Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
Παλιό ξύλινο τραπέζι με κόκκους Stevia

Ποια είναι τα οφέλη της Στέβιας για την υγεία;

Γενική περιγραφή: Η Στέβια προέρχεται από τα τροπικά δάση της Νότιας Αμερικής. Χρησιμοποιείται ως γλυκαντικό σε πικρά τσάγια όπως το Yerba mate και ως γλυκαντικό σε άλλα τρόφιμα. Η Στέβια είναι χαμηλή σε θερμίδες και υδατάνθρακες, γεγονός που την καθιστά καλή επιλογή για τους διαβητικούς. Δεν έχει επίσης καμία επίδραση στο σάκχαρο του αίματος. Η στέβια είναι πλούσια σε μαγνήσιο, νιασίνη και κάλιο. Η στέβια μπορεί να βρεθεί άγρια σε ορισμένες περιοχές της Νότιας Αμερικής, συμπεριλαμβανομένων των ορεινών περιοχών της περιοχής Amambay που συνορεύουν με τη Βραζιλία και την Παραγουάη. Η...
πρόβλημα τριχόπτωσης

Γιατί χάνω τα μαλλιά μου;

Η τριχόπτωση μπορεί να είναι πολύ αγχωτική για τις γυναίκες. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η τριχόπτωση είναι ένα πρόβλημα μόνο για τους άνδρες και ως εκ τούτου μπερδεύονται και απογοητεύονται όταν συμβαίνει. Η γυναικεία τριχόπτωση είναι πολύ πιο συχνή από ό,τι οι άνθρωποι συνειδητοποιούν. Η τριχόπτωση μπορεί να προληφθεί, να αντιμετωπιστεί και να αντιστραφεί σε μεγάλο αριθμό γυναικών. Προσωρινά ορμονικά προβλήματα όπως το ασυνήθιστο στρες, η μεγάλη χειρουργική επέμβαση, ο υψηλός πυρετός, η λοίμωξη, η χημειοθεραπεία, ορισμένα φάρμακα και η εγκυμοσύνη είναι οι πιο συχνές αιτίες. Αυτές οι καταστάσεις είναι συνήθως προσωρινές. Μόλις...
νόστιμος φρέσκος χυμός τεύτλων

Ποιες είναι οι κοινές διαταραχές των οστών και των αρθρώσεων;

Οι διαταραχές που επηρεάζουν το μυοσκελετικό σύστημα είναι συχνές. Μπορεί να κυμαίνονται από ήπια προβλήματα όπως η ουρική αρθρίτιδα έως πιο σοβαρά προβλήματα όπως η ρευματοειδής και η οστεοαρθρίτιδα. Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν πόνο και σωματική αναπηρία. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη ζωή τους. Ενώ το 30 τοις εκατό των Βορειοαμερικανών εμφανίζουν συμπτώματα που σχετίζονται με τις αρθρώσεις και τα οστά τους, οι καταστάσεις αυτές είναι σπάνιες. Υπάρχουν πολλές θεραπείες για τις διαταραχές των οστών και των αρθρώσεων, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων, της φυσικοθεραπείας και της χειρουργικής επέμβασης. Ποιος κινδυνεύει περισσότερο από...
πόνος στο πόδι

Ποιες είναι οι αιτίες της κατακράτησης νερού;

Η κατακράτηση νερού είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τις καθημερινές δραστηριότητες όσων πάσχουν από αυτό. Η κατακράτηση νερού, επίσης γνωστή ιατρικά ως οίδημα, είναι μια συσσώρευση υγρού που διαρρέει στους ιστούς. Η διαρροή μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο σε όλο το σώμα (γενικευμένο ή τοπικό πρήξιμο) ή κατακράτηση υγρών στην κοιλιά, το πρόσωπο, τα χέρια και γύρω από τον πνεύμονα. Υπάρχουν πολλές καταστάσεις και ασθένειες που μπορεί να οδηγήσουν σε κατακράτηση νερού. Ωστόσο, υπάρχουν και αρκετές άλλες αιτίες. Η αρθρίτιδα, η οποία...
Φρέσκια ρίζα τζίντζερ

Είναι το τζίντζερ ένα μεγάλο αντιιικό;

Τα συμπτώματα της γρίπης μπορεί να οφείλονται σε ιογενείς λοιμώξεις. Τα φυσικά βότανα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση των ιογενών λοιμώξεων. Αυτά είναι τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα βότανα κατά της γρίπης από τους βοτανολόγους. Το νύχι της γάτας είναι ένα βότανο πολλαπλών χρήσεων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του άσθματος, των φλεγμονών του ουροποιητικού συστήματος, της αρθρίτιδας και του πόνου των οστών. Είναι καθαριστικό των νεφρών. Χρησιμοποιήθηκε από τις γυναίκες για να τις βοηθήσει να αναρρώσουν από τον τοκετό. Χρησιμοποιούνταν επίσης για τη θεραπεία βαθιών πληγών, φλεγμονών και γαστρικών ελκών. Είναι επίσης...