Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
Ποικιλία υγιεινών τροφίμων
Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα

Πώς να θεραπεύσω τον εαυτό μου με τα τρόφιμα;

Μια φορά, με ρώτησε ένας τηλεπαρουσιαστής ποιος ήταν ο ορισμός μου για την πραγματική ευεξία. Η απάντησή μου ήταν, αν και πολύ απλουστευμένη για τον επιστήμονα, "Η απουσία ή η επανεμφάνιση της ασθένειας σε όλα τα επίπεδα" - δηλαδή, σωματική, νοητική και συναισθηματική. Πιστεύω ότι ο καθένας μπορεί να βελτιώσει την υγεία του παίρνοντας καλύτερες αποφάσεις. Για να ζήσετε μια πιο υγιή ζωή, ο νούμερο ένα κανόνας μου είναι να καταβάλλετε κάθε προσπάθεια για να επιλέξετε μια πορεία προς την ευεξία και μακριά από τις ασθένειες. Επιλέξτε μια πορεία...
3. Ιανουάριος 20231Όπως0Σχόλια
Φρέσκο ψιλοκομμένο τζίντζερ
Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα

Ποιες είναι οι καλύτερες συνταγές αποτοξίνωσης;

Αισθάνεστε κουρασμένοι, υποτονικοί και καταθλιπτικοί; Ίσως πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα και να μπείτε σε ένα μπάνιο αποτοξίνωσης. Ένα μπάνιο μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καθαρίσετε το δέρμα σας. Γνωρίζατε όμως ότι τα λουτρά αποτοξίνωσης μπορούν επίσης να καθαρίσουν τα εσωτερικά σας όργανα; Ακολουθούν μερικές υπέροχες συνταγές για αποτοξινωτικά μπάνια που μπορείτε να δοκιμάσετε. Είναι όλες ασφαλείς, φυσικές και εύκολα διαθέσιμες στο σπίτι. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για το δέρμα σας να...
3. Ιανουάριος 20232Μου αρέσει0Σχόλια
Σέλινο και μπρόκολο
Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα

Γιατί ο χυμός σέλινου είναι θρεπτικός;

Ο χυμός σέλινου είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς χυμούς λαχανικών. Ο χυμός σέλινου δεν είναι μόνο μια εξαιρετική επιλογή για ανάμειξη με άλλους χυμούς αλλά και ένα πολύ θρεπτικό ρόφημα από μόνο του. Ο χυμός σέλινου είναι πλούσιος σε βιταμίνες Β και C, καθώς και σε διάφορα μέταλλα, όπως κάλιο, φώσφορο και νάτριο. Ο χυμός σέλινου είναι γνωστό ότι έχει καταπραϋντική δράση λόγω των αιθέριων ελαίων, τα οποία έχουν ρυθμιστικό αντίκτυπο στο νευρικό σύστημα. Συνιστάται...
3. Ιανουάριος 20231Όπως0Σχόλια
ορυκτά
Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα

Βοηθούν τα μέταλλα στη λειτουργία του σώματός μου;

Τα ανόργανα άλατα είναι οργανικά μόρια της γης που βρίσκονται στο φλοιώδες έδαφός της. Είναι σχεδιασμένα για να απορροφώνται και στη συνέχεια να μεταδίδονται στα φυτά και τα ζώα και τελικά στον άνθρωπο. Τα ανόργανα άλατα απορροφώνται από την τροφή και στη συνέχεια μεταφέρονται στους ιστούς του σώματός σας. Παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της βέλτιστης λειτουργίας του σώματός σας. Τα ανόργανα άλατα απορροφώνται από το σώμα και διανέμονται στους ιστούς και τα υγρά σας. Αποτελούν περίπου το τέσσερα τοις εκατό του συνολικού σωματικού σας βάρους....
3. Ιανουάριος 20231Όπως0Σχόλια
Φαρμακευτικό φυτό κολλιτσίδα
Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα

Τι είναι τα φυσικά καθαριστικά αίματος;

Είναι σαφές ότι η καλή υγεία είναι το κλειδί για την ευτυχία, την επιτυχία και την ευημερία. Οι άνθρωποι συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο πόσο σημαντικό είναι να έχουν ένα υγιές σώμα και να είναι σωματικά σε φόρμα. Μια καλή αποτοξίνωση του αίματος μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη συνολική σας υγεία και την ψυχική σας ευεξία. Η διαδικασία εξάλειψης των τοξινών, των ακαθαρσιών και άλλων ανεπιθύμητων ουσιών από το αίμα ονομάζεται αποτοξίνωση αίματος. Μπορεί να ενισχύσει την ενέργεια, να βελτιώσει την πέψη και να θεραπεύσει πολλές δερματικές παθήσεις. Ενώ ο καθαρισμός του αίματος δεν θεωρείται...
3. Ιανουάριος 20232Μου αρέσει0Σχόλια
Φυσικός, βιολογικός υγιεινός χυμός
Διατροφή για την ουρική αρθρίτιδα

Πώς να αποτοξινώσω το σώμα μου μέσω της νηστείας χυμού;

Καθημερινά, το σώμα μας εκτίθεται σε τοξίνες από το περιβάλλον. Μπορεί να είναι οτιδήποτε, από τα αντιβιοτικά και τα στεροειδή στα κρέατα μέχρι τα φυτοφάρμακα που καλύπτουν τα λαχανικά και τα φρούτα και τον μολυσμένο αέρα που αναπνέουμε. Οι τοξίνες που εισπνέουμε και τρώμε πρέπει να επεξεργαστούν από το σώμα μας. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτά που βάζουμε στο σώμα μας μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά από σύγχρονες ασθένειες. Αυτό το άρθρο θα ασχοληθεί με αυτές τις ανησυχίες και θα σας δείξει πώς να αποτοξινώσετε το σώμα σας με τη νηστεία με χυμούς....
30. Νοέμβριος 20221Όπως0Σχόλια
Τα καρύδια είναι ένας ξηρός καρπός
Εναλλακτική ιατρική

Τι είναι το συμπλήρωμα μολυβδαίνιου;

Το μολυβδαίνιο, ένα απαραίτητο μέταλλο, βρίσκεται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα. Είναι ένα ιχνοστοιχείο που υπάρχει σε πολύ μικρές ποσότητες στο σώμα μας, αλλά επιτελεί πολλές σημαντικές λειτουργίες στο σώμα μας. Το μολυβδαίνιο μπορεί να βρεθεί στο έδαφος και απορροφάται από τις φυτικές ή ζωικές τροφές. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα όσπρια και τα πράσινα λαχανικά είναι καλές πηγές μολυβδαινίου. Το σκληρό νερό θα μπορούσε να είναι μια καλή πηγή μολυβδαινίου, αν περνάει από τις βρύσες σας. Το μολυβδαίνιο μπορεί επίσης να είναι...
30. Νοέμβριος 20221Όπως0Σχόλια
Υγιεινό γεύμα
Νατουροπάθεια

Είναι το σώμα μου έτοιμο να χάσει βάρος;

Υπάρχουν στιγμές που όλοι θέλουμε να χάσουμε βάρος και να κάψουμε περισσότερο λίπος. Συγχαρητήρια! Είστε ένας από τους λίγους ανθρώπους που μπορούν να τρώνε καλύτερα και να χάνουν βάρος όπως θέλουν. Γρήγορη ερώτηση: Πόσο καιρό σας πήρε για να χάσετε βάρος; Έπρεπε να νηστέψετε για τουλάχιστον 4-6 εβδομάδες, να αντισταθείτε στις λιγούρες και να μετράτε θερμίδες κάθε μέρα; Αυτό σήμαινε ότι έπρεπε να δουλέψετε πραγματικά σκληρά για να κάνετε το σώμα σας να χάσει βάρος και να κάψει λίπος....
30. Νοέμβριος 20221Όπως0Σχόλια