Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre

Hogyan kezeljem a folyamatos ízületi fájdalmat?

Az ízületi fájdalom legyengítő lehet. Még a világklasszis sportolók is tapasztalhatják a hozzánk hasonló fájdalmakat. Előfordul. Nincs más megoldás. Kilencéves korom óta nagy súlyemelő vagyok a fizikai edzésprogramomban. A garázsban megtalálhatók azok a fotók, amelyeken apámmal együtt emelgetjük a súlyokat, és az otthoni edzőkészletén edzünk. Bár egy kicsit előrébb jártam, mindig elsőként érkeztem az edzésre, és utolsóként távoztam, mégis hajlamos voltam az ízületi fájdalmakra, annak ellenére, hogy mozgékony és hajlékony voltam. Néhány évtizeddel ezelőttig hokiztam. Egy sor agyrázkódás után véglegesen mozgásképtelenné váltam, és a kontakt sportok már nem jöhettek szóba. Értékelem az agyamat, és hiszem, hogy a világ jobb hely, mert arra használhatom, hogy másokon segítsek.

Sport

Bár az atlétika fontos része volt a gyermekkoromnak, ma már inkább golfozom és súlyemelek, valamint futok, ami nyugodt érzéssel tölt el a hosszú futások után. Bár nem űzök kontakt sportokat, ez nem jelenti azt, hogy nem érzek fájdalmat az ízületeimben. Sőt, az intenzív súlyemelési rutinom azt eredményezte, hogy nagyobb súlyt emelgetek, mint valaha, ami miatt az ízületeim nagyon fájnak egy hosszú edzőtermi nap után. Cselekednem kellett, és találnom kellett valamit, ami működik. A vényköteles gyógyszerek nem olyanok, amiket bevennék. Gyomorproblémákat és egyéb egészségügyi problémákat okozhatnak. Így, mivel ez nem volt elérhető számomra, a helyi krémekhez fordultam.

Bár az olyan krémek, mint a Ben Gay, az Icy Hot és mások átmeneti enyhülést biztosíthatnak, nem jelentenek tartós megoldást. Folytattam a keresést, tudván, hogy bármelyik vény nélkül kapható tabletta valószínűleg ugyanolyan. Végül megtaláltam a kedvenc helyemet az interneten, és végül elhatároztam, hogy folytatom a keresést. Találtam egy olyan gyógynövényt, amely olyan összetevőket használt, mint a CM8(r), és klinikailag jóváhagyott, Amerikában készült. A szigorú irányelvek miatt, amelyeket be kell tartani az USA-ban való működési engedélyek megszerzéséhez, nyugodtabban érzem magam, ha az USA-ban gyártott fogyasztható termékeket vásárolok. Ez a fájdalomcsillapító tabletta csökkenti az ízületi gyulladást, és szerepelt a televízióban. Elég hatékony a köszvény, az ízületi gyulladás, valamint más típusú ízületi fájdalmak kezelésében. Ez a tabletta a legjobb módja az ízületi fájdalom megszüntetésének, függetlenül attól, hogy hány éves vagy milyen fiatal vagy.

Duzzadt térd

Swollen knees can make it difficult to move properly. It is possible that the swelling can also cause stiffness and tightness in your joint. Swollen knees are more common than any other knee problem. If you have been experiencing swelling for over 48 hours or are experiencing severe pain, it is important to consult a doctor. The most common cause is arthritis. It can also be caused by injury, cruciate ligament tears, meniscal tear and strain. A doctor will likely prescribe an anti-inflammatory medication and possibly a painkiller. Side effects can often be worse than the actual knee pain. Many people today are turning to natural and holistic remedies to relieve joint pain, such as curcuma and Boswellia. You can buy renowned products with those components here: Curcuma and Boswellia.

Számos lehetőség van. A Magnesiumphosphoricum és a Matricaria Recutita egyaránt használható a térd gyulladásának és fájdalmának csökkentésére. A Berberis és a Bryonia jól ismertek fájdalomcsillapító tulajdonságaikról. Arnica szedhető, hogy segítsen elindulni a gyógyulás útján. Jót tesz a porcoknak, a kötőszövetnek és a csontoknak. Ha ízületi gyulladása van, a Dulcamara is használható. Fontos, hogy ne terhelje túlságosan a térdét, amíg a duzzanat nem múlik. Elhúzódhat a gyógyulási folyamat, vagy további sérülést okozhat, ha túl nagy súlyt helyez a térdére.

Gyulladás esetén a hideg nagyon hasznos lehet. Csomagoljon jeget egy ruhába, és helyezze a térdére húsz percre. Amíg a borogatást alkalmazza, ügyeljen arra, hogy a térdét a mellkasa fölé emelje. Ezt szükség szerint legalább két-négy órán keresztül folytassa. Artritisz esetén jó ötletnek bizonyulnak az olyan könnyű gyakorlatok, amelyek nagyobb mozgást tesznek lehetővé a térdben. A testmozgás melegen tartja a térdét, az izmokat pedig nyújtja. Ez különösen hasznos hosszú pihenőidő után. Mivel az elhízás extra terhelést jelent az ízületekre, ez a térdproblémák egyik fő oka. Fontos, hogy fogyjon, ha bármilyen problémája van a térdével.

Ujj ízület

A betegeknek aggódniuk kell az ujjízületi dudorok és csomók miatt. Íme néhány lehetséges ok. Az osteoarthritis a leggyakoribb ízületi gyulladás. Gyakran érinti a kezeket. Helyi gyulladást okozhat a disztális és proximális interphalangeális ízületben (DIP vagy utolsó sorok) és a proximális intraphalangeális ízületben (PIP vagy következő sor). A gyulladás az ízületek duzzanatát és fájdalmat okoz. Ezeket a csomókat Bouchard és Heberden (DIP) csomóknak nevezik. A csomós megjelenést vagy szögletes megjelenést okozhatja a hüvelykujj tövének érintettsége is.

Gout can also cause lumps in the fingers. Gout can cause inflammation of the interphalangeal joint of the fingers. This can be mistaken for osteoarthritis flares. This is more common in middle-aged women (post-menopausal) and elderly women who are on diuretic therapy. Soft tissue lumps can also be caused by gout. Aspiration of fluid from the affected joints or soft tissue mass is used to diagnose the condition. The aspirated material can then be examined using polarizing microscopes. Curcuma and Boswellia are great remedies for gout. You can buy it here: Fyron G1 + G2.

Reumás ízületi gyulladás

A csuklóban, a kézközépcsont-ízületekben (ujjpercekben) és a PIP-ízületekben okozhat ízületi duzzanatot. A gyulladás csomósodást okozhat. A reumás ízületi gyulladás reumás ujjízületi csomók kialakulását is okozhatja. Ezek a csomók gyakoriak a súlyos, régóta fennálló betegségben szenvedő betegeknél. Az ízületi gyulladás különböző típusai a tenyér ínhüvelyeinek duzzanatát okozhatják. Az ínhüvelyek begyulladhatnak, mivel ízületi szövet béleli őket. Ilyenkor az ínhüvely megduzzadhat és csomóssá válhat. Néha az ujjak megakadhatnak vagy kiválthatják. A csuklót ganglionciszták is érinthetik.

Ezek a duzzanatok általában nem gyulladnak ki, és puha, puha tapintásúak. A régi módszer az volt, hogy a családi bibliával szétverték őket. Ezt a vallásszerzési módszert már nem használják. Ha a ganglion fájdalmas, le lehet szívni, és szteroid injekciót lehet beadni. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, műtétre lehet szükség. A lágyrészduzzanatot általában könnyű diagnosztizálni a bőrkeményedés vagy a hólyagok miatt. Rózsabokrok termesztő növény tüskés szinoviitisz, ami gyakori probléma. Egy rózsabokor tüskéje gyulladást okozhat és letörhet az ujjízületben. Ezt az állapotot gyakran műtéttel kezelik.

Következtetés

Az ujjdudorokat az ujjízületek fertőzése okozhatja, és azonnal kezelni kell. Az ökölharcok és az állatharapások is hozzájárulhatnak a kialakulásához. A Dupuytren-kontraktúra egy olyan állapot, amely a tenyérben, általában a hajlítási vonal közelében lévő csomó vagy csomó formájában jelentkezik. Leggyakrabban a kisujj tövénél vagy a kisujjnál fordul elő. Ez a csomó vagy csomó a hüvelykujj tövénél is megtalálható. A histiocytosis, egy ritka betegség, szintén okozhat csomókat a disztális soros ujjízületekben. Az állapot diagnosztizálására biopsziát alkalmaznak. Bár a legtöbb esetben tünetmentes, a hisztiocitózis súlyos esetekben kemoterápiás gyógyszerekkel kezelhető. Ennek következtében bakteriális endocarditis okozhat fájdalmas csomókat az ujjakon. Ez a szívbillentyűk fertőzése.

Mi a köszvény?

Gout is a type of arthritis that occurs when uric acid crystals build up in the joints, leading to inflammation and severe pain. It commonly affects the big toe but can also impact other joints in the body.

Can natural remedies alone treat gout?

While natural remedies may provide some relief, it is important to note that gout is a complex condition that often requires a comprehensive approach. This typically includes lifestyle modifications such as maintaining a healthy weight, avoiding purine-rich foods, staying hydrated, and taking prescribed medications as directed by a healthcare professional. Consulting with a healthcare provider is essential for an accurate diagnosis and appropriate treatment plan.

How can curcuma help with gout?

Curcuma, or turmeric, is a natural remedy that has been studied for its potential anti-inflammatory properties. Some research suggests that curcuma may help reduce inflammation and pain associated with gout. However, further studies are needed to establish its effectiveness and optimal dosage.

What is boswellia and how does it relate to gout?

Boswellia, also known as Indian frankincense, is an herbal supplement that has been traditionally used to manage inflammatory conditions. While some studies have shown potential benefits of boswellia in reducing inflammation, its specific effects on gout have not been extensively researched. As with any dietary supplement, it is important to consult with a healthcare professional before use.

Are there any other natural remedies for gout?

In addition to curcuma and boswellia, some natural remedies that may be explored for gout management include cherry juice, ginger, and fish oil. However, it is crucial to note that scientific evidence supporting their effectiveness is limited. It is advisable to consult with a healthcare provider for guidance on natural remedies and their potential interactions with medications.

 

Leave a comment