Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
Φρέσκο ψιλοκομμένο τζίντζερ
Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα

Ποιες είναι οι καλύτερες συνταγές αποτοξίνωσης;

Αισθάνεστε κουρασμένοι, υποτονικοί και καταθλιπτικοί; Ίσως πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα και να μπείτε σε ένα μπάνιο αποτοξίνωσης. Ένα μπάνιο μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καθαρίσετε το δέρμα σας. Γνωρίζατε όμως ότι τα λουτρά αποτοξίνωσης μπορούν επίσης να καθαρίσουν τα εσωτερικά σας όργανα; Ακολουθούν μερικές υπέροχες συνταγές για αποτοξινωτικά μπάνια που μπορείτε να δοκιμάσετε. Είναι όλες ασφαλείς, φυσικές και εύκολα διαθέσιμες στο σπίτι. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για το δέρμα σας να...
3. Ιανουάριος 20232Μου αρέσει0Σχόλια
πόνος στο γόνατο
Rheuma

Ποιες είναι οι αιτίες του πόνου των αρθρώσεων;

Οι χρόνιες παθήσεις συνδέονται συχνά με αρθριτικό πόνο στις αρθρώσεις. Εκατομμύρια άνθρωποι επηρεάζονται από αυτή την επώδυνη κατάσταση της αρθρίτιδας. Η κατάσταση αυτή περιλαμβάνει φλεγμονή, πρήξιμο, πόνο, δυσκαμψία και ερυθρότητα. Υπάρχουν πολλοί τύποι αρθρίτιδας, αλλά αυτοί οι τρεις είναι οι πιο συνηθισμένοι. Αυτές είναι η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής. Το πρόβλημα αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα, γιόγκα, ασκήσεις και διατροφή. Υπάρχουν φυσικές θεραπείες, φυτικές θεραπείες, σπιτικές θεραπείες και φυσικές θεραπείες. Τέλος, η αντικατάσταση των αρθρώσεων είναι μια επιλογή. Παρόλο που η αιτία...
22. Δεκέμβριος 20221Όπως0Σχόλια
Υγιεινή διατροφή
Rheuma

Πώς να τρώτε για την καταπολέμηση της αρθρίτιδας;

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι αρθρίτιδας: η οστεο- και η ρευματοειδής. Ωστόσο, και οι δύο συνδέονται στενά με τη διατροφή. Η αρθρίτιδα είναι η φλεγμονή μιας άρθρωσης. Η αρθρίτιδα συχνά προκαλείται από το τι τρώνε ή πίνουν οι άνθρωποι. Αναμένεται να επηρεάσει το 90% των ανθρώπων μέχρι τη στιγμή που θα φτάσουν τα 60. Αν και η αρθρίτιδα δεν είναι μια καλά κατανοητή πάθηση, ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι η ρευματοειδής προκαλείται από έναν μικροοργανισμό στο σώμα. Η αρθρίτιδα, η οποία είναι ο γενικός όρος για περισσότερες από 100 ασθένειες, γίνεται...
22. Δεκέμβριος 20221Όπως0Σχόλια
Ιπτάμενα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη κ
Ρευματισμός Ουρική αρθρίτιδα

Υπάρχουν διαφορετικές μορφές αρθρίτιδας;

Στοιχηματίζω ότι δεν γνωρίζατε ότι υπάρχουν πάνω από 100 είδη αρθρίτιδας. Η πιο συνηθισμένη είναι η οστεοαρθρίτιδα, ακολουθούμενη από τη ρευματοειδή και την ινομυαλγία. Θα εξετάσουμε εν συντομία μερικές από τις άλλες μορφές αρθρίτιδας που έχουμε. Η ψωριασική αρθρίτιδα, η οποία συχνά συνδέεται με την ψωρίαση, μπορεί να είναι μια σοβαρή φλεγμονώδης κατάσταση. Η αυχενική αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που επηρεάζει το άνω μέρος της πλάτης και προκαλεί πόνο στον αυχένα και τα χέρια. Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας που συνήθως παρουσιάζεται στην περιοχή του μεγάλου δακτύλου, αλλά...
21. Δεκέμβριος 20221Όπως0Σχόλια
Γυναίκα επιστήμονας
Εναλλακτική ιατρική

Ποια είναι τα βασικά στοιχεία της ιατρικής μαριχουάνας;

Η συζήτηση για την ιατρική μαριχουάνα στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει διευθετηθεί εδώ και πολύ καιρό. Η αγορά μαριχουάνας είναι πλέον νόμιμη σε 23 πολιτείες. Στην Ουάσινγκτον και το Κολοράντο, η μαριχουάνα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί νόμιμα για ψυχαγωγικούς σκοπούς. Είναι σαφές ότι τα φαρμακευτικά οφέλη της μαριχουάνας υπερτερούν κατά πολύ των πιθανών παρενεργειών. Αλλά δεν πιστεύουν όλοι ότι η ιατρική μαριχουάνα πρέπει να νομιμοποιηθεί. Η Αυστραλία δεν είναι η μόνη χώρα που εξετάζει το ενδεχόμενο νομιμοποίησης της χρήσης μαριχουάνας. Ακολουθούν μερικά από τα επιχειρήματα....
20. Δεκέμβριος 20221Όπως0Σχόλια
Ζουμερό πορτοκάλι
Εναλλακτική ιατρική

Για τι είναι καλά τα αιθέρια έλαια;

Όπως δείχνει το παραπάνω απόσπασμα από τον Ησαΐα, τα αρωματικά δέντρα χρησιμοποιούνταν κυρίως για την οικοδόμηση κατά τους βιβλικούς χρόνους. Ο Σολομώντας ήταν αρχιτέκτονας στην κατασκευή παλατιών και ναών. Σύμφωνα με τα βιβλικά κείμενα, ο Σολομώντας έστειλε εργάτες στα δάση του Λιβάνου για να κόψουν κέδρους. Επένδυσε το ναό και το παλάτι του με πεύκο, μόνο και μόνο για να το κάψει ολοσχερώς σε μια σύγκρουση λίγα χρόνια αργότερα. Το πευκέλαιο χρησιμοποιούνταν παραδοσιακά για τη θεραπεία του "παλιού βήχα" και του αναπνευστικού συστήματος. Οι Αιγύπτιοι έτρωγαν...
20. Δεκέμβριος 20221Όπως0Σχόλια
μετρητής γλυκόζης
Νατουροπάθεια

Πώς να αντιμετωπίσετε τον διαβήτη και τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης;

Οι πάσχοντες από διαβήτη πρέπει να παρακολουθούν τα επίπεδα γλυκόζης τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ορισμένοι διαβητικοί αρχίζουν να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους μετά τη διάγνωση. Αυτό είναι ένα μάθημα ανανέωσης σε όλους τους διαβητικούς. Όλοι οι διαβητικοί πρέπει να διασφαλίζουν ότι ακολουθούν τα βήματα. Χρησιμοποιήστε σαπούνι και ζεστό νερό για να πλύνετε τα χέρια σας. Για να ελέγξετε το σάκχαρο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μαντηλάκια με οινόπνευμα. Στεγνώστε καλά τα χέρια σας, καθώς η υγρασία μπορεί να επηρεάσει την ένδειξη της γλυκόζης. Τοποθετήστε μια καινούργια λαβίδα μέσα στη λαβίδα...
20. Δεκέμβριος 20221Όπως0Σχόλια
Γλυκό, ζουμερό
Νατουροπάθεια

Ποια είναι τα οφέλη της κατανάλωσης φρούτων;

Αυτό το επιδόρπιο παγωτού με ωμό ανανά είναι ιδανικό για όσους θέλουν να τρώνε υγιεινά και να απολαμβάνουν επιδόρπια που μοιάζουν με παγωτό. Αυτό το παγωτό είναι μια κλασική ωμή συνταγή που φτιάχνουν εδώ και χρόνια οι ωμοφαγάδες. Παρόλο που δεν παρασκευάζεται με κρέμα γάλακτος, η υφή του είναι παρόμοια με παγωτό, σερμπέτι ή σορμπέ. Είναι αρκετά εκπληκτικό όταν το φτιάχνετε για πρώτη φορά. Φτιάχνεται εύκολα και είναι μια από τις πιο εύκολες συνταγές αν θέλετε να τρώτε καλά και να έχετε υγιεινή...
13. Δεκέμβριος 20221Όπως0Σχόλια