A reumatoid artritisz krónikus, gyulladásos állapot, amely az immunrendszer és az ízületek támadását okozza. Ez a legyengítő állapot súlyos fájdalmat és ízületi roncsolódást okozhat. A reumatoid egy szisztémás állapot, amely a test ízületen kívüli szöveteit is érintheti, beleértve a bőrt, az ereket és az izmokat. Számos gyógynövényről megállapították, hogy jelentős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Néhány gyógynövény fájdalomcsillapítóként és gyulladáscsökkentőként is használható. A gyógynövényes gyógymódok további tesztelése még korai stádiumban van, ezért nehéz meghatározni valódi hatékonyságukat.
Gyógynövényes kezelések
Az alábbiakban néhány ígéretes növényi alternatíva a fájdalomcsillapítók vagy gyulladáscsökkentők helyett.
- Nyírfalevéllé - Vízhajtó hatású, anélkül, hogy irritálná a veséket. Napi háromszor 1 evőkanál fogyasztása ajánlott.
- Boswellia - A Boswelliát az ízületi gyulladásra gyakorolt hatásai miatt tanulmányozták. A gyógynövény a nem-szteroid gyulladáscsökkentőkhöz (NSAID) hasonlóan hat, és egyedülálló gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Javasolt a kapszulák vagy tabletták kivonatából 400-800 mg-ot bevenni naponta legalább háromszor.
- Az áfonya és a cseresznye gazdag flavonoid molekulákban, különösen proantocianidinekben. Ezek a flavonoidok számos jótékony funkcióval rendelkeznek, többek között képesek stabilizálni a membránokat és a kollagént, valamint antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek.
- Zellermag - Ezek a magvak segítenek eltávolítani a húgysavat az ízületekből köszvényes és ízületi gyulladásos betegeknél. Forraljunk le 1 teáskanálnyit. Forraljon fel 1 teáskanálnyit 1 csésze vízben. Hagyja állni 15 percig, majd szűrje le a keveréket, és élvezze.
- Gyermekláncfű - Segít a húgysav eltávolításában. Napi 3 kapszula, 1 evőkanál. Vegyen be naponta 3 kapszulát, naponta kétszer 1 evőkanálnyit 4-6 héten keresztül a fájdalom intenzitásának és gyakoriságának csökkentése érdekében.
- Ördögkarom gyökér - Közismert, hogy csökkenti a kötőszövetek gyulladását és eloszlatja a húgysavat.
- Kínai koponyafű (Scutellaria biicalensis - A kínai koponyafű bizonyítottan ízületi gyulladáscsökkentő hatású. Úgy tűnik azonban, hogy a kínai koponyafűnek terápiás szinten nincs káros hatása. Terápiás-gyulladáscsökkentő tulajdonságai hasonlóak az olyan vényköteles gyógyszerekéhez, mint a fenilbutazon vagy az indometacin.
- Kínai alapviasz (Bupleuri Falcatum) Ez a gyökér a kínai hagyományos orvoslás számos receptjének kulcsfontosságú összetevője, különösen a gyulladásos állapotok kezelésében.
- Gyömbér - Egy jelentős indiai tanulmány szerint 28 reumatoidartritiszben szenvedő embernek adtak a kutatók napi három-hét gramm gyömbért. A vizsgálatban résztvevők több mint 75%-je számolt be a duzzanat és a fájdalom némi enyhüléséről.
- Lázfű - A lázfű hagyományos gyógynövény migrén, ízületi gyulladás és láz ellen. Kísérleti vizsgálatokban a lázfű kivonatok nagyobb aktivitást mutattak a gyulladás gátlásában. A lázfű kivonatokról megállapították, hogy gátolják számos gyulladáskeltő vegyület szintézisének kezdeti szakaszát.
- Dong quai - Ez a gyógynövény hatékonyan enyhíti az átmeneti ízületi és izomfájdalmakat, különösen, ha azok nedves környezetben rosszabbak. Vegyünk be naponta háromszor három evőkanál szárított gyökérlevet.
Következtetés
A reumatológusok azt javasolják, hogy ezeket a gyógynövényeket pihenéssel és testmozgással együtt használják az olyan betegségekben szenvedők, mint az ízületi gyulladás. A rendszeres testmozgás fontos az ízületek mozgékonyságának fenntartása, az ízületek erősítése és a sérülések megelőzése szempontjából. Az úszás nagyszerű lehetőség, mivel minimálisan terheli az ízületeket. A hideg borogatás és a meleg hatékony módszerek az RA tüneteinek enyhítésére edzés után és előtt.