Ha beszél orvosával a gyógyszerekről és a köszvény egyéb aspektusairól, elkerülheti, hogy a köszvény még több problémát okozzon, mint a már most is tapasztalható fájdalmas rohamok. A köszvény depresszióhoz vezethet, ezért olyan fontos, hogy nyíltan beszéljen köszvényes állapotáról. A legtöbb ember időről időre depressziós vagy szomorú érzéseket tapasztal. Időről időre mindenki átéli a depresszió, az apátia és a kimerültség időszakát. Ez a blues egy formája, ahol semmi sem állíthat meg.
Rossz egészségi állapot
A rossz egészségi állapot az egyik oka a depresszió kialakulásának. Ha nem törődik a köszvényével, depresszióssá válhat. Hogyan okozhat a köszvény depressziót Hogyan állapíthatja meg, hogy depressziós-e. Hogyan kezelhető a köszvény okozta depresszió? Íme néhány önsegítő tipp a depressziósoknak.Ne feledje, hogy a depresszió öngyógyítása csak akkor lehetséges, ha hajlandó meggyógyulni az állapotából, és mindent belead. Reálisnak, nyitottnak kell lenned, és ami a legfontosabb, önmagadnak kell lenned!
Beszéljen valakivel, aki támogatja - Beszéljen egy barátjával vagy orvosával az állapotával kapcsolatos kérdéseiről vagy aggodalmairól. Ismerje meg, hogyan előzheti meg és kezelheti a köszvényes rohamokat. Továbbra is élvezheti az ételeket, amelyeket eszik. Tudja meg, mely ételek purinszegények, amelyek köszvénybarátnak számítanak. Ezek közé tartozik a csokoládé, a szénsavas italok és a tojás, a cukor, a tejtermékek. Ezekből az élelmiszerekből egészséges receptek készíthetők.
Gyakorlat
A testmozgás javítja a vérkeringést és a véráramlást. A testmozgás endorfinokat szabadít fel, amelyek hatására jobban érzi magát, és javul a közérzete. Segíthet továbbá elkerülni a köszvény okozta negatív hatásokat. Lazítson és kerülje a stresszt. Lehet, hogy túlhajszolja a testét és önmagát.
Adj magadnak egy kis szünetet. Találjon valami olyat, amit szívesen csinál, majd koncentráljon arra, hogy kitisztítsa az elméjét. Nézhetsz egy vicces filmet vagy tévét. A súlyos depresszió komoly mentális betegség, amelyet kezelni kell. Lehet, hogy antidepresszánsokat kell szednie a depresszió kezelésére.
- Az akupunktúra jó a depresszióra? A Kínában kifejlesztett akupunktúra az egyik legrégebbi és leghatékonyabb gyógymód a szervezet számára. Az akupunktúra számos egészségügyi probléma kezelésére alkalmazható. Még azok is használhatják, akiknek nincsenek egészségügyi problémáik, mivel olyan enyhülést biztosíthat, amit a gyógyszerek nem. A depresszió is szerepel a 40 betegség listáján. Az akupunktúra képes kezelni a depressziót és más mentális zavarokat. Körülbelül 2000 évvel ezelőtt a kínai harcosok arról számoltak be, hogy fájdalmaik és betegségeik eltűntek, mióta a csatamezőkön harcolnak. Ez vezetett az akupunktúra megszületéséhez. A depresszió olyan mentális zavar, amely...
- Milyen előnyei vannak az orbáncfűnek enyhe depresszió esetén? Az orbáncfű hatásosnak bizonyult enyhe vagy közepesen súlyos depresszióban. Összehasonlítható az erősebb vagy mérgezőbb antidepresszánsokkal is. Biztonságos és hatékony az enyhe és közepes fokú szorongásban vagy depresszióban szenvedő betegek számára. Egyéb bejelentett előnyei, mint például a neuropátia kezelésére szolgáló antimikrobiális szer, gyulladáscsökkentő, atópiás bőrgyulladás kezelési lehetősége és antioxidáns, nem jól dokumentáltak. További kutatásokra van szükség. Az orbáncfűnek van egy eredendő biztonsági korlátja. Az eddig bejelentett legtöbb mellékhatás (ADR) bőrreakció. Néhány elszigetelt, de súlyosabb mellékhatásról számoltak be a neurológiai hatások, a pajzsmirigyműködés és a megnövekedett protrombinidő tekintetében.
- Milyen gyógyító tulajdonságai vannak a borságnak? Ez a cikk elmagyarázza a borágó gyógyító tulajdonságait, és egy egyszerű receptet ad egy hatékony gyógymód elkészítéséhez, amely számos egészségügyi probléma, például szorongás, depresszió, epekő (nefrolit), köszvény és egyéb problémák kezelésére szolgál. A borágó egy- vagy kétnyári növényként termeszthető, a szára 100 cm magasra nő. A durva szőrök borítják az ágakat, a leveleket és a szárat. A leveleknek kellemes, friss, uborkaszerű illata és íze van. A virágok általában világoskék színűek. Néha azonban fehér virágokkal is találkozhatunk. A virágokat görbékkel rendezgetik. A gyógynövény június és július között virágzik. A növény virágozhat...
