Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
παραδοσιακή κινεζική ιατρική φυτική

Η κινεζική ιατρική αντιμετωπίζει την οστεοαρθρίτιδα;

Η φλεγμονή είναι μια φυσική αντίδραση του οργανισμού στον τραυματισμό, τον ερεθισμό ή τη βλάβη των ιστών. Η αρθρίτιδα αναφέρεται σε φλεγμονή μιας ή περισσότερων αρθρώσεων. Η οστεοαρθρίτιδα είναι ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας. Τα πιο συνηθισμένα σημεία και συμπτώματα είναι πόνος, πρήξιμο, δυσκαμψία, μειωμένο εύρος κίνησης και/ή αυξημένη δυσκαμψία. Ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσουν σε βλάβη των αρθρώσεων και παραμόρφωση. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική αναφέρεται στην αρθρίτιδα ως "BI-σύνδρομο" (προφέρεται Bee). Πρόκειται για έναν κινεζικό όρο που αναφέρεται στον πόνο, τον πόνο ή το μούδιασμα...
Φρέσκος ταμαρίνδος

Μπορώ να φάω χαβιάρι για απώλεια βάρους;

Θα σας πούμε πώς το χαβιάρι μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και στην υγεία. Ενώ υπάρχουν πολλές πληροφορίες για το κόκκινο χαβιάρι, δεν είναι αρκετά γνωστές οι πληροφορίες για τα οφέλη των άλλων τύπων χαβιαριού στην υγεία. Το χαβιάρι λούτσου είναι ένας δημοφιλής τύπος χαβιαριού και είναι πολύ πιο προσιτό. Μερικές φορές οι δίαιτες αποτελούνται από πολλούς υδατάνθρακες και λίγες πρωτεΐνες. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μπορείτε να χάσετε βάρος μειώνοντας την ποσότητα των υδατανθράκων. Θα πρέπει επίσης να...
Κοντίσιονερ μαλλιών

Ποια είναι τα ωμά οφέλη του Apple Cider Vinegar;

Το ακατέργαστο μηλόξυδο δεν έχει υποστεί απόσταξη, απόσταξη ή άλλη αλλοίωση με οποιονδήποτε τρόπο. Είναι αφιλτράριστο, μη θερμαινόμενο και μη παστεριωμένο με οξύτητα 5%. Η "μητέρα του ξυδιού", η οποία είναι επίσης γνωστή ως μητέρα του ξυδιού, αποτελείται από ζωντανά θρεπτικά συστατικά και βακτήρια. Σε αυτό το σημείο εντοπίζονται τα οφέλη του. Η μητέρα είναι η πιο θρεπτική και έχει πολλά οφέλη που διαχέονται σε όλο το υγρό. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μόνο βιολογικό μηλόξυδο για...
άνθη καλέντουλας

Ποια είναι τα βότανα για οικιακές θεραπείες;

Έχει στυπτική δράση, η οποία συστέλλει και ενισχύει τους ιστούς. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των φλεγμονωδών βλεννογόνων που σχετίζονται με διάρροια. Τα φύλλα βατόμουρου είναι πλούσια σε τανίνες που καταπραΰνουν τον πονόλαιμο και μειώνουν τη φλεγμονή της στοματικής κοιλότητας. Αυτοί οι θρεπτικοί σπόροι μπορούν να χορηγηθούν σε ασθενείς σε ύφεση για να βοηθήσουν στην αύξηση του σωματικού βάρους, ιδίως σε περιπτώσεις όπου υπάρχει νοσηρή αδιαθεσία (ανορεξία). Μειώνουν τον πυρετό και καταπραΰνουν τα γαστρικά έλκη. Η τριγωνέλλα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του διαβήτη και τη μείωση του αίματος...
Ζουμερός ανανάς

Γιατί να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά;

Στη Βραζιλία ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά ο ανανάς. Αργότερα, μεταφέρθηκε στην Ευρώπη. Οι ειδικοί της ιστορίας πιστεύουν ότι ο Χριστόφορος Κολόμβος ήταν ο πρώτος Ευρωπαίος που δοκίμασε αυτό το νόστιμο φρούτο. Ο ανανάς μεταφέρθηκε στην Ευρώπη και καλλιεργήθηκε σε υψηλές θερμοκρασίες σε θερμά σπίτια. Το γλυκό φρούτο ήταν το αγαπημένο των Ευρωπαίων βασιλικών. Ο ανανάς ήταν το φρούτο της ελίτ και των ευγενών. Ο J.D., ένας νεαρός επιχειρηματίας, εισήγαγε τον ανανά στη Χαβάη στις αρχές του 19ου αιώνα. Ο Dole ενθάρρυνε τους ιθαγενείς να καλλιεργούν...
πιάνοντας έναν αστράγαλο

Πώς να αντιμετωπίσετε την αρθρίτιδα και τον πόνο στις αρθρώσεις;

Αρθρίτιδα Οι αρθρώσεις, οι οποίες είναι πολύπλοκες δομές που αποτελούνται από οστά, αρθρικό χόνδρο και περιαρθρικό ιστό, διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στη φυσιολογική λειτουργία των αρθρώσεων. Επίσης, υφίστανται αλλαγές στη δομή και το μεταβολισμό όταν υπάρχει νόσος. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να σας δώσει περισσότερες λεπτομέρειες (όπως λεπτομερές ιστορικό και εργαστηριακές εξετάσεις), αλλά η ρευματοειδής και η ουρική αρθρίτιδα άρθρωση είναι κόκκινη, ζεστή και σπογγώδης. Μερικές φορές, οι ψωριασικές αρθρώσεις είναι λιγότερο ευαίσθητες από εκείνες με τις ρευματοειδείς αρθρώσεις. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παραμορφώσεις των αρθρώσεων...
Χάπια έναντι λαχανικών και φρούτων

Ποια είναι τα οφέλη της βιταμίνης C για την ουρική αρθρίτιδα;

Σε ένα προηγούμενο άρθρο, ανέφερα παραδείγματα μελετών που δείχνουν ότι η βιταμίνη C μπορεί να μειώσει τα επίπεδα ουρικού οξέος (UA). Αυτός είναι ο στόχος όλων των θεραπειών ουρικής αρθρίτιδας, είτε πρόκειται για φαρμακευτικά προϊόντα είτε για φυσικές θεραπείες. Το επίπεδο-στόχος του ουρικού οξέος για τους άνδρες είναι 6mg/dL, και ελαφρώς χαμηλότερο για τις γυναίκες. Αυτό είναι το χαμηλότερο επίπεδο στο οποίο οι κρύσταλλοι MSU που αποτελούνται κυρίως από ουρικό οξύ μπορούν να διαλυθούν και να απομακρυνθούν. Δεν υπάρχουν εγγυήσεις ότι αυτό θα συμβεί σε αυτό το επίπεδο ουρικού οξέος...
Σπόροι βοράγου

Ποιες είναι οι θεραπευτικές ιδιότητες του Borage;

Αυτό το άρθρο εξηγεί τις θεραπευτικές ιδιότητες του βοράγου και παρέχει μια απλή συνταγή για την παρασκευή ενός αποτελεσματικού φαρμάκου για τη θεραπεία πολλών προβλημάτων υγείας, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι πέτρες στη χολή (νεφρόλιθος), η ουρική αρθρίτιδα και άλλα. Το μποράγκο μπορεί να καλλιεργηθεί ως ετήσιο ή διετές φυτό, με βλαστό που φτάνει σε ύψος τα 100 εκατοστά. Οι τραχιές τρίχες καλύπτουν τα κλαδιά, τα φύλλα και τους μίσχους. Τα φύλλα έχουν ευχάριστο, φρέσκο άρωμα και γεύση που μοιάζει με αγγούρι. Τα άνθη έχουν συνήθως γαλάζιο χρώμα. Μερικές φορές, ωστόσο, μπορεί να...