Boswellia a köszvényhez egy még nem jól ismert növény Európában és Nyugaton, de egy próbát megér!
A világ számos részén használják természetes gyógymódként különböző gyulladásos betegségek kezelésére, beleértve a bélrendszeri, légzőszervi és ízületi betegségeket is. Ez a cikk a fa minden aspektusával foglalkozik, beleértve az előnyeit, az adagolást, az ellenjavallatokat és egyebeket.
Általános információk
A Boswellia serrata sokféleképpen nevezhető, többek között szalainak, indiai füstölőnek, Frankicense-nek vagy Boswelliának. A Burseraceae botanikai családba tartozik. Bár a fa Indiában őshonos, Észak-Afrikában és a Közel-Keleten is megtalálható. A fa gyantáját Indiában, Kínában és más észak-afrikai országokban már évezredek óta használják egészségügyi előnyei miatt.
A Boswellia gyantát a hagyományos szertartásokon a növény gyantájának elégetésére használják. Ezért kapta az indiai füstölő elnevezést. A gyanta füstje a gyanú szerint a spiritualitás, az ima, a meditáció és a relaxáció állapotát idézi elő. Ezek a gyanták gyógyászati tulajdonságaik miatt a hivatalos kínai és indiai ayurvédikus gyógyszerkönyvekben is szerepelnek. Az ayurvéda és a hagyományos kínai orvoslás számos egészségügyi előnyt tulajdonít neki.
A Boswellia Avicenna Orvosi Kánonjában is szerepel. Ez a mű 1050-ből származik. Ez a könyv Hippokratész, Dioszkoridész és Galénosz elméleteit rögzíti, akik az orvostudomány legnagyobb hatású szerzői közé tartoztak. Fontos megjegyezni, hogy nem minden, amit "Boswelliának" neveznek, származik a Boswellia serratából. A Boswellia nemzetség körülbelül 20 faj. A Boswellia frereana, Boswellia carterii, Boswellia papyrifera és Boswellia sacra más fajták.
Boswellia összetétel
A Boswellia egy gyulladáscsökkentő gyógynövény. A Boswellia előnyei és tulajdonságai különösen hasznosak a gyulladásos ízületi, légzőszervi és bélrendszeri betegségek kezelésében. A gyulladással kapcsolatos betegségeket a fa gyantájával kezelik.
A boswellia gyanta elsősorban triterpénsavból, más néven boswelilsavból áll. Növényi szteroidokat, tanninokat és uronsavakat is tartalmaz. Vannak fenolok és illóolajok, valamint glikozaminoglikánok is. Ezen elemek közül sokan erős természetes antioxidánsként használhatók. Ezeknek az összetevőknek és hatóanyagoknak köszönhetjük a boswellia egészségügyi előnyeit. Milyen tulajdonságai vannak?
A boswellia tulajdonságai és előnyei
Gyulladáscsökkentő tulajdonságok
A boszwelilsav, amely egy ezen a területen endemikus fa és különböző formái, fontos gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Gyantája (frankicense) nem szteroid hatású.[1] Az egészségügyi szakemberek tanulmányozták a fájdalomcsillapító hatásokat. A boswelliával kezelt betegek fájdalomtűrése magasabb.[2] További kutatások folynak annak pontos analóg hatékonyságának meghatározására.
A gyulladásos bélbetegség elleni küzdelem
A boswellia gyulladáscsökkentő, antioxidáns és immunmoduláló tulajdonságai miatt hasznos a bélgyulladás elleni küzdelemben. Itt mutatkoznak meg igazán a növény erősségei. Ismert, hogy a bélfalak integritásának és áteresztőképességének javításával csökkenti a bélgyulladást. A kiegészítés védi a hám endotélsejtjeit ezzel. A Boswellia a gyulladásos bélbetegségek kiegészítő kezelése.[3]
A boswellia, a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteinek kezelésére ismert növény hatásosnak bizonyult. Segíthet a szenvedőknek javítani a minőséget és csökkenteni a fájdalmat. A boswellia akár 70%-tel is csökkentheti a tüneteket ezeknél a betegeknél.
Az osteoarthritis és más gyulladásos ízületi betegségek kezelhetők
A boswellia rendkívül hatásosnak bizonyult az osteoarthritisben szenvedő betegeknél, akik több héten keresztül szedték. A növényről ismert, hogy javítja az ízületek mozgékonyságát és csökkenti a fájdalmat.[4] Egy nagy előnye van: nincsenek mellékhatásai. Bromelainnal kombinálva akár hat hónapig tartó kezelésekhez is használható. Ez a kombináció lehetővé teszi az ízületek jobb teljesítményét, még a mindennapi tevékenységek során is. Ezek az előnyök különösen fontosak az osteoarthritis tünetei által leginkább érintett ízületek és azok tünetei számára.[5]
Az asztma és a légúti gyulladás kezelhető
A Boswelliának számos előnye van. A boswellia bizonyítottan jelentősen csökkenti a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) súlyosságát. Ezt az állapotot a légutak fokozatos elzáródása jellemzi, ami csökkent oxigénellátáshoz vezet. Javítja a légzést.[6]
A Boswellia alkalmazható asztmás tünetek kezelésére. A gyanta immunmoduláló és gyulladáscsökkentő tulajdonságai különösen hasznosak az asztmások számára. Két hetes szedést követően az asztmás rohamok csökkenhetnek.[7]
Az immunitással kapcsolatos tulajdonságok
Az indiai fa gyantája immunmoduláló és immunstimuláns tulajdonságokkal rendelkezik.[8] Hatással van az immunrendszerünkre. Fokozza az immunrendszer aktivitását és fokozza a védekezőképességét. Szabályozza a tevékenységét, és minden helyzetben hatékonyabbá teszi.
A Boswellia hatóanyagai köztudottan serkentik a limfociták proliferációját. Ez azt jelenti, hogy növelik az immunsejtek termelését.[9] A boswellia kivonat szabályozza a szervezet citokinek felszabadulását és növeli a makrofágokon keresztül a fagocitózist. Ezért előnyös krónikus gyulladásos esetekben.
Egy másik előnye, hogy a növényben található antioxidánsok segítenek javítani a szervezet funkcióit azáltal, hogy segítenek a szabad gyökök eltávolításában. A növény jelentős vírusaktivitással is rendelkezik. Külsőleg kelések, pattanások és gombás fertőzések kezelésére használható.
Boswellia, cukorbetegség és súlygyarapodás
Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a boswellia serrata jelentős csökkenést okoz az éhgyomri vércukorszintben, valamint a trigliceridszint és a glikált hemoglobinszint csökkenését.[10] Az is ismert, hogy a hiperglikémia zsírlerakódást okozhat a májban és a HDL-koleszterinszint csökkenését. A boswellia kiegészítés segíthet a cukorbetegeknek növelni a HDL (jó) koleszterinszintet az LDL (rossz) koleszterinszint kizárásával.
Az elhízással kapcsolatos tanulmányokat a fa hipoglikémiás, gyulladáscsökkentő és gyulladásgátló tulajdonságainak felhasználásával végezték. A fa gyantája csökkentheti az étvágyat és csökkentheti a hasnyálmirigy lipázát. A Boswellia-kiegészítés csökkenti a súlygyarapodást, javítja az olyan biológiai paramétereket, mint az inzulinszint, a trigliceridek és a vércukorszint, és a zsigeri zsír csökkenését eredményezi. Kiegészítőként is használható a máj zsúfoltságának és a zsírsejtek hipertrófiájának csökkentésére.
Erények a menstruációról
A boswellia a nehéz és fájdalmas menstruáció enyhítésére használható a súlyos fájdalmaktól szenvedő nőknél. A boswellia csökkentheti a menstruációs ciklus hosszát és javíthatja a használó nők életminőségét. Több előnye van, mint az ibuprofen szedésének.[11]
Boswellia köszvény?
A Boswellia serrata a köszvény természetes gyógymódja. Csökkenti a kristályok által okozott gyulladást. Bár a köszvényt nem lehet kezelni, az ezzel az erős gyógynövénnyel készült étrend-kiegészítők óriási segítséget nyújthatnak.
Bár a gyógynövény nem befolyásolja közvetlenül a húgysavkristályokat, csökkentheti a gyulladást. A gyulladás az ízületi gyulladás és a köszvényes fájdalom fő oka. Ezért a gyulladás csökkentése jelentős megkönnyebbülést jelenthet.
A kutatások aktív gyulladáscsökkentő anyagokat azonosítottak a Boswellia serrata-ban. Ez a gyógynövény bizonyítottan jelentősen csökkenti a gyulladást és javítja az ízületek vérellátását. Széles körben használják a köszvény tüneteinek enyhítésére.
Következtetés
A Boswellia a következő állapotok kezelésében bizonyult hatékonynak: ízületi fájdalom, ízületi gyulladás, köszvény, hátfájás, merevség, sebek, hangulat, asztma, IBD, cukorbetegség és immunitás. A Boswellia használható ezen állapotok bármelyikének kezelésére.[10] Ez a növényi gyógyszer nemcsak megelőzheti és kezelheti a különböző betegségeket, hanem azt is ígéri, hogy csökkenti a mellékhatásokat vagy aggodalmakat. Ez lehet a legjobb természetes gyulladáscsökkentő szer a piacon. Próbálja ki!
Otthoni jogorvoslatok köszvény
A Boswellia serrata egy természetes összetevő, amelyet különböző módon lehet bevenni, étrend-kiegészítőként tabletták, kapszulák vagy porok formájában, amelyek tartalmazzák. Belsőleg bevehető vagy helyileg alkalmazható az érintett ízületekre a gyulladás csökkentése érdekében. A Boswellia kivonat mellékhatásai nulla, ez a gyógynövény így hosszú távon is használható. A Boswellia májkárosító hatása nem bizonyított. A Boswellia serrata hatóanyagként gyakran szerepel a kurkumával (vagy kurkumával) együtt alkalmazott gyulladáscsökkentő készítményekben is. Lásd itt: Boswellia + Curcuma A Boswellia serrata egy természetes gyógymód, amely nagyon hatékonyan enyhíti a köszvényes tüneteket. Erős gyulladáscsökkentő szer, amely olyan fájdalomcsillapító állapotok kezelésére használható, mint az ízületi gyulladás és a köszvény. Ez a gyógynövény védi az ízületeket azáltal, hogy távol tartja a gyulladásos sejteket a sérült ízületi szövetektől. Csökkenti a kristályok által okozott gyulladást. Bár a gyógynövény nem befolyásolja közvetlenül a húgysavkristályokat, csökkentheti a gyulladást. A gyulladás az ízületi gyulladás és a köszvényes fájdalom fő oka. Ezért a gyulladás csökkentése jelentős megkönnyebbülést jelenthet. Bővebben: Segít a boswellia a köszvényben A Boswellia összetevőit kifejezetten arra tervezték, hogy a gyulladást ellenőrzés alatt tartsák. A Boswellia bizonyítottan hatékony természetes gyógymód a gyulladással kapcsolatos rendellenességek, például a köszvény kezelésére. Csökkenti az ízületi duzzanatot, a fájdalmat és növeli a hajlékonyságot. A Boswellia nem mérgező, természetes és számos más előnye is van. Az első ajánlások között egy orvos ad egy túlsúlyos köszvényes szenvedő lenne, hogy elveszíti a túlsúlyt, így az egyik választás a szenvedő gyakran beszél egy értékelés között Atkins étrend és köszvény barátságos étrend. Tehát az Atkins-diéta koncepciója az lenne, hogy szigorúan korlátozza a szénhidrátfogyasztást, arra kényszerítve a szervezetet, hogy elégesse a zsír boltjait. Ez lehet egy módja annak, hogy lefogy, Atkins együtt más alacsony szénhidráttartalmú diéták erősen támaszkodnak fehérje alapú élelmiszerek, ami valójában, ahol a problémák a köszvényes betegek kezdődik. A köszvényben szenvedők súlycsökkentésének fokozatosnak kell lennie, mivel a gyors fogyásnak valójában ellentétes hatása lehet, és súlyosbíthatja a köszvény jeleit és tüneteit. Az extrém fogyókúra és a gyors fogyás a szervezetben lévő kristályok szintjének emelkedését eredményezi. nulla zsírtartalmú és fehérjeszegény ételek és természetesen purinban szegényebb ételek. A fehérje általában napi 100 grammnál nem többre korlátozódik, és sokkal jobb elkerülni vagy korlátozni az alkoholtartalmú italokat, mivel ez növelheti a kristályok termelődését a szervezetben.Hogyan kell szedni a Boswelliát?
Segít a boswellia a köszvényen?
A boswellia csökkenti a gyulladást?
Mit tesz a Boswellia az ízületekért?
Mennyi időbe telik, amíg a Boswellia elkezd hatni?
Hogyan függ össze az elhízás és a köszvény?
Mi a koncepció az aktin diéta mögött?
Mit kell tudni a köszvényeseknek a súlycsökkentésről?
Források
- N. Kicoroska, T. Harrasi, and L. Hustain, "Frankincense - therapeutic properties - Journal of Biosciences, vol. 22, no. 4, pp. 276-299, 2008.
- R. Gammon és T. Maltocq,, "Phytochemical Investigations on Boswellia Species," Fitoterapia, C, Planta Medica, vol. 32, no. 2-6, pp. 229-241, 2002.
- P. Ren and O. Wong, "Distribution of the anti-inflammatory and anti-depressant compounds: incensole and incensole acetate in genus Boswelliai," Phytochemistry, vol. 118, Article ID 103261, 2015.
- L. Ominumi, "Boswellia: a hagyományos alkalmazások kiválasztásától a súlyos betegségek megelőzésére és kezelésére szolgáló új fitoterápiáig," Chemical and Pharmaceutical Bulletin, vol. 2, no. 6, pp. 121-126, 2013.
- S. Lesellier and M. Mohamed, "Cembranoids from the gum resin of Boswellia serrata as potential antiulcerative colitis agents," Journal of Natural Products, vol. 56, no. 8, pp. 2121-2191, 2014.View at: Kiadói oldal | Google Scholar
- I. Zang, A. R. Basar et al., "Hepatoprotective prenylaromadendrane-type diterpenes from the gum resin of Boswellia serrata," Biological and Pharmaceutical Bulletin, vol. 4, no. 6, pp. 111-129, 1999.
- G. Tian és L. Cui, "Two new triterpenoids from the resin of Boswellia serrata," Chemical and Pharmaceutical Bulletin,, vol. 10, no. 2, pp. 191-201, 1998.
- M. Hanidour, "Boswellic acids in chronic inflammatory diseases," Journal of Complement Med, vol. 68, no. 10, pp. 850-879, 2004.
- A. Kashman et al., "Effects of an acetone extract of an acetone extract of Boswellia serrata gum gyanta on adjuvant-induced arthritis in lewis rats," Molecular Pharmacology, vol. 91, no. 1-3, pp. 104-109, 2005.
- J. Shohami, P. Gattoni és K. Hashish., "Incensole acetate: a novel neuroprotective agent isolated from Boswellia serrata," Journal of Brain Research, vol. 13, no. 5, pp. 1222-1301, 2006.
- A. Kindy & R. Amert, " Evaluation of the anti-inflammatory and analgesic properties of extcts from Boswellia serrata" , Journal of Ethnopharmacology, vol. 10, no. 3, pp. 245-252, 1999.
6 Megjegyzések
Clare
Lenyűgözött, amikor megtudtam, hogy a boswellia gyulladáscsökkentő hatású, és természetes fájdalomcsillapítóként használják a súlyos köszvényes fájdalom enyhítésére. Soha nem hallottam még erről a növényről, amely ennyire erős és ilyen jótékony hatású. Most már kipróbálhatom, és alig várom, hogy enyhítse a lábam fájdalmát.
Gerald
Jó tudni, hogy a köszvényt természetes úton is lehet kezelni. Nem vagyok a vegyszerek és a gyógyszerek híve, ezeknek mindig vannak mellékhatásai a szervezetre nézve. Ki fogom próbálni a boswelliát!
Arny
I’ve been taking Fyron G2 Boswellia for quite some time. My 84-year-old bones are delighted. I love that these drops are completely natural and their anti-inflammatory benefits are the best!
Dario
A few years ago I developed arthritis in my hands. Arthritis was the result of multiple sports injuries on my hands. I had tried other Boswellia compounds from a local health store and those compounds provided very little relief. My wife and I are very organic/ whole food oriented with our diets and I thought I would apply the same approach to supplements that I take on a daily basis. I did my research and found IncHealth products. I was impressed with the product description of Fyron G2 Boswellia and proceeded to order through its official page. I was very pleased with the results I could achieve with reducing pain in my hands and recommended the product to my wife who also has arthritis.
Ani Hovhann
I was suffering from stiff joints and some pain in my legs sometimes and these boswellia drops just make things better. After 30-40 minutes of taking my daily dose, pain and inflammation are greatly reduced. It makes me sleep better at night without feeling heavy legs and pain. These Fyron G2 drops are magical.
Leslie S.
It really takes away pain I have been suffering with a knee pain for such a long time was wearing knee braces and all and one of my coworkers told me about this Fyron G2 drop and I am so thankful and grateful that she did because it really works it takes away the pain trust me I’m moving and grooving around here like no other!