A köszvényben szenvedők egyre inkább keresik a természetes gyógymódokat állapotuk kezelésére. Számos hatékony köszvényes kezelés létezik, amelyet orvosa felírhat, nem igaz? Vannak nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek (NSAID), amelyeket felírtak és recept nélkül kaphatók, és amelyekkel a fájdalmat és a gyulladást lehet kezelni. Olyan vényköteles gyógyszerek is rendelkezésre állnak, mint a kolhicin vagy a kortikoszteroidok. A köszvényt a vérben lévő húgysavak okozzák. A vényköteles gyógyszerek, mint például az Allopurinol, csökkenthetik a húgysavakat a jövőbeli rohamok megelőzése érdekében. Ezeknek a gyógyszereknek lehetnek olyan mellékhatásaik, amelyek egyes betegek számára károsak lehetnek. A húgysavcsökkentő gyógyszereket hosszú távon kell szedni. Bizonyos esetekben egész életük végéig folytatni kell őket. Csak a szedésük ideje alatt hatékonyak.
Természetes gyógymódok
A köszvényben szenvedők természetes gyógymódokat keresnek. Van természetes gyógymód a köszvényre? Ahhoz, hogy a felesleges húgysavakat kiöblítsük a szervezetünkből, ajánlott naponta legalább 3-3,5 liter folyadékot fogyasztani. Azzal, hogy szervezetét hidratáltan tartja, megakadályozhatja, hogy kristályok képződjenek az ízületeiben. A húgysavszint csökkentése érdekében étrendi változtatásokat is végezhet. Ez magában foglalja az alacsony húgysavtartalmú étrendre való átállást. A purinok olyan kémiai vegyületek, amelyek a sejtjeinkben és számos élelmiszerből származó sejtben találhatók, és lebomlásuk során húgysavat termelnek.
Kerülje a magas pórsavtartalmú ételeket, például a húst, a baromfit, a kagylót és a belsőségeket (bio hús). A zöldségek (de nem spárga, karfiol, spenót), a sok gyümölcs, az összetett szénhidrátok és az esszenciális zsírsavakat tartalmazó élelmiszerek mind megengedettek. Vannak olyan gyógynövények, mint a lucerna, a bojtorján és a bojtorján, amelyek segíthetnek a húgysavak semlegesítésében. Más gyógynövények, mint például a fekete áfonya, segíthetnek a gyulladás és a fájdalom csökkentésében. További információért ezeknek a gyógynövényeknek az előnyeiről beszéljen a helyi gyógynövényszakértővel.
Gyümölcsök
Néhány gyümölcs segíthet a gyulladás és a fájdalom csökkentésében, valamint a húgysavszint csökkentésében. A meggylé nagyszerű gyulladáscsökkentő és húgysavcsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Naponta 30-40 cseresznyét fogyaszthatsz. Koncentrált cseresznyelé kapható a helyi bioboltban, ha nem tud friss cseresznyét beszerezni. Más erős gyógymódok közé tartozik az áfonya, az eper és a szőlő.
Az olyan vitaminok, mint a C-vitamin, szintén használhatók a húgysavkiválasztás fokozására, valamint a savszint csökkentésére. Ezt úgy érhetjük el, ha több C-vitaminban gazdag élelmiszert fogyasztunk, például mandarint és mandarint, burgonyát piros paprikát piros káposztát, vörös káposztát, piros paprikát, piros sárgarépát stb. vagy C-vitamin-kiegészítőket szedünk.
Következtetés
Ne változtasson jelentősen az étrendjén anélkül, hogy konzultálna orvosával. Ez csak néhány a legnépszerűbb természetes gyógymódok közül a köszvény ellen, amelyeket az egészségügyi fórumokon talál. Sok más is létezik. Sokan vannak még. Más szavakkal: Ahelyett, hogy a tökéletes házi gyógymódot vagy csodaszert keresné, próbálja ki a leghatékonyabb gyógymódok kombinációját, amelyek mások köszvényes tapasztalatain alapulnak.