Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre

Hogyan kezeljük a köszvényt otthon?

Emberek milliói keresnek naponta az interneten köszvény elleni szereket, hogy megpróbálják enyhíteni az ízületi gyulladás legsúlyosabb formáját. A köszvény természetes módon, egyszerű életmódbeli változtatásokkal és házi gyógymódokkal kezelhető. Bárki, akinél már diagnosztizálták ezt az állapotot, tudja, milyen fájdalmas tud lenni. Az emberek fájdalomcsillapítókhoz folyamodnak, amelyek csak a fájdalmat kezelik, és nem kezelik a köszvényt okozó húgyköveket. A fájdalomcsillapítókat használó emberek visszafordíthatatlan károkat okozhatnak az ízületben, és köszvényhez vezethetnek. Nem kell orvoshoz fordulni a fájdalomcsillapítókért. Ehelyett kipróbálhatja ezeket az egyszerű gyógymódokat a köszvényes rohamok csökkentésére és a húgysav (a köszvény fő okozója) kiöblítésére.

Egyszerű jogorvoslatok

Gondoljon vissza arra az időre, amikor a legegészségesebb volt. Biztos vagyok benne, hogy akkor nem kaptál köszvényt. A köszvény az öregedés normális része lehet. De tévedsz! A jó hír az, hogy néhány egyszerű teendővel vagy nem teendővel természetesen kezelhető. A szervezeted jelenleg túl sok purint dolgoz fel, amelyek aztán húgysavvá alakulnak. Ha a véráramodban túl sok húgysav van, az húgykövekké alakulhat, amelyek az ízületek (legtöbbször a nagylábujj) között találhatók. Ha nem öblíti ki a húgysavat, az vesekárosodást okozhat. A fájdalom figyelmeztető jel arra, hogy vigyázzon, mit eszik. Az étrendje lehet az egyik olyan dolog, amely segíthet vagy hátráltathatja a tüneteket.

Vegye tudomásul

  • A szervezetednek szüksége van a hidratálásra! Sokan nem is tudják, hogy dehidratáltak. Kutatások szerint az amerikaiak 80%-je dehidratált. A kutatások azt mutatják, hogy a köszvényes betegek többsége ebbe a kategóriába tartozik. Ha Ön ebben a betegségben szenved, naponta legalább 12 magas pohár folyadékot kell meginnia. A víz kiöblíti a húgysavat és a koleszterint, a méreganyagokat, a lepedéket, a vegyi anyagokat és más szennyeződéseket.
  • Fiber! A rostok a méregtelenítéshez és a szervezet átmosásához is fontosak. Törekedjünk arra, hogy naponta legalább 7-8 adag gyümölcsöt és zöldséget fogyasszunk. A vízben oldódó rostok a gyümölcsök és zöldségek egyik fő alkotóeleme, amelyek segíthetnek kiöblíteni a betegségeket.
  • Purinok! A purinok köszvényt okozhatnak, amint azt már említettük. Csökkentse a purinbevitelt, amilyen hamar csak lehet. Kevesebb rohamot fog tapasztalni, ha a szervezetében nincs elég purin, amit húgysavvá alakíthatna át. Íme a magas purin tartalmú élelmiszerek listája: vörös húsok, mártások, kagylók és halak, valamint a szárazbab.
  • Vitaminok! Minden vizsgálat kimutatta, hogy a vitaminhiány gyakori a szenvedőknél. Az A-, B5- és E-vitaminok nélkülözhetetlenek az étrendben. Ezek a vitaminok bizonyítottan nem okoznak köszvényt.
  • Mozgás! Lehet, hogy kezdetben fájni fog, de megéri az erőfeszítést. A testmozgás számos előnnyel jár. Kihúzza a szennyeződéseket a szervezetedből, és hatékonyan működteti azt. Kezdje kicsiben, heti 10 perces sétával.

Következtetés

Ez az öt egészségügyi titok csak egy kis része az általunk végzett kutatásoknak. Ez a betegség több ezer órányi kutatás tárgyát képezte. Vannak természetes gyógymódok, amelyek működnek. Látogasson el honlapunkra, ha komolyan gondolja a köszvény végleges gyógyítását. Lépésről lépésre kidolgozott megoldásunk 100% hat hónapig garantált.