Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
Salomon

Ποια είναι τα πιο παχυντικά τρόφιμα;

Στις αρχές της δεκαετίας του 1900, τα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα, τα κρέατα και το λευκό αλεύρι ήταν τα κύρια τρόφιμα που έτρωγαν οι άνθρωποι. Προστέθηκαν περισσότερο βούτυρο και ζωικά λίπη. Οι καρδιακές παθήσεις ήταν υπεύθυνες μόνο για το 10% του συνόλου των θανάτων εκείνη την εποχή. Μεταξύ του 1920 και του 1955, ο αριθμός των θανάτων λόγω καρδιακών παθήσεων εκτοξεύτηκε σε 40%. Για να εξηγηθεί η ραγδαία αύξηση των καρδιακών παθήσεων, αναπτύχθηκε η "υπόθεση των λιπιδίων". Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα επίπεδα χοληστερόλης αυξάνονταν με την αυξημένη πρόσληψη διαιτητικού λίπους. Τα θύματα των καρδιακών παθήσεων ήταν...
έννοια της ανάπτυξης

Υπάρχουν χρήσιμες συμβουλές για να μεγαλώσετε ψηλότερα;

Ακολουθούν ορισμένες πληροφορίες για τις οποίες οι έφηβοι που θέλουν να είναι κοινωνικά αποδεκτοί, σεβαστοί, αξιοθαύμαστοι και αποδεκτοί από τους συνομηλίκους τους θα ήθελαν να μάθουν περισσότερα. Πώς μπορείς να γίνεις ψηλότερος; Πώς μπορείτε να ξεπεράσετε τις πιθανότητες, ακόμη και αν η γενετική σας προδιάθεση είναι ότι θα είστε κοντύτεροι από όλους τους άλλους στην οικογένειά σας; Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από όλες τις προσβολές και τα υποτιμητικά ονόματα όπως "κοντός"; Πώς μπορείτε να σταματήσετε τους ανθρώπους να σας αποκαλούν "κοντούλη" απλώς και μόνο επειδή είστε...
Διάφοροι τύποι ζάχαρης

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ψεύτικη ζάχαρη;

Είστε αποφασισμένοι να χάσετε βάρος. Για να σας βοηθήσετε να το κάνετε αυτό, πηγαίνετε σε τεχνητά γλυκαντικά. Κρατηθείτε! Αυτά πρέπει να ξέρετε πριν φτάσετε για το αναψυκτικό διαίτης. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τεχνητές γλυκαντικές ουσίες παίρνουν συχνότερα βάρος από εκείνους που χρησιμοποιούν τις πραγματικές. Τα ποτά διαίτης είναι ακόμα χειρότερα! Τα τεχνητά γλυκαντικά μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τα επίπεδα ινσουλίνης. Τα τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να δυσκολεύουν το αίσθημα ικανοποίησης. Οι κατασκευαστές συχνά χρησιμοποιούν δύο ή περισσότερες τεχνητές γλυκαντικές ουσίες στα επεξεργασμένα τρόφιμά τους για να...