Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη Φυτική Ιατρική;

Αυτό είναι το 3ο μέρος μιας σειράς άρθρων σχετικά με φυτικά φυτά που μπορούν να βοηθήσουν σε πολλές καταστάσεις και ασθένειες. Αυτά τα φυσικά βότανα μπορούν να σας βοηθήσουν με πολλούς τρόπους, ακόμη και αν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ πριν τη βοτανοθεραπεία. Σας ενθαρρύνω να επιλέξετε αυτό που έχετε περισσότερο ανάγκη και να το δοκιμάσετε. Δεν θα αργήσετε να αποκτήσετε το δικό σας φαρμακείο με βότανα. Το ανοιξιάτικο τονωτικό, το φύλλο τσουκνίδας, είναι επίσης ένας γενικός αποτοξινωτικός παράγοντας που καθαρίζει τα απόβλητα και ενισχύει τον βλεννογόνο. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί φρέσκο για την πρόληψη αλλεργικών αντιδράσεων στην αλλεργική ρινίτιδα. Είναι πολύ χρήσιμη σε περιπτώσεις ουρικής αρθρίτιδας και ρευματισμών. Είναι στυπτικό που βοηθά στην ανακούφιση από την υπερβολική αιμορραγία και τις εκκρίσεις. Το γεννητικό-ουροποιητικό σύστημα υποβοηθείται από το τονωτικό

Φυτική Ιατρική

  • Ρίζα τσουκνίδας. Είναι ένα καλό τονωτικό του προστάτη και μπορεί να βοηθήσει στην καλοήθη διεύρυνση του προστάτη. Πρόκειται για ένα εξαιρετικό ποτιστικό βότανο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θέση του σπανακιού ή άλλων φρέσκων χόρτων.
  • Η μέντα είναι μία από τις πιο αναζωογονητικές και αγαπημένες γεύσεις. Είναι αντισπασμωδική και καρυκευτική και έχει χαλαρωτική επίδραση στους μύες του πεπτικού σας συστήματος. Καταπολεμά τον μετεωρισμό και διεγείρει τη ροή των πεπτικών υγρών και της χολής. Είναι εφιδρωτικό, αντιεμετικό και καρυκευτικό. Είναι ένα ήπιο αναισθητικό για το βλεννογόνο του στομάχου και μπορεί συχνά να ανακουφίσει τη ναυτία. Είναι νευρικό και αντιμικροβιακό.
  • Το φυτό αυτό, που συνδυάζει το Elder και το Yarrow, είναι μια παραδοσιακή θεραπεία για το κρυολόγημα, τη γρίπη και τον πυρετό. Έχει σώσει πολλές ζωές ανά τους αιώνες.
  • Το Pipsissewa είναι διουρητικό. Έχει ειδική αντισηπτική, στυπτική επίδραση στις μεμβράνες του ουροποιητικού συστήματος. Αυτό μπορεί να στηριχθεί για καταπραϋντική και τονωτική δράση. Είναι ένας ισχυρός αντιμικροβιακός παράγοντας που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της λοίμωξης της ουροδόχου κύστης, των λίθων στα νεφρά και των χαλικιών. Για να αυξήσετε την καταπραϋντική και προστατευτική αποσυμφορητική δράση, είναι καλή ιδέα να αναμίξετε αυτό το φυτό με ρίζα Marshmallow.
  • Plantain- Ένα υπέροχο ζιζάνιο που μπορεί να βρεθεί όλο το χρόνο, είναι επίσης εύκολα διαθέσιμο. Έχει εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες και είναι αποχρεμπτικό, αποσυμφορητικό. Είναι ένα ήπιο αποχρεμπτικό που καταπραΰνει το φλεγμονώδες και επώδυνο δέρμα, καθιστώντας το ιδανικό για τη βρογχίτιδα και το βήχα. Η στυπτικότητα του βοηθάει στις αιμορροΐδες, στη διάρροια και στη φλεγμονή της ουροδόχου κύστης. Μειώνει τη φλεγμονή στο δέρμα και τον εντερικό σωλήνα. Αποτελεί αποτελεσματική θεραπεία για ασθένειες του αίματος και αδενικές παθήσεις. Χρησιμοποιείται εσωτερικά ως παραδοσιακό φάρμακο. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως κατάπλασμα για τη θεραπεία των δαγκωμάτων και των τσιμπημάτων από αράχνες, φίδια και έντομα.
  • Το βαλσαμόχορτο είναι νευρικό. Μπορεί να ληφθεί εσωτερικά και έχει ηρεμιστική δράση και ανακουφιστικά αποτελέσματα κατά του πόνου. Αυτό είναι χρήσιμο για τη θεραπεία του άγχους, της νευραλγίας, της έντασης και κάθε άλλης αγχωτικής επίδρασης της εμμηνοπαυσιακής αλλαγής. Συνιστάται για τη θεραπεία της μελαγχολίας ή της "μελαγχολίας", ως αντικαταθλιπτικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά ως έλαιο, ή αλοιφή, ως στυπτικό. Αποτελεί αποτελεσματικό αντιφλεγμονώδες και επουλωτικό ευπαθές φάρμακο για τραυματισμούς νεύρων, μυϊκούς μώλωπες, επώδυνες πληγές και πρήξιμο.

Αρωματοθεραπεία

Θα συζητήσουμε τα οφέλη των διαφόρων ελαίων όταν χρησιμοποιούνται σε αρωματοθεραπευτικά λουτρά. Έχουμε επίσης μια εξαιρετική συνταγή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε το επόμενο αρωματοθεραπευτικό σας μπάνιο.

  • Έλαιο δεντρολίβανου: Δενδρολίβανο: Τα αιθέρια έλαια δενδρολίβανου είναι εξαιρετικά για τη χαλάρωση των πονεμένων μυών. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, του ξηρού δέρματος, της κακής κυκλοφορίας και της κούρασης.
  • Έλαιο Γεράνι: Τα αιθέρια έλαια του Γερανίου είναι ιδανικά για την αντιμετώπιση της ακμής, της κυτταρίτιδας και του λιπαρού δέρματος.
  • Έλαιο γιασεμιού: Γιασεμί: Τα αιθέρια έλαια γιασεμιού είναι ιδανικά για την ανύψωση της διάθεσής σας. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του ξηρού και ευαίσθητου δέρματος, της κούρασης και των πόνων του τοκετού.
  • Αιθέριο έλαιο Linden Blossom: Αυτό το αιθέριο έλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από πονοκεφάλους, ημικρανίες και άγχος. Είναι ιδανικό για όσους έχουν προβλήματα ύπνου.
  • Λεβάντα: Λεβάντα: Το πιο γνωστό και δημοφιλές αιθέριο έλαιο από όλα είναι η λεβάντα. Είναι αποτελεσματικό στην ανακούφιση από την ακμή, τις αλλεργίες, τους πονοκεφάλους, το άγχος, τα τσιμπήματα εντόμων, το στρες και την ψώρα.
  • Μανταρίνι: Τα αιθέρια έλαια μανταρινιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπιση της ακμής, του λιπαρού δέρματος, του θαμπού δέρματος, του στρες και των ρυτίδων.
  • Μέντα: Αιθέρια έλαια μέντας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία πονοκεφάλων, άσθματος, ιγμορίτιδας, ιλίγγου και ιλίγγου.
  • Πεύκο: Το αιθέριο έλαιο πεύκου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σας δώσει μια ώθηση ενέργειας. Μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο ενεργητικοί.
  • Βασίλειος: Βασίλειος: Το αιθέριο έλαιο βασιλικού μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε εγρήγορση και πνευματική εγρήγορση. Είναι πολύ καταπραϋντικό και ανακουφίζει από τη νευρικότητα.
  • Αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου: Αιθέρια έλαια ευκαλύπτου: Τα αιθέρια έλαια ευκαλύπτου είναι εξαιρετικά για τον καθαρισμό της αναπνοής.
  • Φασκόμηλο: Το Φασκόμηλο είναι εξαιρετικό για την ανύψωση της διάθεσής σας.
  • Jasmine: Γιασεμί: Το γιασεμί μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν κάποιος αισθάνεται ήπια κατάθλιψη. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης.
  • Πορτοκαλί: Το αιθέριο έλαιο πορτοκάλι είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή για την ανύψωση της διάθεσής σας.
  • Χαμομήλι: Χαμομήλι: Τα αιθέρια έλαια χαμομηλιού είναι ιδανικά για χαλάρωση και ηρεμία. Αν θέλετε να δημιουργήσετε ένα αρωματοθεραπευτικό σπα, όλα τα αιθέρια έλαια που αναφέρθηκαν παραπάνω αποτελούν εξαιρετικές επιλογές. Υπάρχουν πολλά άλλα αιθέρια έλαια που μπορείτε να προσθέσετε, καθένα από τα οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μιας συγκεκριμένης κατάστασης, του σώματος ή του νου.

Τελική συμβουλή

Παρακάτω θα βρείτε μια συνταγή με αιθέρια έλαια και αρωματοθεραπεία που θα κάνει το επόμενο μπάνιο σας χαλαρωτικό και καταπραϋντικό. 2 ουγκιές από ένα έλαιο φορέα. Το γλυκό αμύγδαλο είναι μια καλή επιλογή. 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο. Συνδυάστε και αποθηκεύστε το σε ένα κεχριμπαρένιο γυάλινο δοχείο. Πριν μπείτε στο μπάνιο, προσθέστε μερικές σταγόνες στο μπάνιο και απολαύστε το. Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα έλαια που χρησιμοποιείτε είναι ασφαλή για τα παιδιά, αν κάνετε μπάνιο σε παιδιά. Μπορεί επίσης να θέλετε να μειώσετε την ποσότητα που χρησιμοποιείτε στο μπάνιο.

 

Αφήστε ένα σχόλιο