοί άνθρωποι δεν σκέφτονται...
Η νηστεία είναι η προθυμία να σταματήσετε να τρώτε, να πίνετε ή και τα δύο για ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να επιλέξει να νηστέψει, ανάλογα με τον προσωπικό του τρόπο ζωής και τους στόχους του. Το άτομο θα αποφασίσει το είδος της νηστείας και το χρόνο. Σε ορισμένους ανθρώπους δεν συνιστάται η νηστεία. Άτομα με ασθένειες σπατάλης, υποσιτισμό, έγκυες γυναίκες και άτομα με ιστορικό ή καρδιακές αρρυθμίες δεν πρέπει να νηστεύουν. Όποιος το κάνει θα πρέπει να βρίσκεται υπό στενή ιατρική παρακολούθηση.....
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορεί να διαγνωστεί εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα: Αισθάνεστε μυρμήγκιασμα στον αντίχειρά σας; Τι γίνεται με το μεσαίο δάχτυλο, το δείκτη και το παράμεσο; Ξυπνάτε στη μέση της νύχτας από τον πόνο; Είναι δυνατόν να μετακινήσετε, να κουνήσετε ή να κάνετε μασάζ στον πόνο με το χέρι σας; Είναι ο πόνος μερικές φορές αισθητός στο χέρι ή στον ώμο; Υπάρχει μούδιασμα ή αίσθηση μουδιάσματος; Αισθάνεστε μουδιασμένοι; Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα επηρεάζει τον καρπό...