Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre

Melyik köszvény kezelés? Több mint 15 ötlet, hogy segítsen Önnek

Lehet, hogy már ismeri a köszvény kezelését, ha már egy ideje együtt él vele. A köszvény krónikus és fájdalmas, ezért mindig keresi a módját, hogy csökkentse vagy megszüntesse a tüneteket. Nehéz lehet megérteni, hogy mit jelent a köszvény és mit kell tennie.

Nem számít, milyen a helyzete, fontos, hogy tisztában legyen a köszvény kezelésének legfrissebb, kipróbált lehetőségeivel. Ez a cikk a hagyományos (orvosi) és a természetes köszvénykezelést egyaránt tárgyalja. Mindkettőből a legjobbat kaphatja.

Köszvény, mi az?

Ahhoz, hogy kiválaszthassa a legmegfelelőbb köszvénykezelést, először is tudnia kell, hogyan működik a köszvény. A köszvény egyfajta ízületi gyulladás, amelyet az ízületekben kialakuló mikroszkopikus húgysavkristályok okoznak.[1]

Ez fájdalmas gyulladást okoz. Ezek a kristályok néha felhalmozódhatnak az ízületekben, amelyeket "tophi"-nak neveznek, és köszvényes roham esetén nagyobb fájdalmat és gyulladást okozhatnak. Lerakódhatnak a vesékben, ami nefritikus bélbetegséget vagy egyéb problémákat okozhat. 

Az ismétlődő köszvényes rohamok veseproblémákhoz, tartósan károsodott ízületekhez vagy mindkettőhöz vezethetnek. Nagyobb a valószínűsége annak, hogy több rohamot is átél, ha már legalább egy ilyen rohama volt.[2] Tehát vegye figyelembe az összes köszvény kezelési irányelveket.

A legjobb kezelések támadások esetén

Köszvény esetén erősen ajánlott az érintett ízület pihentetése. Az érintett területre jeget is lehet alkalmazni. A kolhicin vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek szintén segíthetnek a fájdalom enyhítésében.

Az ízületi szúrás alkalmazható akut köszvényes rohamok kezelésére. Kortikoszteroid injekciókat is kaphat.[3]  Azt is tudnia kell, hogy a vér húgysavszintjét csökkentő gyógyszerek hasznosak lehetnek.

A második roham elkerülése érdekében fontos a beteg étrendjének megváltoztatása. A legjobb köszvény kezelés diéta az állati fehérjék, például a vörös hús, a belsőségek és más állati termékek fogyasztásának csökkentése. Ez a magas purintartalmú élelmiszerekre is igaz. A tejtermékek és a hüvelyesek fogyasztása erősen visszariasztandó.[4] 

Köszvény kezelés gyógyszeres kezelés nélkül

Számos módja van a köszvény megelőzésének és megállításának gyógyszeres kezelés nélkül.

Hidratálás

A köszvényes roham leküzdéséhez elengedhetetlen, hogy jól hidratált maradjon. Napi 2-3 liter víz fogyasztása erősen ajánlott. Ez a víz lehet szénsavmentes vagy szénsavas. Fontos tudni, hogy a víz segít eltávolítani a húgysavat a vérből. Emellett javítja a veseműködést is.[5]  A sovány tej szintén ajánlott ital lehet köszvényes roham esetén. Az üdítőitalok, a sör (még alkohol nélkül is) és a szeszes italok azonban nem ajánlottak.

Pihenés

A köszvényes roham ideális gyógymódja a pihenés. Valóban tanácsos a lehető legnagyobb nyugalomban maradni, és pihenni mindaddig, amíg a fájdalom nem enyhül. Továbbá nem ajánlott letakarni a fájdalmas területeket. Az érintett ízületekre célszerű jégpakolást is tenni.[6] 

Fogyás

Fontos tudni, hogy a testsúly olyan tényező lehet, amely növelheti a húgysav mennyiségét a szervezetben.[7] Ez különösen igaz a köszvényes emberekre. A diéta hirtelen elkezdése azonban nem ajánlott. Ezért ajánlott a testsúlyt csökkenteni, de fokozatosan.

Diéta

A köszvényes roham megelőzése érdekében csökkenteni kell bizonyos élelmiszerek fogyasztását. Ezek főként purinban és ezáltal húgysavban gazdag élelmiszerek. Ezek közé tartoznak a felvágottak, a vadhús, az erősen erjesztett sajtok, a csokoládé és a bor. Célszerű továbbá csökkenteni a hús és bizonyos halak, például a szardella, a hering és a szardínia fogyasztását. Kerülni kell továbbá a kagylók, rákfélék, hüvelyesek, tejtermékek és tojás fogyasztását.[8] 

További információ itt: Köszvény diéta.

Nagymama gyógymódjai

A nagymama gyógymódjai szintén hatékonyak a köszvényes roham kezelésében. Köszvény kezelésére házi gyógymódok lehetnek a kurkumin és a Boswellia, a kamilla és a bodza vagy a cseresznye főzete, a citromlé italok vagy a szénsavas italok. A csalántea, az ördögkarom és az agyag alapú borogatás szintén érdekes kis trükkök. Ezek segítenek az ízületek természetes megnyugtatásában.[9] 

Otthoni jogorvoslatok köszvény

Hogyan lehet megszabadulni a köszvénytől?

A kristálylerakódások feloldásához és így a köszvény gyógyításához olyan gyógyszereket kell alkalmaznunk, amelyek csökkentik a purin termelődését vagy növelik a kiürülését.

De valami nagyon fontos dolog az is, hogy változtassunk az étrendünkön és az életmódunkon. A húgysavszint csökkentése csökkentheti a köszvény kialakulásának kockázatát, és még a későbbi fellángolásokat is megelőzheti a betegségben szenvedőknél.

Bővebben: Hogyan lehet megszabadulni a köszvénytől?

A köszvény teljesen gyógyítható?

Igen, a köszvény gyógyítható betegségnek számít. Megfelelő húgysavszintet kell elérni a vérben, hogy a kristályok fokozatosan feloldódjanak, a tünetek megszűnjenek, és hosszú távon megelőzzük az ízületek helyrehozhatatlan károsodását. A megelőzés és a fájdalom kezelése jót tesz a betegeknek, de nem kezeli a köszvényt okozó rendellenességet.

Bővebben: Gyógyítható-e a köszvény teljesen?

Mit tesz az orvos köszvény ellen?

A háziorvos nem elég ahhoz, hogy segítsen kezelni ezt az állapotot. A reumatológus a probléma gyökeréig juthat el, és hatékonyabban kezelheti a köszvényt. Ennek oka, hogy ők az ízületi gyulladásra és a reumatikus betegségekre, például a köszvényre specializálódtak.

A reumatológus a köszvényes betegséget kezelő szakember. Ő az a szakember, aki a mozgásszervi rendszer és a kapcsolódó kötőszövetek fájdalmait és működési zavarát, valamint az ízületi területet érintő állapotokat kezeli. Ő lesz az, akinek feladata a beteg helyes diagnosztizálása és olyan kezelés felajánlása, amellyel sikerül csökkenteni a vér húgysavszintjét, hogy a húgysavkristályok véglegesen feloldódjanak.

Ezért a legtöbb köszvényes beteg reumatológushoz fordul. Ez a szakember általában kis dózisú kolhicint és gyulladáscsökkentő gyógyszereket ír fel a fájdalom enyhítésére és a gyulladás gyógyítására. A hiperurikémiát nem gyógyszeres kezelésekkel, például diétakorrekcióval is kezeli. Javasolhatja például, hogy betegei kerüljék az alkoholt és a magas zsírtartalmú ételeket. Arra is kérheti őket, hogy korlátozzák a vadhús, a tenger gyümölcsei és a halak fogyasztását, és igyanak sok vizet.

A reumatológus segítségével pontosabb diagnózist és hatékony kezelést kaphat köszvénye kezelésére. A betegséget elég nehéz egyedül kezelni. Ha a megfelelő szakembertől kap kezelést, sok fájdalomtól és gondtól kímélheti meg magát.

A reumatológus mellett más szakemberek is felkereshetik Önt, akik segíthetnek Önnek. Ezek közé tartozik a dietetikus, az ortopédus, a kardiológus és a podológus. Nézzük meg az ő szerepüket az Ön köszvénykezelési útján. Fontos, hogy tudja, kik ezek a szakemberek, és hogy helyzetétől függően kivel kell beszélnie. Előfordulhat, hogy házi gyógymódokra is szükséged lesz.

Mit ne egyek, ha köszvényem van?

A köszvény elleni diéta elsősorban a purinban gazdag élelmiszerek fogyasztásának csökkentésén alapul, és olyan élelmiszereket kell tartalmaznia, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek a fájdalom csökkentése és az ízületi gyulladás enyhítése érdekében, valamint vízhajtókat a felesleges húgysav vizelettel történő eltávolítása érdekében.

A purinban gazdag élelmiszerek a húsok és a tenger gyümölcsei, valamint az alkoholtartalmú italok. Tehát ezeket, valamint a cukros ételeket és italokat kerülni kell.

Bővebben: Mit ne egyek, ha köszvényem van?

Mi történik, ha nem kezeli a köszvényes rohamot?

Ha a köszvényt nem kezelik megfelelően, a betegség előrehaladtával a rohamok gyakorisága és időtartama valószínűleg nőni fog. Ugyanez vonatkozik az érintett területek számára is. Az ízületi gyulladás számos ízületben krónikussá válhat. Ezek közé tartozik a térd, a boka, a csukló, a könyök stb.

A köszvény az urátkristályok lerakódásához vezethet a bőr alatt, amit tophinak neveznek. Ezek amall, fájdalommentes csomók, amelyek néhány év múlva megjelenhetnek a bőr alatt. Ezek a csomók a fül külső szélén, a könyökön és az ujjakon fordulnak elő. A lábujjakon és az Achilles-ín közelében is megjelenhetnek. Vegye figyelembe, hogy ezek a csomók nem fájdalmasak, de károsíthatja az inakat. Ta köszvényes rohamok során begyulladhatnak és érzékennyé válhatnak.

Bizonyos esetekben a köszvényes roham vesekő formájában jelentkezhet. Ha a kezelést elhanyagolják, a felesleges húgysav lerakódik a vesékben. Ez elzárja a finom csatornákat, és vesekövet vagy veseelégtelenséget okoz.

A köszvény tehát nem csak fájdalmat okoz. A köszvény, különösen a krónikus köszvény, idővel súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, ha nem kezelik.

Meg kell jegyezni, hogy ma már jobban ismerik a köszvényt, és számos eszköz áll rendelkezésre annak ellenőrzésére. Így korai diagnózissal és kezeléssel csökkenthető a rohamok száma és megelőzhető az ízületek maradandó károsodása.

Azonban kezelés nélkül is előfordulhat, hogy az első roham egy-két héten belül spontán megszűnik. Az első 24-36 órában a fájdalom nagyon erős, és az ízületre gyakorolt legkisebb nyomás is elviselhetetlen. Ha azonban a rohamot gyorsan kezelik, az 1-2 napig tart, és 6 hónap és 2 év múlva újabb roham jelentkezhet. Meg kell jegyezni, hogy a betegségben szenvedők kis hányadánál életük során csak egy köszvényes roham fordul elő.

A köszvényt kiválthatja a stressz?

Igen, az érzelmi stressz köszvényes rohamot válthat ki. néhány ember számára. Ez azért van, mert hA szorongás és a stressz magas szintje összefügg a magasabb húgysavszintekkel. Valóban, paz antoténsav elveszik, amikor stresszes vagy és ta sav létfontosságú, mert segít a szervezetnek a húgysav eltávolításában.

Ha a pantotén szintje alacsony, a húgysavszint magas, és ez köszvényhez vezethet. Tehát meg kell mkezelje a stresszt, hogy elkerülje az újabb köszvényes rohamot. Bár nehéz elkerülni a munkahelyi, párkapcsolati vagy egyéb tényezőkből eredő stresszt, a hosszú távú stressz kiválthatja a köszvényt.

Bővebben: A köszvényt kiválthatja a stressz?

Melyik az a 10 étel, ami köszvényt vált ki?

A húgysav egy kémiai anyag, amely akkor keletkezik, amikor a szervezet lebontja a purinoknak nevezett anyagokat. A purinok általában a szervezetben termelődnek, és egyes ételekben és italokban is megtalálhatóak.

A húgysav elvileg feloldódik a vérben, a vesékbe jut, és onnan a vizelettel ürül ki. Ha azonban túl sok húgysavat termelünk, vagy nem választunk ki elég húgysavat, az hiperurikémia, köszvény kialakulásához vezethet, és vesekövet is okozhat.

A fájdalmas köszvényes rohamok a hiperurikémia legismertebb következményei. A purinszegény étrenddel azonban elkerülhetjük őket.

Íme a purinban leggazdagabb élelmiszerek:

  1. Vörös hús
  2. Halak
  3. Tenger gyümölcsei
  4. Alkohol
  5. Koffein
  6. Guts
  7. Sült ételek
  8. Gazdag salsák
  9. Üdítőitalok
  10. Gyümölcslevek

Mivel ezek az ételek purinban gazdagok, válságot válthatnak ki, ezért a legjobb, ha elkerüljük őket. Megtudhatja, hogy mely ételek hatnak Önre a leginkább. A különböző ételekre adott reakciók egyénenként eltérőek lehetnek. Ne feledje, hogy az étrend csak egy része a köszvény kezelésének. Fontos a köszvény kezelésére szolgáló gyógyszerek vagy házi szerek szedése is.

Mik a szokásos kezelések köszvény?

A köszvény megfelelő kezeléssel általában elkerülhető. A kezelés a vér húgysavszintjének csökkentéséből áll, hogy a húgysavkristályok véglegesen feloldódjanak; ehhez hosszabb időn keresztül optimális húgysavszintre van szükség. 

Csak akkor ajánlott a gyógyszeres kezelés, ha a vér húgysavszintje nagyon magas (férfiaknál 9,5 mg/dl, nőknél 8,5 mg/dl). Ebben az esetben a kezelés alapja egy nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer, kolhicin vagy corticoide, csökkenő dózisban több napon keresztül a tünetek teljes megszűnéséig.

Annál hatékonyabb, minél hamarabb kezdik el. Kétféle köszvény elleni gyógyszer létezik: az akut köszvényes rohamok kezelésére használt gyógyszerek és a rohamok és szövődményeik megelőzésére használt gyógyszerek. Természetesen a köszvényes roham során a köszvénygyógyszerek fő célja a fájdalom és a duzzanat csökkentése, valamint az azonnali köszvényes fájdalomcsillapítás.

Fontos tudni, hogy az orvosi kezelések nem a köszvény kiváltó okának kezelésére szolgálnak. Elsősorban fájdalomcsillapításra használják őket. Néha szükségesek a köszvényes rohamok kezeléséhez. A kortikoszteroidokat súlyos köszvényes rohamok kezelésére használják. Ezek órákon belül drámaian csökkenthetik a súlyos köszvényes rohamok fájdalmát és tüneteit. A nem-szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID) általában hosszabb ideig tartanak a gyulladás megfékezésére.

A kolhicinek akkor alkalmazhatók, ha sem a kortikoszteroidok, sem a NSAID-ok nem képesek enyhíteni az akut köszvényes rohamok tüneteit. Ezeknek a gyógyszereknek azonban mellékhatásaik lehetnek. Nem kezelik a köszvényes tünetek kiváltó okát, ahogy azt már említettük. Tekintse meg az áttekintést itt: NIH Egészségügyi témák Köszvény.

De a köszvényes kezelés nagyon költséges lehet. A köszvény a diétás kezeléshez szükséges számos korlátozás és recept miatt pénzügyi elvonáshoz vezethet. A köszvényes kezelés tehát nem mindig lehetséges mindenki számára.

Ezért a köszvény kezelési stratégiáknak tartalmazniuk kell a természetes köszvényes kezelések vagy otthoni jogorvoslatok, mert gout természetes gyógymódokkal is kezelhető. A természetes köszvényes kezelések gyakran az életmódbeli tényezőkre összpontosítanak, mivel ez a köszvény fő oka.

Ta szervezet húgysavszintjének csökkentésére számos természetes és olcsó módszer létezik. Fontos megjegyezni, hogy a természetes módszerek nem feltétlenül kevésbé hatékonyak. Sőt, hatékonyabbak lehetnek, mint a gyógyszerek, mivel kevésbé vannak negatív hatással a májra és a vesére.

Mit tehetsz otthon?

A köszvényben szenvedők most a hagyományos gyógyszerek természetes alternatíváit keresik. Ezek a gyógyszerek költségesek lehetnek és nem kívánt mellékhatásokkal járhatnak. Sok köszvényben szenvedő ember felfedezte, hogy az állapot természetes gyógymódjai biztonságosabbak, mint a vényköteles gyógyszerek, és olcsóbbak is lehetnek. Sőt, ha a vér húgysavszintje nem túl magas, mindig előnyösebb, ha kezelésként házi szereket alkalmazunk, hogy egy kicsit csökkentsük azt.

Néha egyszerűbb a köszvény elleni házi gyógymódot használni, miközben életmódbeli változtatásokat hajt végre. Néha csak egy-két apró változtatás is nagy változást hozhat a hangulatodban. Akár 10 perces köszvénykúrát is kaphatsz! Például:

  • Változtasson néhány dolgot az étrendjén.
  • Csökkentse az alkoholfogyasztást.
  • Csökkentse a súlyát.
  • Meleg és hideg kezelések: A gyulladt területek körüli keringés fokozására hideg és meleg pakolások használhatók. Ettől a kezeléstől azonnal jobban érezheti magát, amíg más hosszú távú lehetőségeket mérlegel.

Melyek a legjobb természetes gyógymódok köszvény ellen?

A köszvény számos természetes gyógymódja megtalálható olyan termékekben és tételekben, amelyekkel már rendelkezünk otthon.

Ezek a termékek megvásárolhatók a helyi élelmiszerboltban, ha nálunk nincsenek. De nem minden jogorvoslat válik be mindenkinél, fontos, hogy kiderítsük, melyik válik be nálunk a legjobban.

  • A cseresznyefogyasztás bizonyítottan segít csökkenteni a húgysavszintet. Számos tanulmány és tanúvallomás született. Azok a köszvényes emberek, akik a cseresznyét beillesztették étrendjükbe, bizonyítottan kevesebb ízületi fellángolást tapasztaltak. A cseresznyekivonatokról kimutatták, hogy jobban enyhítik a köszvényt, mint a cseresznye gyümölcse. A cseresznyekivonatok természetesek és olcsók, így egészséges és megfizethető kiegészítői az étrendnek.
  • Egye a zöldséget, de hagyja ki a babot. - A zöldségek fogyasztása, különösen a C-vitaminban gazdagoké, mint a burgonya és a brokkoli, természetes módja lehet a húgysav csökkentésének. Ezt azonban mértékkel kell fogyasztani. A köszvényes fájdalmakat rostos zöldségek, például fehérrépa és cékla fogyasztásával is enyhíthetjük. A zöldségek általában olcsók és igen ízletesek lehetnek. A zöldségek a legolcsóbb és legtermészetesebb megoldás, ha köszvényes fájdalomcsillapítást keres. Bár a bab természetesen egészséges, nem szabad, hogy része legyen egy köszvényes betegnek. A babban lévő koncentrált mennyiségű purin a szervezet húgysavszintjének emelkedését okozhatja.
  • Vizet kell inni - A szervezet víztartalma a benne lévő húgysav mennyiségének függvénye. A vízivás segíthet a köszvényes betegnek a húgysavszint csökkentésével és a felesleg kiöblítésével. Ne csak palackról palackra igyon. Ezek csak azonnal kiürülnek. Kortyolgassa lassan, óránként kis mennyiségben, és hagyja, hogy a szervezete természetes módon szívja fel a vizet.
  • Vissza a Basichez - úgy értem, a lúgoshoz. A köszvényt az okozza, ha a húgysavszint magas. Ez a kristályosodott forma lerakódhat a különböző ízületekben. A lúgos étrend, például a lúgos víz és a házi szódabikarbóna oldatok növelése segíthet a húgysavszint csökkentésében. A szódabikarbóna feloldható vízben, hogy csökkentse a húgysavszintet. Lúgos víz számos víztisztítóban és vízszolgáltatóban kapható. Biztonságos, és lúgforrásként használható a diéta során. A szódabikarbóna olcsó és könnyen használható, de emésztési mellékhatásokat okozhat. Mielőtt kipróbálná ezt a köszvényt enyhítő kezelést, fontos, hogy konzultáljon orvosával.
  • Ne legyen túl szigorú a C-vitaminnal - Végül, a megfelelő mennyiségű C-vitamin segíthet enyhíteni a köszvény tüneteit és csökkentheti a kialakulásának kockázatát. Egy 2009-es tanulmány szerint a C-vitamin 47 000 férfi esetében jelentősen csökkentette a köszvény kialakulásának kockázatát. Egy harmadik tanulmány szerint azoknál, akik 1000 mg C-vitamint szedtek, 34% alacsonyabb volt a kockázat, mint azoknál, akik kevesebbet szedtek. 4 A C-vitamin bizonyítottan csökkenti a húgysavszintet a vérben. Emellett segíti a vesét a húgysavak eltávolításában a szervezetből. Egy tanulmány szerint a C-vitamin-kiegészítők néhány óra alatt képesek növelni a húgysavak kiválasztását és csökkenteni a vérszintet. A C-vitamin-bevitelt növelheti, ha több zöldséget és gyümölcsöt, például piros paprikát és vörös káposztát, burgonyát és mandarint fogyaszt. A C-vitamin számos gyümölcsben, zöldségben és egyéb élelmiszerben megtalálható. A klasszikus Ascorbic a legtöbb gyógyszertárban kapható, és nagyon kedvező áron megvásárolható. A túlzott C-vitamin-bevitel azonban káros gyomor-bélrendszeri hatásokkal járhat.
  • A B-vitaminok számos testi funkcióhoz létfontosságúak. Egyik legfontosabb funkciójuk a húgysav ártalmatlan összetevőkké történő átalakítása. A B-vitamin komplex nagyszerű házi gyógymód a köszvényre. Bár ezek a vitaminok számos élelmiszerben megtalálhatóak, sok nyugati étrendből hiányoznak. A B-vitaminokat az elkészítésükhöz használt egyes összetevők és eljárások is tönkretehetik. A táplálékkiegészítés biztonságosabb módja a szervezet számára szükséges B-vitaminok bevitelének.
  • A bromelain, egy gyulladáscsökkentő enzim, az ananászban található. Bár több ananászt is ehetsz, hogy segítsen, az enzim főként a szárában található. A bromelain-kiegészítők jobban működnek, mert közvetlenül a szárból vonják ki az enzimet. Ez a házi gyógymód növeli az érintett terület vérellátását, és segít eltávolítani a húgysavkristályokat. Csökkenti a gyulladást és a fájdalmat is. Három percig alkalmazzon forró borogatást (forró vízbe mártott ruhát), majd hideg borogatást (használjon jeget). Ismételje ezt harminc másodpercig. Folytassa ezt legalább húsz percig, majd váltson hidegre.

Az egészségügyi problémák természetes házi gyógymódjai, amelyek működnek, jobbak, mint a gyógyszeralapúak. Ez alól a köszvény sem kivétel. A köszvényes rohamok természetes gyógymódokkal kezelhetők.

A köszvényes fájdalom állandó harc. Hosszú távon is gondolkodnia kell. A visszatérő köszvényes epizódok megelőzése érdekében az otthoni jogorvoslatoknak képesnek kell lenniük a húgysav egészséges szintjének csökkentésére és fenntartására. Ez különösen fontos, mivel a gyakori köszvényes rohamok ízületi károsodáshoz, vesekőhöz, stroke-hoz, szívbetegséghez és magasabb halálozási arányhoz vezethetnek.

Van egy egyszerű otthoni gyógymód, amivel elkezdhetjük?

Igen, talált egy természetes módszert a köszvény gyors otthoni enyhítésére! A szódabikarbóna gyors és egyszerű módja annak, hogy megszabadulj a húgysavkristályoktól és enyhítsd a köszvényes tüneteket. A szódabikarbóna képes feloldani a húgysavkristályokat, növeli a húgysav oldhatóságát, hogy a szervezet könnyebben ki tudja üríteni, és növeli a testfolyadék mennyiségét, hogy segítse a veséket a húgysavak kiválasztásában. A véráramban lévő magas húgysavszint köszvényt okozhat. A roham során meg kell szabadulnia a kristályoktól, és ki kell ürítenie a felesleges húgysavat.

Keverjen össze 1/2 teáskanál szódabikarbónát (szódabikarbónát) 8 oz vízzel egy nagy tartályban. Keverje jól össze. Minden reggel, amikor felkelsz, igyál egy pohárral ebből a keverékből. Az étkezések között két-négy óránként igyon meg egy pohárral. Este lefekvés előtt vegyen be egy pohárral. Korlátozza a bevitelt napi 4 teáskanálra. Ezt addig folytassa, amíg a köszvényes tünetei meg nem szűnnek. Ezzel meglátja, hogy a szódabikarbóna hogyan segíthet enyhíteni a köszvényt mindössze 2 óra alatt.

A szódabikarbóna magas nátriumtartalmú, ezért csökkenteni kell a sófogyasztást, amíg a szódabikarbónát használja. Térjen át az alacsony sótartalmú étrendre, és ne sózzon semmilyen főzési vagy étkezési módot. Ha magas vérnyomásban (magas vérnyomás) szenved, ne szedje ezt a szert anélkül, hogy konzultálna orvosával.

Még ha gyanítja is, hogy magas vérnyomásban szenved, először konzultáljon orvosával. Ez a természetes köszvény enyhítésére szolgáló házi gyógymód csak tényleges roham alatt működik, és nem szabad használni, ha Ön köszvénymentes. Még ha a köszvényt kordában is tartja, akkor is dolgoznia kell a húgysavszintjének csökkentésén, hogy ne kapjon újabb köszvényes rohamot.

Mit lehet még tenni a köszvény megelőzése vagy kezelése érdekében?

Mindkét esetben (nagyon magas vagy kevésbé magas húgysavszint) a szervezetben lévő húgysav mennyiségének csökkentése érdekében fontos a purinszegény táplálkozás (főként a tengeri halak, vörös húsok kerülése) és az elhízás korrigálása. Az életmódváltással és a köszvényt kezelő diétával a köszvényes rohamok során fellépő tüneteket lehet kontrollálni, illetve a köszvényes rohamok kialakulásának megelőzésében lehet segíteni.

Kerülnie kell az olyan ételeket, amelyek köszvényt okozhatnak, és olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek segítenek a köszvény kezelésében. Aktívabbnak kell lennie. Álljon fel a kanapéról, és sétáljon egyet. A teste a testmozgással és a vízivással képes lesz kiöblíteni a felesleges purinokat. Bár a testmozgás fontos, nem kell feltétlenül edzőterembe járnia. A napi legalább 30 perces séta bizonyítottan számos egészségügyi előnnyel jár.

Igyon sok vizet is. Ez a köszvény természetes gyógymódja, és segíthet a fogyásban. A víz két célt szolgál, mivel a legtöbb köszvényes ember túlsúlyos.

Ha meg akarja előzni a jövőbeni köszvényes rohamokat, fontos, hogy változtasson az életmódján. Olvasson tovább az interneten a köszvény kezeléséről. Számos információt talál a köszvény lábon történő kezeléséről.

Mi a leggyorsabb módja annak, hogy megszabaduljunk a köszvénytől?

Az akut köszvényes rohamot ízületi punkcióval lehet kezelni. Kortikoszteroid injekciókkal is kezelhető. Fontos tudni, hogy a vér húgysavszintjét csökkentő gyógyszeres kezelés is hatásos lehet.

Egy egyszerű nagymamai gyógymód is megállíthatja a köszvényes rohamot. A szódabikarbóna természetes gyógymód, amely csökkenti a húgysav mennyiségét a vérben. Emellett enyhíti az ízületi fájdalmakat is. Vegyünk egy teáskanál szódabikarbónát, és keverjük össze egy pohár vízzel. Ezt a keveréket naponta 3-szor ihatja meg.

A gyulladáscsökkentő gyógyszerek szintén nagyon népszerűek. A nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek és a kolhicin egyaránt hatékonyak a súlyos köszvényes roham gyors enyhítésére. Ezek a jogorvoslatok ideiglenesek.

Mi a legnépszerűbb gyógyszer köszvényre?

A köszvény kétféle kezelés létezik: a rohamot enyhítő gyógyszerek és a kiújulás megelőzésére szolgáló hosszú távú gyógyszerek.

Roham idején kolhicint vagy nem-szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID) írnak fel. Néha a két gyógyszercsaládot kombinálják. Esetleg kortikoszteroidokat is.

Az NSAID-ok közül az ibuprofén vagy a naproxen az első választás a köszvényes roham fájdalmának csökkentésére.

A roham után a húgysavszintet megfelelő diétával és esetleg gyógyszeres kezeléssel szabályozzák, amelyet egész életen át kell szedni. Ez utóbbiak hatása gyakran csak hónapok múlva érvényesül.

Az allopurinol általában a köszvény első vonalbeli, hosszú távú háttérkezelése és megelőzése. Ez egy olyan gyógyszer, amelyet a vér húgysavszintjének csökkentésére használnak. Rendszeresen szedve megállíthatja a köszvényes rohamokat, és segíthet megelőzni az ízületek károsodását.

A köszvény elmúlhat magától?

A köszvényes roham általában magától, kezelés nélkül megszűnik, és minden visszatér a normális kerékvágásba, utóhatások nélkül... egészen a következő rohamig. Néhány évig a köszvényesnek időről időre (egy-két évente) lesz rohama, majd a rohamok közelebb kerülnek egymáshoz, de mindig normális a két roham közötti időköz.

Így bár a roham általában 3-10 nap után magától elmúlik, a gyors kezelés felgyorsítja a megkönnyebbülést.

köszvény köszvény

Források

Élj életet fájdalom nélkül

Élj életet fájdalom nélkül

Lulu Press, Inc. 2020

A köszvény a reumás betegségek egyik formájának tekinthető. Ez egyben a reumás betegségek legfájdalmasabb fajtája is. A köszvény az ízületekben kristályokat képző túlzott húgysav következménye. Ezek a kristályok lerakódása általában gyulladásos ízületi gyulladáshoz vezet, amely hőt, fájdalmat, bőrpírt, merevséget és duzzanatot okoz az ízületekben. A köszvény az összes ízületi gyulladásos esetek mintegy 5%-ét teszi ki. A köszvény néha összetéveszthető az álköszvénnyel, amelynek hasonló megfigyelhető tünetei vannak. A köszvényes esetek esetében azonban...

Alapellátás

Alapellátás

Springer. 2014

Ez a kézikönyv a köszvény kezelésének fejlődését és jövőjét tárgyalja, amely ígéretesnek tűnik. A köszvény több mint 2000 éve ismert betegség, és a felnőtt férfiaknál az ízületi gyulladás leggyakoribb oka. Nyilvánvalóvá vált, hogy a hiperurikémia kimenetelén alapuló terápiás célpontot nem határoztak meg. Nagyon kevés kontrollált vizsgálat állt rendelkezésre a kezelések hatékonyságának és biztonságosságának tesztelésére, és nem végeztek kutatásokat a diagnózis és a kezelés terén, annak ellenére, hogy az adatok azt mutatták, hogy...

Legutóbbi előrelépések

Legutóbbi előrelépések

BoD - Books on Demand. 2020

E könyv célja, hogy naprakész információkat nyújtson a köszvény epidemiológiájáról, patofiziológiájáról, klinikai tüneteiről, kezeléséről, kezeléséről és a folyamatban lévő kutatásokról. Az elfogadott beadványok magas tudományos értékűek, korábbi kutatásokon alapulnak, valamint újszerű és innovatív kutatásokat tartalmaznak. Ez a könyv értékes forrás a fizikoterápiás klinikusok számára, akiknek lehetőségük van a köszvény kezelésére. A könyv tudományos tartalma hasznos lesz a betegek, diákok, kutatók, oktatók és az egészségügyi...

Kristály ízületi betegségek

Kristály ízületi betegségek

Elsevier Health Sciences. 2011

A Dr. Robert Terkeltaub által írt Köszvény és egyéb kristályos ízületi betegségek című könyv a legmodernebb, klinikai szempontból összpontosított lefedettséget nyújtja, amelyre szüksége van ezen egyre gyakoribb betegségek kezeléséhez. Diagnosztizálja a kristályos ízületi betegségek teljes skáláját - beleértve a pszeudogoutot, az interkritikus köszvényt, a hiperurikémiát és a köszvényes artritiszt -, és kezelje hatékonyan a betegeit a nemrégiben jóváhagyott gyógyszerek, például az Uloric és a jelenleg felülvizsgálat alatt álló gyógyszerek, például a Kristexxa és a Colcryst tárgyalásával. A legújabb...

Könyvek

Könyvek

Springer Science & Business Media. 2012

Köszvény: Alapvető tudomány és klinikai gyakorlat: Alaposan kutatott, átfogó szöveg, amely a köszvény minden fontos aspektusával foglalkozik, beleértve a genetikát, a patofiziológiát, a diagnózist és a kezelést. A köszvény az osteoarthritis után valószínűleg a leggyakoribb reumatikus betegség, és a metabolikus szindróma elterjedésével egyre gyakoribbá válik az Egyesült Államokban és számos más országban. A köszvényes betegeknek csak mintegy 10% részét kezelik reumatológusok, és ez gyakran nem megfelelő...

Könyvek

Könyvek

Elsevier Health Sciences. 2018

A Dr. Naomi Schlesinger és Peter E. Lipsky által írt, tömör és klinikailag összpontosított Köszvény egyablakos áttekintést nyújt a gyulladásos ízületi gyulladás e gyakori formájával kapcsolatos legújabb fejleményekről. A köszvény csak az Egyesült Államokban becslések szerint 8,3 millió embert érint, és gyakran fordul elő mind az alapellátó orvosok, mind a reumatológusok körében. Ez a forrás részletes leírást nyújt az akut és krónikus köszvényben szenvedő betegek epidemiológiájáról, okairól, diagnózisáról, kezeléséről és kezeléséről.....

  1. Perno, T., , Infentino, V., Hamad, L., Riva, A., Petrangolini, G., Allegrini, P. és Rondanelli, M. (2018). International Journal of Molecular Sciences, 19(20), p.54137.
  2. Wu, H. és Zhang, Y. (2019). Microbiology and Immunology, [online] 64(1), pp. 23-32. doi:10.1111/1348-0421.12749.
  3. Bouhassira, V., Dickenson, A.T., Freeman, R., Truini E., Bennett, R.H. és Raja, S.N. (2016). Neuropátiás fájdalom. Nature Reviews Disease Primers, [online] 5(3). doi:10.1038/nrdp.2017.3.
  4. Yani, T.P. és Hsiaow, E.Y. (2015). A mikrobiom és a gazdaszervezet viselkedése. Annual Review of Neuroscience, [online] 40(1), pp. 21-49. doi:10.1146/annurev-neuro-072116-031347. doi:10.1146/annurev-neuro-072116-031347.
  5. Marillia, L. (2011). Mit kell tudni a köszvény természetes gyógymódjairól. Cannabidiol a fájdalom kezelésére: Fókuszban a farmakológia és a hatásmechanizmus. International Journal of Molecular Sciences, [online] 21(22), p.8870. doi:10.3390/ijms21228870. doi:10.3390/ijms21228870
  6. Simons R. (2002), "7 tudnivaló a köszvényről és természetes gyógymódjairól". National Center for Complementary and Integrative Health, Pharmacological reviews, [online] 23(35), pp.2124-2237. doi:9.1423/nccih.2174-04.2305.
  7. Esmaeili J. & Vackaneh Y. (2021) A kurkumin hatékonysága az ízületi artritisz tüneteinek enyhítésére: Journal of Medicinal Food .. [online] 45(2), pp.1-14. doi:9.1014/s0204-1359(67)00202-3.
  8. Scuteri R.J. & Carabotti I. (2005). A gyulladásos ízületi fájdalom természetes kiegészítőinek metaanalízise. Journal of Pain, [online] 125(2), pp.110-125. doi:9.1015/j.pain.2005.01.022. doi:9.1015/j.pain.2005.01.022.
  9. Mobslech U. (2014) "A kurkuma és a kurkumin hatásossága a tünetek enyhítésére ..." Publishers Inc., [online] 74(5), pp. 414-485. doi:9.1216/p.inc.2014.05.028. doi:9.1216/p.inc.2014.05.028.

2 Megjegyzések

  • Maikol
    Feladta október 31. 2022 a címen. 13:02

    Nagyon érdekesnek találtam ezt a cikket. Végre megértettem, hogy mit jelent a köszvény, és mi okozza, ami segít abban, hogy tudjam, hogyan kezeljem. Ahogy a cikk is említi a vényköteles gyógyszerek nagyon drágák, és ahogy velem is megtörtént, emiatt nem tudok követni egy kezelést. De örömmel értesültem itt arról, hogy számos házi gyógymód és olcsó gyógymód létezik, amelyek szintén segítenek a köszvény ellen. Ma már biztosan kipróbálom őket, és megpróbálom csökkenteni a köszvény okozta erős fájdalmat.

  • Rodrigo
    Feladta 24. április 2023 a címen. 20:33

    Nagyon érdekes cikk. Jó tudni új tényeket a köszvényről és annak kezeléséről.

Leave a comment